鸡蛋是日常生活中不可缺少的一种营养食品，同时它也是一种不错的孕期营养食品。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和多种营养物质，对于母婴健康可谓是大有好处。这是世人皆知的事情。不过孕期吃鸡蛋的好处可不仅仅限于此。孕期吃鸡蛋还有一些额外的好处可能是你所不知道的，那就是能够保持记忆力。有过生育经验的人应该知道，在生育过后，女性的记忆力会出现不同程度的下降，但是如果在怀孕期间多吃一些鸡蛋，这个问题就可以得到很好的解决。
鸡蛋所含的营养成分全面而均衡。人体所需要的主要营养素鸡蛋中全有。它的营养几乎完全可以被身体利用，是孕妇理想的食品。而且专家指出，孕妇适量吃鸡蛋对保持记忆力还特别有帮助。
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