刚生完小孩，很多着急的婆婆妈妈们就马上给妈妈吃补汤，这样可不好哦，这时候妈妈们身体还比较虚弱，对于饮食有什么要求呢？我们来看看专家怎么说。
产后第二餐的小贴士
产后第二餐的小贴士
不要太急着喝催乳汤
新妈妈大多数乳腺管还未通畅，产后前3天不要急着喝催乳汤，否则容易引起涨奶，也容易得乳腺炎等疾病。而且产后肠胃功能还未完全恢复，快速进补，会使得新妈妈“虚不胜补”，反而给身体增加负担。
食物要松软，可口
很多新妈妈产后会有牙齿松动的情况，所以第二餐要煮的软一些，少吃或不吃油炸或坚硬带壳的食物。
适量进食鸡蛋
如果产后对第一餐消化的比较好，第二餐就可以考虑开始进食鸡蛋。
大家都知道鸡蛋含有大量优质蛋白质，对于身体的恢复有很大好处。
产后的每一餐的具体内容都决定着妈妈月子恢复的情况，认真做好饮食这一块，让妈妈的身体恢复到杠杠的。
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