鱼油可以健脑,服用鱼油有助于胎儿的大脑发育。基于这一原因,很多孕妇在孕期会服用鱼油,然而实际上鱼油的服用并没有什么科学依据。
澳大利亚阿德莱德大学研究人员19日发布报告称,没有证据显示,孕妇在怀孕期间补充鱼油可以降低患产后抑郁症的风险,或提高新生儿的语言和认知能力。
领导这项研究的阿德莱德大学妇幼健康研究所副所长玛利亚·马克里兹说,有关孕妇需要补充鱼油的建议广泛存在,营养补充剂行业也成功在市场上推出了产前DHA(一种不饱和脂肪酸,鱼油主要成分)补充剂,并宣称鱼油可以使母亲和婴儿的脑功能达到最佳。而他们的研究表明,要求孕妇补充鱼油的建议“没有可靠证据”。
25年1月至28年1月,该校研究人员调查研究了澳大利亚5家妇产医院的23多名妊娠不到21周的孕妇,其中一部分孕妇服用富含DHA的鱼油胶囊(DHA的供应量为每天8毫克),还有一部分孕妇服用作为参照的植物油胶囊。
研究人员发现,两组孕妇在产后头6个月中报告罹患严重抑郁症状的比例没有明显差别,在试验期间新被诊断患有抑郁症的孕妇比例也没有差别;在新生儿一岁半时进行的测试显示,两组孕妇的子女在认知和语言能力方面也无明显差别。
这项研究成果19日发表在新一期《美国医学会杂志》上。
看来,很多的孕期营养经验都是相互传播而来,细究起来并没有相应的科学依据可以依循,所以,孕期营养补充不能够偏听偏信。
孕妇补充鱼油并无实际作用
孕妇补充鱼油这在我国已经越来越流行了,可是,最近的研究成果一定会让你大跌眼镜,因为,研究表明,孕妇补充鱼油并无科学依据。
澳大利亚阿德莱德大学研究人员19日发布报告称,没有证据显示,孕妇在怀孕期间补充鱼油可以降低患产后抑郁症的风险,或提高新生儿的语言和认知能力。
领导这项研究的阿德莱德大学妇幼健康研究所副所长玛利亚·马克里兹说,有关孕妇需要补充鱼油的建议广泛存在,营养补充剂行业也成功在市场上推出了产前DHA(一种不饱和脂肪酸,鱼油主要成分)补充剂,并宣称鱼油可以使母亲和婴儿的脑功能达到最佳。而他们的研究表明,要求孕妇补充鱼油的建议“没有可靠证据”。
25年1月至28年1月,该校研究人员调查研究了澳大利亚5家妇产医院的23多名妊娠不到21周的孕妇,其中一部分孕妇服用富含DHA的鱼油胶囊(DHA的供应量为每天8毫克),还有一部分孕妇服用作为参照的植物油胶囊。
研究人员发现,两组孕妇在产后头6个月中报告罹患严重抑郁症状的比例没有明显差别,在试验期间新被诊断患有抑郁症的孕妇比例也没有差别;在新生儿一岁半时进行的测试显示,两组孕妇的子女在认知和语言能力方面也无明显差别。
这项研究成果19日发表在新一期《美国医学会杂志》上。
可见,孕妇补充鱼油目前并没有已经证实的实际作用,看来,对于孕期营养补充问题,我们一定要科学对待,多听专家的意见,不可道听途说。
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