喜欢吃巧克力的麻麻们，你们是不是很想知道孕妇可以吃巧克力吗？孕妇能不能吃巧克力巧克力呢？食品很多女人都爱吃，特别是一些白领阶层的办公室女性，总爱把巧克力放在办公桌上，工作之余时不时吃上一块，近些年来，巧克力逐渐成了年轻女性们最爱的零食之一了。不过对于怀孕的女人来说，可能在吃巧克力之前会先考虑一个问题，那就是孕妇可以吃巧克力吗?孕妇能不能吃巧克力?其实这些问题一直在纠结着我们，但是事物有两性，食物也一样。
研究表明：孕妇每天吃巧克力孩子更活泼
孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。研究人员发现，与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。那些容易紧张的孕妇，如果在妊娠期间能经常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。
喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪，这与巧克力中所含的某种化学成分有关。孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿，从而使得其在出生后，特别是在6个月后，表现出积极的生活情绪。但应该提示的是不要过量。
下面我们来一起解读吃巧克力的利弊
利：防孕妇子痫病
先兆子痫又称子痫前期，是一种严重的孕期并发症，通常于妊娠的最后3个月发作。发病时，孕妇血压突然升高，水肿加剧，出现头胀痛、眩晕、恶心、呕吐等症状。
美国一项研究显示，每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益，比如镁，可以起到降低血压的作用。而纯度越高的巧克力，也就是巧克力越黑，有益成分也越多。
弊：对胎儿不利
巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。久而久之，可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。过量的巧克力，还会影响食欲，使身体发胖。
那准妈妈吃多少巧克力才合适?
怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对健康是大有益处的!巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。
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孕妇能吃巧克力吗孕妇可以吃巧克力吗？
怀孕了孕妇能吃巧克力吗？孕妇可以吃巧克力吗？巧克力是现在很多年轻人喜欢吃的一种小零食，巧克力不仅口味好，而且营养也颇高，所以现在的都市女性都对巧克力情有独钟。对于平时就爱吃巧克力的女性来说，到了怀孕阶段可能都在担心一个问题，那就是孕妇可不可以吃巧克力这个问题。因为怀孕注意事项从生活到饮食，都有很多平时我们不以为是的禁忌。所以，为了胎儿的健康发育，孕妈们就算是再馋也得先弄明白哟！！！
关于孕妇能不能吃巧克力的问题，我们来看看专家的说法：芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。
赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。
芬兰科学家也承认，他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为是否还与其他因素有关联。他们推测他们所观测到的影响，源于巧克力中与积极行为有关的化学成分，而这些化学成分是通过子宫传递给胎儿的。
由此可见，孕妈妈是可以吃巧克力的哟，不过要提醒的就是，凡事该有个量，不要暴饮暴食哦。
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