十大预防流产食谱：
1、阿胶粳米粥
材料：阿胶30克，粳米50克。
做法：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。
用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。
功效：养血止血，补肾安胎。
治疗：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。
2、北芪炖鲈鱼
材料：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。
做法：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。
用法：每天吃饭前食用，可多次食用。
功效：益气填精，健脾利水。
治疗：妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者。
3、安胎鲤鱼粥
材料：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。
做法：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
用法：早晚趁热食用，连用3天。
功效：清热养血，益阴安胎。
治疗：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。123下一页
孕期可预防流产的安胎食谱
怀胎十月，孕妈妈在怀孕期间所做的一切都是为了宝宝好，而孕妈妈最讲究的就是安胎。接下来，小编将会为你介绍两道安胎食谱，一起去看看吧。
孕期可预防流产的安胎食谱
怀胎10月是件不容易的事，大多数孕妇怀孕8、9个月时仍在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的，对于有过流产经历的女性，就更加危险了，很容易会形成习惯性流产，因此这些妈妈们可要格外小心了。下面推荐几款食疗方法预防流产，让你顺利拥有小宝宝，其中涉及的几味药材，建议孕妈妈具体咨询医师，了解本身体质后才食用。一、龙眼肉糯米粥配方：龙眼肉15克，苎麻根15克，糯米50可。制作：龙眼肉、苎麻根同糯米洗干净放入沙锅内，加水适量煎煮成粥即可。用法：早晚温服，连服1周。功效：益心脾，补气血，安胎止血。主治：用于早孕胎动见红，孕妇心脾虚、神情紧张的保胎治疗。二、人参南瓜蒂饮配方：人参6克，南瓜蒂12克。制作：将人参同南瓜蒂放入瓦碗中，加水少许，隔水煮20分钟。用法：饮汤吃参，隔日1次，连服1个月。功效：养精益气安胎。主治：用于习惯性流产，属气虚肾亏者。小编总结：以上两道食谱可以帮助孕妈妈在怀孕期间达到安胎的效果，所以，孕妈妈不妨试试看，对宝宝是很有好处的。本文Hash：e1fcf298171447e9ca4057721d195e17e79a69a5
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