鹿茸
鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。梅花鹿、马鹿在生下后8～10月龄的雄性小鹿，额部开始突起，形成长茸基础，2足岁以后，鹿茸分岔，鹿茸以3～6年所生的为佳。
鹿茸是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，适合治虚弱、神经衰弱等疗效。为常用中药，“神农本草经”列为中品。由于原动物不同，分为花鹿茸（黄毛茸）和马鹿茸（青毛茸）两种；由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种；由于枝叉多少及老嫩不同，又可分为鞍子、二杠、挂角、三岔、花砍茸、莲花等多种。
鹿茸的营养价值
鹿茸是名贵药材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。
鹿茸的功效与作用
鹿茸作为医疗保健品具有生精补髓，养血益阳、强筋健骨、抗衰老、延年益寿之功效。用于虚劳嬴手、眩晕、肾虚、耳鸣、目暗、腰膝酸软、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩漏带下、神经衰弱、失眠、健忘等症。
孕妇可以吃鹿茸吗？
不可以吃。
鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨的疗效，但是掌握不好用量会伤阴动血危及胎儿。经常服用鹿茸，会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至引发流产或死胎等。
产妇可以吃鹿茸吗？
不可以吃。
鹿茸具有补肾壮阳、益精养血之功效，对于子宫虚冷、不孕等妇科阳虚病症具有较好的作用。因此，很多人认为产后服用鹿茸会有利于产妇身体尽快康复。但产妇在产后容易阴血不足、阳气偏旺，如果服用鹿茸会导致阳气更旺，造成血不循经等阴道不规则流血症状。
鹿茸小孩儿能不能吃 鹿茸孕妇可以吃吗
鹿茸是一种名贵的中药材，滋补作用很强，人食用以后具有诸多功效，不知道鹿茸小孩子可以吃吗？
鹿茸小孩儿能不能吃一般不建议小孩经常吃。
由于鹿茸具有明显的补肾壮阳的作用，所以一般是不建议小孩吃的，以免增加性早熟出现的几率，如果儿童发生了性早熟，那么骨龄也会明显提前，可能会影响儿童的身高增长，所以正常情况下是不建议儿童经常食用鹿茸的。
当然，如果偶尔给儿童吃一点鹿茸来滋补身体也是可以的，只是注意一次食用的量不要太多，以免引发上火的症状。
鹿茸孕妇可以吃吗一般不建议孕妇吃鹿茸。
由于孕妇处在特殊的生理周期，所以饮食要特别注意，而鹿茸作为一种滋补性很强的中药材，一般是不建议孕妇食用的，以免里面的有效成分对胎儿产生不利的影响。
而且鹿茸属于大补类的中药，孕妇食用以后容易上火，从而导致咽喉炎症、便秘、腹痛等不适症状，所以孕妇在没有必要的情况下，最好不要食用鹿茸。
鹿茸老人可以吃吗因人而异。
鹿茸老人适不适合吃，要依据个人体质而定。从中医上来讲，由于鹿茸是一种滋补性很强的食材，性偏温热，所以对于本身就有实热的老人来说，食用以后可能会造成不适，是不建议经常食用的。
而对于没有这种情况的老人来说，适量食用些鹿茸一般不会对人体造成什么实质性的伤害，所以是可以吃一些的。
鹿茸女人能吃吗一般可以吃。
鹿茸不仅男性可以吃，而且对于体质正常的女性来说，也是可以适量食用一些的。鹿茸中含有多种营养物质，女性朋友食用以后具有诸多功效。
鹿茸中的有效成分抗氧化酶可以延缓机体的衰老状态，而且食用以后可以提高身体的免疫力，能起到很好的增补作用。所以对于想要保养皮肤，延缓衰老的女性来说，可以通过食用鹿茸来改善皮肤状态，延缓衰老。
孕妇可以吃人参、鹿茸等补品吗？
人参、燕窝、鹿茸、桂圆、蜂蜜都是传统的滋补佳品，也是现代人进补时的选择对象，准妈妈孕育着一个家庭的未来希望，为了后代的健康，一番大补往往是免不了的。面对传统的滋补佳品，准妈妈们应该何去何从？
人参
人参名列百补之王，主要含有“人参甙Ra1”等30余种物质，具有广泛药用价值，具有促进血液循环、延缓衰老、抗疲劳、增强免疫力、调节神经系统等多重功效。
适用性
人参具有补虚扶正等多方面的药理功效，适用于各种虚弱性疾病患者服食。不少准妈妈不时喝碗参汤或以人参炖鸡来进补，事实上，只有在准妈妈气虚的情况下才使用人参，可以补气并有安胎效果。
如果体质虚弱的准妈妈，出现少量阴道出血、腰酸或下腹隐痛，有流产可能时，可以人参补气固摄中药，往往可收到很好的安胎效果;或当妊娠呕吐厉害、准妈妈身体虚弱时，可以人参配合健脾胃药物调理。
在妊娠早期，体弱的准妈妈可以适当地进补一些人参，能提高自身免疫力并增进食欲。
怀孕后期的准妈妈一般体质偏热，此时如果滥服人参，有可能加重妊娠不适症状，出现兴奋激动、烦躁失眠、咽喉干痛、血压升高等不良反应，医学上称为“人参滥用综合症”，有流产和死胎的危险。最佳的处理方式是准妈妈与医师讨论后再服用，避免发生不必要的麻烦。
另外，妊娠后期部分准妈妈会出现高血压、蛋白尿和水肿(妊娠高血压疾病)，此时服用人参不得法，有可能升高血压，不利于消除水肿。因此，怀孕后期服用人参，弊多利少，必须慎重。一般怀孕5个月后不建议吃人参，以防后期生产困难。
禁忌
由于人参的“抗凝”作用，临产及分娩时不提倡服人参，以避免导致和增加产后出血;如有头胀头痛、发烧、舌苔厚腻等情况不可服参;准妈妈如服参后出现失眠、胸闷憋气、腹胀、玫瑰疹、瘙痒、鼻血等症状，应立即停服。
不能和破气的药物和食物同用，如萝卜等;不宜同时饮茶;另外不宜与藜芦、五灵脂等中药合用。
燕窝
燕窝是滋补珍品，不温不火、清爽润泽。现代科学研究一再证实燕窝含有丰富的活性蛋白及各种维生素、氨基酸、矿物质和钙、铁、磷、碘等微量元素，多种营养成分易被人体吸收。
妊娠头3个月正是胎宝宝剧烈分化的重要时期，妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些准妈妈还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要，您可以单独进食燕窝。建议燕窝每次3克～5克，每天或隔天一次食用。
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