鹧鸪
鹧鸪又名中华鹧鸪，是鸟类的一种，体形似鸡而比鸡小，羽毛大多黑白相杂，尤以背上和胸、腹等部的眼状白斑更为显著。成年的鹧鸪全长约30厘米，体重约300克左右，多生活在丘陵、山地的草丛或灌木丛中。雄性鹧鸪好斗，叫声特殊，有人拟其音为“行不得也哥哥”。鹧鸪以谷物、豆类和昆虫为食。3至6月间繁殖，在草丛或灌木丛中做巢，每窝产卵3至6个，多时七八个，卵呈梨形，白色或乳白色。鹧鸪肉味在雉鸡之上，是野味上品。此外，也可作斗禽。分布于柬埔寨、中国、印度、老挝、缅甸、泰国和越南。
鹧鸪是中国南方常吃的一种野禽。明朝李时珍的《本草纲目》中就有记载：“南人专以灸食充庖，云肉白内脆，味胜鸡雉”。福建的谚语：“山食鹧鸪肉，海食马鲛（jiāo）（kuài）”。可见在中国南方很早就有食用鹧鸪的习惯。在广州，病人痊愈后多以沙参、肉竹、杞子、桂圆肉等与鹧鸪同炖，据说有滋补的功效。广西邕宁、崇左、桂平、博白一带，鹧鸪的产量甚多。在福建，从海岸直至闽西山地，到处可以遇到。
鹧鸪的营养价值
鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素，富含多种维生素和铁、钾等多种矿物质。具有壮阳补肾、强身健体的功效，是男女老少皆宜的滋补佳品。
鹧鸪的功效与作用
鹧鸪味甘、性温、无毒，入脾、胃、心经；能利五脏，开胃，益心神，补中消痰。
民间把鹧鸪作为健脾消疳积的良药，治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著。妇女在哺乳期间食用鹧鸪，对促进婴儿的体格和智力发育具有明显效果。可治贫血和消除眼疲劳、增进人体机能、防风湿和神经疼、消炎镇痛、退热消痛、营养滋补、消退老年斑，使皮肤光润、治疗妇女痛经和不孕等症、治疗失眠和神经衰弱、治疗头晕和高血压、治疗老年哮喘、防止孕妇流产、补虚劳、强筋骨、防止动脉硬化、防止毛发脱落和变色、防腰、腿痛、治男性阴囊湿疹、治疗小儿生疮生癞、治胃痛、治疖子、治疗闭经、治麻疹、治虚劳、治疗泌尿系结石、治冻伤、治癣、治疳积。
孕妇可以吃鹧鸪吗？
可以吃。
怀孕期可以吃鹧鸪肉。可以放少量姜丝炖汤服，营养价值高，也可以加山药、莲子炖汤，有健脾胃的作用。
产妇可以吃鹧鸪吗？
可以吃。
妇女在哺乳期间食用鹧鸪，对促进婴儿的体格和智力发育具有明显的效果。
孕妇可以吃甘蔗吗？孕妇可以吃甘蔗吗？
怀孕之后的孕妇可以吃甘蔗吗？关于孕妇可以吃甘蔗的这个问题，专家专门针对孕妇的情况作了详细解答。时下正是到了甘蔗出产的季节，很多孕妈妈都想知究竟怀孕阶段的孕妇能不能吃甘蔗？
孕妇能不能吃甘蔗？这样的问题一哄而出，那么究竟怎么解决呢。孕妇吃甘蔗具有止呕吐反应的，只要在怀孕期间适量食用还是不会有什么问题的。但是如果食用过多，甘蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加。吃糖越多，血液中葡萄糖浓度就越高。血糖超过正常值时，会对胎儿造成不良的影响。
1.当糖在身体内分解产热时，会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢废物，使血液从正常的弱碱性变成酸性并且形成酸性体质。这种体质是导致胎儿畸形与围产期婴儿早夭的原因之一。即使生产时婴儿正常，成年后也有可能患糖尿病。因此，严格控制准妈妈高血糖是预防后代患糖尿病的关键；
2.高血糖的准妈妈还可能出现性情暴躁、龋齿、脚气病等异常表现；
3.促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的生长繁殖，从而诱发疖疮或痈肿，一旦病菌侵入毛囊底部，又成为菌血症之根源，严重威胁胎儿生存的内环境。
以上就是有关怀孕能不能吃甘蔗？孕妇能不能吃甘蔗？的信息，感谢大家关注。
孕妇可以吃甘蔗吗？孕妇可以吃甘蔗吗？
怀孕之后的孕妇可以吃甘蔗吗？关于孕妇可以吃甘蔗的这个问题，专家专门针对孕妇的情况作了详细解答。时下正是到了甘蔗出产的季节，很多孕妈妈都想知究竟怀孕阶段的孕妇能不能吃甘蔗？
孕妇能不能吃甘蔗？这样的问题一哄而出，那么究竟怎么解决呢。孕妇吃甘蔗具有止呕吐反应的，只要在怀孕期间适量食用还是不会有什么问题的。但是如果食用过多，甘蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加。吃糖越多，血液中葡萄糖浓度就越高。血糖超过正常值时，会对胎儿造成不良的影响。
1.当糖在身体内分解产热时，会产生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代谢废物，使血液从正常的弱碱性变成酸性并且形成酸性体质。这种体质是导致胎儿畸形与围产期婴儿早夭的原因之一。即使生产时婴儿正常，成年后也有可能患糖尿病。因此，严格控制准妈妈高血糖是预防后代患糖尿病的关键；
2.高血糖的准妈妈还可能出现性情暴躁、龋齿、脚气病等异常表现；
3.促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的生长繁殖，从而诱发疖疮或痈肿，一旦病菌侵入毛囊底部，又成为菌血症之根源，严重威胁胎儿生存的内环境。
以上就是有关怀孕能不能吃甘蔗？孕妇能不能吃甘蔗？的信息，感谢大家关注。
本文Hash：c43affd1884f5a9ce3ed2b152747e65e4b83bd91
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。