藕粉羹
原料：藕粉200克，蜂蜜50克，清水800克。
做法：
1、将藕粉研细，不要有小疙瘩(一般超市有卖)，然后将藕粉和水调匀待用。
2、将调好的藕粉倒入锅内，用微火慢慢熬煮，边煮边拌，注意不要巴锅，直至透明糊状为止。
3、停火后加入蜂蜜。
营养小提示：藕粉营养丰富，香甜味美，易于被剖腹产后的产妇消化吸收，促进产后排气。
剖腹产后怎样才算排气 剖腹产后多久排气
剖腹产后怎样才算排气
剖腹产后患者会出现腹胀，主要由于产妇做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。排气是肠蠕动的标志，表明产妇肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。
一般剖腹产后，患者大约在24小时后才可能会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。促进排气最好方法就是，鼓励患者尽早的下床进行适当的活动，大约6小时以后，建议患者进行翻身，适当的活动一下四肢，有助于促进患者的胃肠道蠕动，避免发生肠粘连。
剖腹产后6小时内，产妇应严格禁食，这是因为麻醉药药效还没有完全消除，全身反应低下，如果进食，可能会引起呛咳、呕吐等。还没有排气的患者，也可以少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物，如牛奶、糖水。
剖腹产后怎样才算排气 剖腹产后多久排气
剖腹产后怎样才算排气
剖腹产后患者会出现腹胀，主要由于产妇做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。排气是肠蠕动的标志，表明产妇肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。
一般剖腹产后，患者大约在24小时后才可能会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。促进排气最好方法就是，鼓励患者尽早的下床进行适当的活动，大约6小时以后，建议患者进行翻身，适当的活动一下四肢，有助于促进患者的胃肠道蠕动，避免发生肠粘连。
剖腹产后6小时内，产妇应严格禁食，这是因为麻醉药药效还没有完全消除，全身反应低下，如果进食，可能会引起呛咳、呕吐等。还没有排气的患者，也可以少量服用有助排气的汤，如米汤、萝卜汤，但此时进食的食物应以清淡易消化的流食为主，尽量不含脂肪、蛋白质等不宜消化及产气的食物，如牛奶、糖水。
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