近日,网上相继报道“姚晨天价月子餐曝光,高阶月子餐令百姓望而却步”“盘点姚晨小S王菲等女星吃过的月子餐”等消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。在坐月子的过程中,月子餐是必不可少的。其中月子餐具有排净恶露、修复组织、增强体质、增强体质和美容养颜等功效。今天康路网小编带你一起走进女星们坐月子的生活,看看她们吃什么月子餐?
对于每个女人来说,月子餐是一生中最重要的饮食,因为不仅关系到妈妈身体的复原,也会影响到宝宝的健康。姚晨的月子餐每天三顿正餐三顿加餐据了解,姚晨生产后,不止一家月子机构争先恐后为她免费提供月子餐,最终,姚晨选择了一家台湾专业的月子机构为其专业配餐。记者探访了位于东直门附近都这家月子机构,并看到了姚晨天价月子餐的食谱。据悉,姚晨每天要吃三顿正餐,三顿加餐,保守估计每个月花费超过人民币4万元。据该机构负责人介绍道:“产妇的月子餐强调‘先排后补’,不能一上来就大鱼大肉,喝浓汤。”因此,在姚晨产后的第一周,主要吃半流食和较容易消化的食物。记者也拿到的一份产后三天的营养餐食谱,其中早餐有红糖小米粥、麻油猪肝汤、小馒头;午餐有白果炒木耳、麻酱拌菠菜、黄花菜猪心汤、紫米油饭;晚饭有:麻油红苋菜、清蒸鲤鱼、杂菌瘦肉丝瓜汤、水果饭。除了三顿正餐,姚晨每天还有三顿加餐,食用的水果都是必须是应季的。
曝姚晨月子吃掉4万盘点星妈天价月子餐
【妈妈网特稿】“微博女王”姚晨顺利产下儿子“小土豆”,近日她的天价月子餐遭到曝光。据悉,姚晨的月子餐是由台湾专业月子机构搭配的,每天要吃三顿正餐,三顿加餐,保守估计每个月花费超过人民币4万元。除了姚晨,小S、孙俪、张柏芝等女星在产后都享受了无比豪华奢侈动辄上万的月子餐。这些天价月子餐究竟吃了什么?吃这些真的对产妇有好处吗?坐月子有必要花这么个大价钱?一起来看看女星们月子里都吃了些啥!
姚晨:月子餐主打鲍鱼1个月花费4万
网曝姚晨天价月子餐
姚晨微博晒儿子首照
姚晨的月子餐选择上海起家、经营月子餐的台商顾问团队,每个月花费将近人民币4万元。台商方面证实,调理团队已在姚晨生产后约1小时抵达医院,提供产妇产后护理服务。该台商表示,姚晨对餐饮没有特别要求,是充满信心的孕妇。据悉,该团队的一般月子餐价格是1个月人民币1.2万元至1.5万元,姚晨这样的贵宾级顾客选择售价4万元、有顶级食材、顶级调理服务、顶级配送的顶级月子餐。
在和该机构的接待负责人沟通中了解到,他们的营养师团队针对姚晨的体质专门为她定制了功效型月子餐。在她刚刚生产完的几天里,主要以流食为主。在独家曝光的月子餐中,图中的汤汤水水都是养生饮品。据负责人介绍道:“产妇的月子餐强调‘先排后补’,不能一上来就大鱼大肉,喝浓汤。”
因此,在姚晨产后的第一周,主要吃半流食和较容易消化的食物。除了三顿正餐,姚晨每天还有三顿加餐,食用的水果都是必须是应季的。
短短30天的月子里吃掉4万元,到底在吃什么?“一般月子餐喝麻油鸡汤,顶级餐则换成麻油鲍鱼鸡。但传统列入高档食材的鱼翅,基于环保,已改用素鱼翅。”
网上还有一份姚晨的月子餐菜谱(一天)——早餐:红糖小米粥、麻油猪肝汤、小馒头;早加餐:香菇山药羹、潮州蒸粉果;午餐:白果百合炒木耳、麻酱拌菠菜、黄花菜猪心汤、紫米油饭;午加餐:黑糖番薯汤、健康粗粮包;晚餐:麻油红苋菜、清蒸鲤鱼、杂菌瘦肉丝瓜汤、水果饭;晚加餐:黑芝麻糊、椰蓉包。菜谱看起来还真挺丰富的,顿顿花样不重复。
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小S:40万坐月子月子餐由营养师全权打造
小S第三胎顺利生产,母女平安,英文名Alice,重3200克。三度为人母的小S常在自己的微博上发布三个爱女的照片。
据小S好友向媒体爆料,生许老三时小S还是选择生前两个女儿的医院生产和坐月子,还有专业教练指导恢复身材,不过顶级双人房一天就要1万新台币,外加月子餐及其他花费,一个月下来将近要40万。
小S和新生许老三
小S微博晒坐月子拉筋照片
小S花65000元新台币在坐月中心求得瘦身菜单月子餐,此月子餐由营养师全权打造。她同时也请来健身教练 为她设计甩肉运动,助她在一个月后成功复出。据报道,亲朋好友送的补品小S都一点不沾,母亲也不敢给她炖补品。总之,在这1个月内,小S吃的、喝的都遵从营养师的指示。
小S结婚7年间连生三个孩子,小S被公婆视为生育功臣,许家人也很兴奋,姑姑一大早就秀出奶奶此前为小孙女准备的价值3万元以上的龙年金锁,给小孙女大大的祝福。小S姑姑还透露,讨吉利这部分一直都是奶奶在处理的,而其他家人也都有准备小礼物。
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马伊琍:1.4万专门定制王菲那英都试过的顶级“月子餐”
马伊琍和文章
马伊琍和爱女文爱马
一向节俭的马伊琍为求产后迅速“瘦身”,专门定制了王菲、那英都试过的顶级“月子餐”。之前马伊琍在接受媒体采访时透露,她在《奋斗》中的造型都是用自己的衣服,有些饰品甚至低廉到一元钱。这次为了能够快速地恢复产前体形,重回娱乐圈“吸金”。马伊琍不惜下重本,花了1.2万元定制了“月子餐”。最高级的月子餐售价一月1.4万元,包括汤类、钙类、胶原蛋白和塑腹产品等。产妇可在一周内完成代谢排毒,接下去进行内部复原和营养滋补。
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张柏芝:名贵药材打造天价月子餐
张柏芝小儿子Qunitus
张柏芝和两个儿子
生下第二个儿子Quintus的张柏芝,曝光了自己的月子菜单。看食材,虫草、花胶、鲍鱼……都是名贵食材。
这份月子菜单堪称豪华。据营养师分析,这里面的每一样食物都有其独特的营养功效,比如,青木瓜鱼汤汤水奶白,口感清甜,能有效促进乳汁分泌;瑶柱鸡肉蒸饭味道极鲜,滋阴补血、益气健脾,适合产后补虚;瘦肉五谷米饭富含纤维素,有助体形恢复;龙眼水补气血。
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黎姿:陪月月薪三万30万购置顶级补品
黎姿和女儿
黎姿和女儿
两年抱三的黎姿,10月8日为富商马廷强诞下女婴,取名Pegella。产女的黎姿依然神采奕奕、精神十足。与此同时,为了让黎姿坐好月子,养好身体,马廷强也下足本钱。据二人的朋友透露,为了舒舒服服度过月子期,并尽早恢复身材,甚为爱惜黎姿的马延强不但在家中设有星级护理团队,妥善照顾坐月中的爱妻,亦向城中的着名中医请教调理身体秘方。更不惜豪花逾百万,选购人参、鹿尾巴等名贵药材,炖制大补汤给黎姿补身,让剖腹产子的黎姿补气补血,同时帮助黎姿催奶水。而打算亲自喂哺两女的黎姿,顺利有充足奶水。早前黎姿已豪扫30万顶级燕窝、冬虫草、花胶王等补身,又请了月薪三万元的星级陪月,其他的各种调养手段更是不胜枚举。
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徐子淇:吃足100只鸡产房十天套餐花费50万港币
徐子淇和儿子
徐子淇夫妇
千亿媳妇徐子淇,在为离家诞下千亿孙子后,享受了最高级的月子待遇。除了李家提供的无微不至的专人服务和各种滋补药材外,更享受到了李家家传坐月秘方,吃足一百只鸡补身子。她的月子餐中一日三餐都会吃去鸡皮加姜的鸡饭来行气活血,吃到 闷的时候便转吃姜炒饭。徐子淇认为产后调理非常重要,故坐月期间绝不急于修身减肥。
徐子淇生产的医院拥有六星级的豪华产房,房间内有会议室,十天的费用大约在50万港币。房间内有客厅、洗手间以及提供给陪夜的家人休息的房间,每晚也要10万元左右,有特别看护和保安。豪华病房的病人共由18名护士专门照顾,清洁工人只会待病人出外接受检查时进房清理。院方还会把病人的喜好记录下来,他们下次入医时便无须再说一遍。徐子淇在此产子,总花费在100万港元以上。
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看得出来,这些星妈们无比重视产后调理,愿意砸大价钱请专人炮制豪华月子餐,只求把自己生抽元气大伤的身子尽快调整到最优状态。但是小编要提醒各位新妈妈,最贵的不一定是最好的,大家不必非要拼老命花大价钱买个享受。月子餐做到营养均衡卫生健康,已经能对产妇的身体进行很好的调理了。关于天价月子餐,来看看专家怎么说!
天价月子餐有用吗?专家:可借鉴不可全信
专家表示,这些天价月子餐有可以借鉴的地方,但并非完全科学。比如月子餐中强调孕妇不能喝普通的水,口渴或烹饪的时候都需要用米酒提炼出来的米酒水(月子水)。但其实月子水中有酒精成分,大量饮用可能通过母乳喂给婴儿,不利于婴儿生产发育。月子水的主要作用是活血,反而可能导致产妇恶露长期不止,并不利于产妇恢复。此外,月子食谱中有大量猪内脏,胆固醇很高,而现在的孕妇普遍营养过剩,不提倡过量进补。
天价月子餐到底值不值
天价月子餐值不值?专家:视自身情况合理搭配饮食
月子期间,产妇营养要均衡合理,不一定非要吃这些动辄上万的月子套餐,要根据自己身体情况注意合理搭配饮食。鱼虾蛋奶都可以食用,但切忌贪多。例如,鸡蛋每天最多吃3个,如果是母乳喂养,妈妈们还要注意膳食低盐、低油,不吃垃圾食品。
专家认为,只要均衡饮食、多吃新鲜蔬果、适量运动、保持良好的心态,不花这么多钱也能坐好月子。
定制月子餐六原则适合自己的才是最好的
食物是否符合特定人群的营养需求其实并不完全取决于价格,每个人的体质是不同的,所以月子餐应该做到个性化,而不是一味追求贵,普通的鸡蛋牛奶的营养价值也不必山珍海味差。新妈妈为自己定制月子餐应遵循六个原则:
1、产后早期饮食应以清淡易消化的食物为主。
2、避免辛辣油腻的食物。
3、产后下奶早起不宜选择海鲜类以防过敏。
4、产后要补应先清。
5、不要盲目进补,要做到食物多样化,多吃蔬菜水果防止便秘。
6、产后运动十分必要,定制月子餐的同时也要找专人指导做适合月子的运动,帮助恢复。
新妈妈们,健康是自己的,选择很重要。不要盲目追风,选择适合自己的,才是最健康的方式!
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姚晨产后天价月子餐曝光四万吃一个月
导语:据台湾媒体报道,演出“武林外传”、“潜伏”的女星姚晨升格当妈妈,大陆明星贵妇每月将近人民币4万元的天价月子餐随之曝光。
姚晨
姚晨15日晚上顺利生产,喜得一子,乳名“小土豆”。虽然她在北京的医院生产,但据了解,未来姚晨坐月子是选择从上海起家、经营月子餐的台商顾问团队,每个月花费将近人民币4万元(约新台币20万元)。
台商钟宇富证实,调理团队已在姚晨生产后约1小时抵达医院,提供产妇产后护理服务。他表示,姚晨对餐饮没有特别要求,是充满信心的孕妇。
钟宇富表示,一般月子餐价格是1个月人民币1.2万元至1.5万元,贵宾级顾客往往会选择售价约4万元,有顶级食材、顶级调理服务、顶级配送的顶级月子餐。
1个月4万元在吃什麽?钟宇富举例,一般月子餐喝麻油鸡汤,顶级餐则换成麻油鲍鱼鸡。但传统列入高档食材的鱼翅,基于环保,已改用素鱼翅。
对于高价月子餐在大陆的市场潜力,钟宇富表示,台湾1年出生人口约20万人;大陆官方统计1年出生1800万人,实际出生人口远超过此数字,也就是大陆市场量约台湾的100倍,月子市场的渗透率还很低,市场仍有很大空间。
钟宇富指出,大陆高端消费非常惊人,北京和上海物价比台北高,一般以为大陆人力成本低是台商的优势,其实不然。
他说,随着大陆经济转型,人力薪资优势已经没有了;月子产业是服务业,工作人员很多是中医师和营养师,薪资不可能低,有些台籍干部的薪水还比不上陆籍中层干部。
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