导读: 概述 宝宝大便干燥吃什么可以缓解 注意事项
概述
昨天姐姐带宝宝来我家玩,想上厕所,当时姐姐不在,然后我就带的他,发现他的大便很干燥,拉的很费力,然后我问他你妈妈知道吗?她说知道,她说她妈妈让他多喝水,我心里想,虽说多喝水没错。可是水喝多了,吃饭就吃不下了,上厕所的次数也多,而且小孩子的胃也是有承受能力,水超量了也不好,所以想问问各位朋友们,有没有饮食方面可以改善或者缓解宝宝大便干燥的办法?
宝宝大便干燥吃什么可以缓解
您好,很高兴回答您的问题,首先造成宝宝大便干燥的原因有,不良的饮食习惯,例如挑食、偏食,特别是不吃含有纤维素多的食物,新鲜的青菜,有的宝宝小儿食量特别少,也是容易引起大便干燥的。
还有不规律的排便习惯。有些家长不注意培养宝宝每日定时排便的习惯,因此小儿可能两到三天才排一次大便,这样就要引起家长的注意了,宝宝的运动量少也是造成大便干燥的原因之一。
知道了大便干燥的原因,就要想办法解决,要不然宝宝很难受的,要养成宝宝良好的生活习惯,也就是不挑食、不偏食、每日定时大便,在饮食方面不能太溺爱孩子,不嫩她想吃啥就吃啥,不喜欢吃的你就不给他吃。同是也要加强体育锻炼。
注意事项
为了预防宝宝大便干燥,平时家长们就要多注意宝宝的饮食习惯,孩子不懂,家长要知道,要多让宝宝吃含有纤维性高的食物,青菜,水果。多饮水,多运动。
宝宝便秘了吃什么水果可以缓解大便干燥
便秘不仅发生在成人生上,婴幼儿宝宝便秘也是很常见的。便秘怎么办?吃什么食物可以缓解宝宝便秘的问题呢?在众多的蔬菜水果当中,大家都知道的具有通便润肠功效的食物就是香蕉。
所以在很多时候,当宝宝发生便秘时,家长愿意用香蕉,我觉得香蕉分两部分,胖的时候可以用点香蕉,食欲特别好的。
如果食欲不好,比较偏瘦的,尽管大便干也不主张给香蕉,香蕉一个是含糖量特别高,全国不一样,可能南方香蕉特别熟摘下来孩子可以吃。到北京以后基本上是半生那种,因为运输,时间的问题,有一些含的的鞣酸之类的东西,没有达到一定熟的程度。
小孩吃了以后会有一些涩的过程,会增加肠道的一些负担。越吃可能食欲越差,反倒影响到他的消化功能。大便特别干的孩子,6个月以上的可以选择火龙果,或者猕猴桃这样的,特别猕猴桃可以促进肠道排泄,少大便干的程度吧。
()
推荐阅读:宝宝老拉肚子怎么办宝宝发烧怎么办宝宝感冒咳嗽有痰怎么办
本文Hash:74b01182066c4f09b645cf548f704169e4349d6e
声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。