*材料:
虾皮、鸡蛋、豆腐、葱花、花生油、味精各适量。
*制作:
1、将虾皮用清水洗一下,沥干水分,鸡蛋磕入碗内,搅打成蛋液,豆腐切成小块,放入开水中焯一下。
2、炒勺上火,放花生油烧热,下葱花炝勺,放入适量清水,豆腐块,虾皮烧开,淋入蛋液,然后用精盐,味精调味即可。
*功效:
汤鲜,味美,营养丰富,尤其是钙的含量更高,为新妈妈的补钙和产后康复有很好的帮助。
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