西葫芦
山西等地把西葫芦叫北瓜，别名熊（雄）瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、菜南瓜、荀瓜、葫瓜等；原产印度，中国南方、北方均有种植。
西葫芦为一年生蔓生草本，有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多数品种主蔓优势明显，侧蔓少而弱。茎粗壮，圆柱状，具白色的短刚毛。茎有棱沟，有短刚毛和半透明的糙毛。
西葫芦喜湿润，不耐干旱，特别是在结瓜期土壤应保持湿润，才能获得高产。高温干旱条件下易发生病毒病；但高温高湿也易造成白粉病。对土壤要求不严格，砂土、壤土、黏土均可栽培，土层深厚的壤土易获高产。
有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。
西葫芦的营养价值
西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。西葫芦还含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C2.5－9毫克，钙22－29毫克。
西葫芦的功效与作用
中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。
孕妇可以吃西葫芦吗？
可以吃。
西葫芦有着极高的营养价值，而且在四季的时候，都可以选择食用。对于怀孕的女性来讲，可以补充其身体所需要的维生素。
产妇可以吃西葫芦吗？
可以吃。
西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效，但是脾胃虚寒的人应少吃。
孕妇可以吃山楂糖葫芦吗
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孕妇可以吃山楂糖葫芦吗
孕妇可以吃山楂糖葫芦，但是要少吃。山楂具有健脾开胃、降血脂、降血压等作用，在缓解孕吐上具有一定的作用，但是在中医上认为山楂具有活血化瘀的作用，可以刺激子宫的收缩，如果食用过多可能诱发流产或者早产。并且糖葫芦外面一层糖，吃多了不利于控制血糖。
怀孕后孕妇的激素水平会增高，同时胎儿增大会压迫胃，吃山楂后刺激胃酸分泌的更多，吃的过多会导致反胃吐酸，严重的情况会导致消化性溃疡。由于孕妇的脾胃功能较正常人差，吃的过多也会引起消化不良。在食用山楂时要注意不要空腹食用，不宜与海鲜类食物食用。要避免吃活血化瘀类、寒性的食物。
2山楂糖葫芦热量高吗
山楂本身热量不高，但是裹上一层糖衣后热量立马成倍涨。
1根冰糖葫芦(140.0克)：223大卡;标准(100克)：159大卡。
1根冰糖葫芦(140.0克)含有热量223大卡，需要健美操66.6分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物38.73克;脂肪0.38克;蛋白质0.31克。
3孕妇饮食需要注意什么
孕期吃什么算是非常重要的事情了，这时候有两个人都需要营养，如果吃不好，都会有影响。所以为了保证母婴的健康，一定要注意饮食问题。通常把饮食界定为整个孕期中孕妇和胎儿营养最主要的来源，要遵循三个原则，即足量、全面、均衡。
足量就是整个孕期供给的营养要足额、足量，但不要求超量。把营养分为两大块，重即量上有宏量和微量营养。宏量营养包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和水分。微量的包括矿物质、维生素，是以克、毫克，甚至微克计算。把营养物质分为七大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、膳食纤维、矿物质、维生素，在整个孕期的膳食结构中七类物质都要足额、全量。均衡就是不偏食，都要吃但都不能多，饮食中要有规律，建议少食多餐。
孕妇可以吃山楂糖葫芦吗
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孕妇可以吃山楂糖葫芦吗
孕妇可以吃山楂糖葫芦，但是要少吃。山楂具有健脾开胃、降血脂、降血压等作用，在缓解孕吐上具有一定的作用，但是在中医上认为山楂具有活血化瘀的作用，可以刺激子宫的收缩，如果食用过多可能诱发流产或者早产。并且糖葫芦外面一层糖，吃多了不利于控制血糖。
怀孕后孕妇的激素水平会增高，同时胎儿增大会压迫胃，吃山楂后刺激胃酸分泌的更多，吃的过多会导致反胃吐酸，严重的情况会导致消化性溃疡。由于孕妇的脾胃功能较正常人差，吃的过多也会引起消化不良。在食用山楂时要注意不要空腹食用，不宜与海鲜类食物食用。要避免吃活血化瘀类、寒性的食物。
2山楂糖葫芦热量高吗
山楂本身热量不高，但是裹上一层糖衣后热量立马成倍涨。
1根冰糖葫芦(140.0克)：223大卡;标准(100克)：159大卡。
1根冰糖葫芦(140.0克)含有热量223大卡，需要健美操66.6分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物38.73克;脂肪0.38克;蛋白质0.31克。
3孕妇饮食需要注意什么
孕期吃什么算是非常重要的事情了，这时候有两个人都需要营养，如果吃不好，都会有影响。所以为了保证母婴的健康，一定要注意饮食问题。通常把饮食界定为整个孕期中孕妇和胎儿营养最主要的来源，要遵循三个原则，即足量、全面、均衡。
足量就是整个孕期供给的营养要足额、足量，但不要求超量。把营养分为两大块，重即量上有宏量和微量营养。宏量营养包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和水分。微量的包括矿物质、维生素，是以克、毫克，甚至微克计算。把营养物质分为七大类，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、膳食纤维、矿物质、维生素，在整个孕期的膳食结构中七类物质都要足额、全量。均衡就是不偏食，都要吃但都不能多，饮食中要有规律，建议少食多餐。
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