导读： 为什么称为紫河车，名字由来太美了，我不敢看。 紫河车小米粥 紫河车汤 紫河车饺子 我们应该吃胎盘 不能吃胎盘
据各大医院数据得出，超8成孕妇主动放弃胎盘，理由：因为恶心。
胎盘，中医称为紫河车，俗称胞衣。性温，味甘、咸，无毒，入肝、脾、肾三经，具有补气、养血、益精的功效，主治女性气血不足、月经过少、闭经不孕、羸瘦虚损、神经衰弱、产后乳少等症。
为什么称为紫河车，名字由来太美了，我不敢看。
《本草纲目》释其名谓：“天地之先，阴阳之祖，乾坤之始，胚胎将兆，九九数足，胎儿则乘而载之，遨游于西天佛国，南海仙山，飘荡于蓬莱仙境，万里天河，故称之为河车”。母体娩出时为红色，稍放置即转紫色，故称紫河车。
相传秦始皇一直寻找的长生不老药其实就是胎盘，可见胎盘的功效是多么强大！大家对于皇宫中的皇后娘娘们驻颜之术好奇不，以前可没有什么鱼子精华，玫瑰乳霜之类的。娘娘们靠什么来抓住皇上的心呢，皇帝可能一年都见不着一面，当然要靠美丽的样子令皇上深深记住自己！没错，就是靠胎盘，进食胎盘保持容貌。
清宫太医私传，慈禧太后在中年以后就长年服食足月头胎男婴胎盘，以养容颜。在美国女画家卡尔为慈禧所画的肖像中，慈禧虽时年过半百，却面容娇媚，风韵迷人，俨然一位中年贵妇，其养生美容之道中，胎盘的作用可见一斑。不止中国，在西方，宫廷也有服用胎盘的历史，十八世纪法国路易十六的王妃以及传说中的美女玛莉爱德华，都服用过人胎盘。
小编说了这么多，可能孕妈们都觉得太恶心了，毕竟是自己身上掉下的一块肉！实在没有办法咽下去，甚至不敢直视啊！记得小编分娩后，助产士问我要不要胎盘，不禁奇怪为什么要要胎盘，后来听说像是一块腰子，腰子…腰子…我在吃腰子……
现在的妈妈很少会懂得如何料理胎盘，把它变成一道美味，既可口又进补，今天小编就提供菜谱，各位妈妈准备好“紫河车”就可以了。
紫河车小米粥
新鲜健康紫河车（胎盘）1具，小米100克，料酒、精盐、生姜丝、胡椒粉各适量。
制作方法
将新鲜的紫河车用温水烫一下，用凉水反复洗净，切成末，放入碗内，加料酒、精盐，腌制入味，待用。把小米用清水淘洗净，入煮锅，加清水适量，置于旺火上烧沸，加入紫河车，用文火熬煮至粥成时，下生姜丝、胡椒粉，稍煮片刻，即可离火，供食用。
功效用法
功效：益气温阳，养血益精，每日分2次食用，适用于阳气不足，精血亏虚之人。
紫河车汤
紫河车1具（胎盘），黄酒、姜葱适量
制作方法
将紫河车漂洗干净，切块，放入砂煲内，加入适量的黄酒，姜葱和定量的水，武火煮沸后，改用文火煲1小时，调味供用。
功效用法
补肾益精、强壮身体。用于肾精不足、腰膝酸软、阳痿、遗精、月经后期、闭经等症。
紫河车饺子
紫河车1具（胎盘），肉末、姜葱适量
制作方法
将紫河车漂洗干净，剁碎，按喜好调味。加大新鲜胡椒粉用量。配合韭菜、大葱、鲜姜、洋葱等植物风味。
功效用法
补肾益精、强壮身体。用于肾精不足、腰膝酸软、阳痿、遗精、月经后期、闭经等症。
一直以为对于食用胎盘，都有多方的说法，无论是民间还是医方说法，都存在“不吃VS一定要吃”。
我们应该吃胎盘
1.动物分娩之后食用胎盘有助于产后恢复，这种说法来自于一项美国的研究。同理，人类食用胎盘应该也有相同的效果。
2.一项美国研究发现，四分之三的初产妇在食用胎盘之后心情会变得更加愉快。（那食用前的感觉是……）
3.无论从中西医的研究，胎盘都有下乳的功效。
4.胎盘富含营养物质和维他命，因此人们可以将胎盘当做是一种自然的复合维生素。保持青春，慈禧太后就是一个很好的例子。
不能吃胎盘
1.西方某些文化将胎盘看为禁忌，而食用胎盘等同“食人”之意。
2.一些妇女在食用胎盘之后生理激素迅猛上升而超出身体负荷，小童进食会导致严重的性早熟，典型的激素过高
3.据心理治疗师安妮·哥顿称，动物是为了补充营养而食用胎盘，而人体自身已具备足够的营养，不需要额外增加。
4.安妮·哥顿声称，据多数科学专家所说，目前还没有任何可以证明食用胎盘有益于人体的医学实证。
小编只能说，对于吃紫河车进补这事，就按个人承受力。现在很多东西对于产后都有很好的进补效果，并不是一定要食用胎盘，旧时无论食物或者营养的补充都比较缺乏，所以会选择食用胎盘进补，孕妈们按需选择。不过若是配合治疗时医生配药中含有紫河车，大家还是食用为妙，入药和进补是不一样的！
营养美食助孕妈妈安胎
由于刚怀孕的孕妈妈们，身体会产生很多的变化，易发生身体的不适，心里也会产生各种各样的担心。其实，孕妈妈不必过于担忧，只要合理安排好饮食，补充好营养，就有助于安胎。今天，小编将为孕妈妈推荐美食，助孕妈妈安胎。
最佳保胎蔬菜：菠菜
安胎秘笈：
菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，列为蔬菜之首。叶酸的最大功能就是可以保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而且，菠菜中的大量B族维生素还可预防孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
安胎美味：鲣鱼双菇菠菜
材料：菠菜120克，白玉菇50克，蟹味菇50克，大蒜末适量
配料：橄榄油1大匙，鲣鱼酱油2小匙，味2小匙
步骤：
1、菠菜用沸水汆烫一下，切段装盘。白玉菇、蟹味菇洗净，撕成小朵。
2、热锅后，倒入橄榄油，炒香大蒜末后，放入菇类稍微拌炒，再用鲣鱼酱油和味调味，续煮约2分钟至菇类全熟。起锅后铺在菠菜上即可。
最佳安胎零食：葵花子
安胎秘笈：
葵花子富含维生素E，西瓜子含亚油酸较多，而亚油酸有助于胎儿大脑的良好发育。如果孕妇缺乏维生素E，易导致胎动不安或流产后不易再孕。孕期多吃这些富含维生素E的食物，如每天吃2勺葵花子油，即可补充营养所需，又有助于安胎，降低流产的危险性。
安胎美味：瓜子肉酱饭
材料：白米2杯，瓜子肉酱罐头160公克，毛豆仁140公克，红萝卜100公克，水3杯
步骤：
1、红萝卜洗净去皮切丁备用。
2、白米洗净沥干水份，放入电子锅中加入水，上作法1红萝卜丁、毛豆仁以及瓜子肉酱，按下煮饭键煮至熟。
3、待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。
当美丽健康妈妈 助孕美食不可不知
1、党参莲肉汤
材料：党参10克、莲子10个、冰糖50克。
做法：将上述材料一并置于碗内，隔水加热蒸1小时，温服。
功效：莲子甘涩补益可补脾止泻，益肾养心安神，加上党参补气，对于心烦、心悸、体质虚弱或久病初愈引起的心慌不安，失眠均有改善之功效。
2、参归炖鸡
材料：母鸡一只，人参10克，当归10克，盐、姜、料酒适量。
做法：将母鸡清洗干净，上列材料一并置于砂锅内用小火慢炖，至母鸡熟烂即可盛入大碗内，分次佐餐，吃肉喝汤。
功效：人参有安神定悸，大补元气之功，再加上当归，母鸡的补血效用将更明显。
3、薏米扁豆粥
材料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。
做法：薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥，淮山蒸熟与粥同时食用。
功效：可健脾燥湿、化痰调经。
4、枸杞熟地猪肉汤
材料：猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克。
做法：肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤，加入适量的食盐食用。
功效：可补益肾精、滋养阴血。
5、当归羊肉汤
材料：羊肉250克、当归20克、菟丝子15克、桑寄生15克。
做法：药物用清水1200毫升煎至500克，去渣取汁;药汁与羊肉一同隔水炖熟成汤，加入适量食盐即可。
功效：可温肾固中。
6、当归桃仁粥
材料：当归15克、桃仁15克、陈皮5克、粳米50克。
做法：当归、桃仁置砂锅中，加水煮沸后再煎30分钟，去渣入粳米，共煮为粥。
功效：可活血化淤、温经通络。
以上为大家介绍了六款助孕食谱，供大家参考!
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