车前子
车前子是大车前、车前、平车前、海滨车前、长叶车前的别称;药用车前子为车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子。夏、秋二季种子成熟时采收果穗,晒干,搓出种子,可以除去杂质。药用别称:车前草、车前实、虾蟆衣子、猪耳朵穗子、凤眼前仁。生用或盐水炙用。主产于黑龙江、辽宁、河北等地。喜温暖湿润气候,耐寒,山区平地均可生长,对土壤要求不严。
正品车前子种子呈椭圆形,不规则长圆形或三角状长圆形,略扁,长约2mm,宽约1mm,表面黄棕色至黑褐色,有细皱纹,一面有灰白色凹点状种脐,质硬、气微、味淡。
车前子的功效与作用
车前子甘;淡;性微寒。归肺经;肝经;肾经;膀胱经。清热利尿;渗湿止泻;明目;祛痰。主小便不利;淋浊带下;;水肿胀满;暑湿泻痢;目赤障翳;痰热咳喘。
孕妇可以吃车前子吗?
不可以。
车前草的属性是寒性的,而且作为一种药性很强的植物,体虚的人是不宜多吃的,孕期的妈妈们身体较为虚弱,而且车前草的副作用其可以导致胃肠功能紊乱和电解质紊乱,会对宝宝会产生一定影响。
产妇可以吃车前子吗?
可以。
哺乳期可以吃车前子的,车前子主要作用是清热利湿,对乳汁没有影响。
车前草孕妇可以吃吗 车前草不适宜人群
车前草的营养价值以及药用价值都是比较高,生活中适量饮用对人体的健康具有好处,那么车前草孕妇可以吃吗?车前草不适宜人群?
车前草孕妇可以吃吗不建议吃。
车前草味甘性寒,药用价值比较高,具有一定利尿、清热、明目、祛痰的作用;而孕妇体质比较虚脱,怀孕期间最好是不吃寒凉食物,食用车前草容易加重体内寒气,导致自身出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生;其次车前草具有一定药性,孕妇食用之后可能会对胎儿的健康造成影响,同时导致孕妇身体亏损,所以孕妇是不建议吃车前草的。
经期可以吃车前草吗不建议吃。
对于经期女性来说,月经期间体质比较差,不宜吃寒凉食物,否则容易加重经期反应,导致痛经等不适症状发生,因此孕妇是不宜吃车前草的。
对于经期女性来说,应该多吃一些温补的食物,避免摄入辛辣刺激以及寒凉食物,这样对其健康才具有好处。
车前草不适宜人群体寒者车前草性寒,过量饮用容易加重人体体内的寒气;体寒者体内寒气本身就比较重,过量饮用容易诱发或者加重其病情。
伤寒感冒者伤寒感冒者主要是受寒导致的;车前草属于一种寒凉的中药材,伤寒感冒者过量饮用,很容易导致其病症加重。
肠胃虚脱者车前草性寒,具有较好润肠通便作用,肠胃虚弱者过量进行饮用,容易加重其肠胃负担,导致人体肠胃出现腹痛、腹泻等不适症状发生。
怀孕不能吃的三种野菜怀孕期间不能吃荠菜、马荠菜、益母草这三种菜。
要知道马荠菜是属于性寒,其中所含的成分可能会引起子宫兴奋,导致子宫收缩。
其次益母草主要是含有活血化瘀的成分,怀孕期间食用容易导致孕妇血液流速加快,从而对胎儿的健康造成威胁。
最后不能吃荠菜,主要是因为荠菜有麦角碱的成分,对于子宫也是有收缩作用的,可能会引起出血,对胎儿健康造成影响。
车厘子糖分高吗孕妇可以吃吗 适合孕妇吃的低糖水果有哪些
目前在孕期,特别喜欢吃车厘子,但都说车厘子糖分很高,孕妇还是不要吃的好,不知道是不是这样呢?孕妇吃车厘子对身体好不好呢?
车厘子糖分高吗孕妇可以吃吗孕妇若是没有高血糖不稳定的情况下,是可以适量吃车厘子的。
车厘子的含糖量根据其成熟度,品种等不同,糖度有所差异,不过其升糖指数低,为22属于低升糖指数食物,对于孕妇来说,只要自身没有血糖不稳定的情况下,是可以适量吃车厘子的。
而且车厘子营养价值高,富含维生素C、花青素等抗氧化物质,能抵抗自由基对肌肤的伤害,抑制黑色素的形成,有助于淡化孕期斑,增强孕妇抵抗力,加上味道酸甜,能增进孕期食欲,缓解孕早期呕吐不适等,是非常适合孕妇食用的水果之一。
备注血糖稳定的标准为:空腹时的血糖控制在140mg/dl以下,饭后的2小时血糖控制在180mg/dl以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,没有经常出现高血糖。
孕妇吃车厘子补铁效果好吗效果甚微。
车厘子的含铁量并不是很高,每100克的车厘子仅仅只含有0.4毫克的铁元素,这相对于其它水果蔬菜来说是属于比较少的。
而且车厘子的铁大多都是非血红素铁,这种铁元素进入到人体之后很难被吸收利用,如果是靠吃车厘子来补铁的话,可见效果甚微。
建议想要补铁的人群多吃一些瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉、猪肝、鸡肝、羊肝、鸡血、鸭血、羊血、猪血等含铁高的食物更好。
孕妇吃车厘子一天吃多少颗合适大约10颗左右合适。
根据《中国膳食营养指南》的规定来看,一天吃水果的量在2-3种,不超过350克为宜,也就是说孕妇吃车厘子一天吃不超过200克合适,水果还需搭配吃,其他水果摄入100-200克为宜,这样算下来车厘子吃10颗左右为宜,以避免吃多车厘子引发腹痛、腹泻、上火等不适症状。
适合孕妇吃的低糖水果有哪些低糖水果,为每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括:柠檬、青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等,此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
含糖量低的水果,比较适合妊娠糖尿病患者,但像葡萄干、桂圆、柿饼、香蕉、芭蕉、鲜枣、榴莲都属于高糖水果,每天食用量最好不要超过100克,若是孕期有糖尿病的话就不能吃这些高糖水果。
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