导读：孕期前三个月是宝宝发育的最关键的时期，稍有不慎，便可导致流产。怀孕初期，各方面都需要多加注意。充足的营养在此期间则起到尤为关键的作用。在怀孕初期，哪些东西会对自己及胎儿产生不良影响？是不可以吃的呢？下面就和小编一起来看一下吧。
怀孕初期不能吃的食物之一：含咖啡因的食品据国外专家研究认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内的雌孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育，所以初怀孕的妈咪注意不要过多地饮用咖啡、茶以及其含有咖啡因的饮料和食品
怀孕初期不能吃的食物之二：腌制食品
腌制食物作为传统的食品腌制食品，虽然美味，但在腌制过程中，常被微生物污染，且内含过多的亚硝酸盐、苯丙芘等，吃多了容易对孕妈咪的身体不利。
怀孕初期不能吃的食物之三：过敏性体质慎食致敏食品
如果是过敏性体质的孕妈咪食用了可能致敏的食物，就会很可能引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果出现，因此，孕妈咪应该慎食。
怀孕初期不能吃的食物之四：罐头食品
由于罐头食品在制作过程中一般都加入一定量的添加剂，比如人工合成色素、香精、防腐剂等，虽然这些添加剂对健康成人的影响不大，但对孕妇的健康却是很不利的，加上罐头食品的营养价值也不高，特别是在经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分早已受到了破坏。
怀孕初期不能吃的食物之五：热性作料
孕妈咪如果经常吃一些热性作料，比如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，就会很容易消耗掉肠道的水份，从而使胃肠分泌减少，直接造成肠道干燥、便秘。一旦孕妈咪发生便秘后，必然会用力屏气解便，这样就会使腹压增加，压迫到子宫内的胎儿，造成胎动不安、早产等不良后果。
以上就是孕妈咪在怀孕初期不能吃的食物盘点，希望能给大家做个参考。
怀孕期间不能吃什么东西
概述
怀孕初期,小生命刚刚在子宫内萌芽,这时孕妈妈的饮食一定要十分注意,要多吃一些对怀胎有益的食物,避免进食可能会对胎儿造成伤害的食物。怀孕要注意的事情有很多，前后三个月不要同房当归,螃蟹,薏米等容易滑胎的东西不要吃;如果个人体制不太好，那么饮食更要注重，建议生冷东西不要吃。那么对于怀孕的人来说还有什么东西是不能吃的呢，我们一起看看这些内容。
怀孕期间不能吃什么东西
如果怀孕期间孕妈妈们没有注意饮食，那么可能会出现腹痛、子宫收缩甚至是流产的情况，什么东西不能吃？最不能吃的东西就是生冷、寒凉的食物，比如螃蟹、生鱼片或者是一些冰的东西。
对于怀孕的人来说，如果生病感冒了是不可以随便吃药的，不管是外用的药物还是内服的药物，都要在医生的指导下去服用，胎儿在发育的时候很多药物对他的脑神经以及骨骼发育都是有影响的。
怀孕的人要注意饮食，其中不能吃的食物也有不少，比如燥热性的食物，如榴莲、龙眼、羊肉、狗肉，这些都是不能吃的，就算是进补也要多注意材料的选择，一般来说，人参类的食物都要慎重选择。
注意事项
孕妈妈们要当归,螃蟹,薏米等容易滑胎的东西不要吃;如果个人体制不太好，那么更要注意适当活动，平时生冷东西也少吃、辣的东西也要减少。
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