孕妇高血糖是可以适量吃一些核桃的，常吃核桃可以减少人体内“无益”胆固醇的含量和降低患心血管疾病的机率，而且核桃所含微量元素锌、锰等都是垂体的重要成分，常食核桃有助于补充脑的营养，起到健脑益智作用，对于胎儿的智力发育也是很有好处的。
2孕妇高血糖吃核桃注意事项1、高血糖的孕妇每天服用核桃仁的重量，应在20-40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。
2、准妈妈们在吃核桃时忌饮浓茶，因为核桃仁中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收。
3核桃仁的健康吃法推荐核桃蒸蛋
准备材料：鸡蛋3个、核桃仁适量、红糖适量、黄酒适量。
做法：
1、核桃仁切碎，准备碗，加入两勺红糖、黄酒、清水拌匀备用。
2、准备碗，打入三个鸡蛋，打散。把鸡蛋液和红糖水倒入摆着过滤筛的碗中，拌匀。
3、锅中倒入清水，将鸡蛋液连同碗一起放入，加盖留出缝隙，隔水蒸十分钟后，再加入核桃碎，蒸五分钟，即可。
核桃仁炒鸡丁
准备材料：核桃仁50g、鸡胸肉300g、油适量、盐适量、葱适量、蒜瓣1个、料酒25ml、白糖3g、胡椒粉适量、酱油20ml、鸡精适量、水淀粉适量、毛豆100g、姜适量。
做法：
1、鸡胸肉洗净切丁加入料酒，白糖，生抽，淀粉抓拌均匀腌制。
2、炒锅倒油小火炒香核桃仁捞出备用。
3、在爆香葱姜蒜，倒入鸡丁饭炒至变色盛出备用。
4、然后加入毛豆翻炒，加入酱油，加入少许盐和糖翻炒片刻。
5、倒入鸡丁、核桃仁，淋入少许水淀粉，香油翻炒均匀关火。
孕妇血糖高能吃樱桃吗
孕妇血糖高能吃樱桃吗?樱桃中含铁量居水果之首，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，而且樱桃也是一款非常不错的美容水果，因此也受到许多女性朋友的喜爱，那么如果是高血糖的准妈妈们可以吃樱桃吗？1孕妇血糖高能吃樱桃吗
孕妇血糖高是可以吃樱桃的，樱桃的生糖指数是22，属于升糖指数比较低的水果，对于血糖波动的影响比较小，而且樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量，从而可以有效地降低血糖。
此外樱桃中的含铁量也非常高，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求。
健康小贴士：生糖指数在50以下的水果，高血糖孕妇都可以适量吃一些，但吃的量要控制，最好选在两餐之间吃，最好在血糖控制的比较稳定的情况下吃，但同时要减少主食的量。
2孕妇吃樱桃注意事项1、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此孕妇在吃樱桃的时候也要注意事项，否则会增加胃肠的额外负担。
2、樱桃中的钾含量非常高，每100克含钾258毫克，因此如果是患有肾病的孕妇也要慎吃。
3孕妇高血糖饮食注意事项1、高血糖的孕妈在吃说过的时候要尽量选取含糖低，含纤维素，黄体素，番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂，草莓，猕猴桃等。含维生素C丰富的水果：像梨、枇杷、菠萝、石榴、桃子、也可以吃一点.柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量较多，宜少吃或不吃。
2、切忌一次吃得太多，一定要控制水果摄入量，不能一吃就放开肚皮，毫无顾忌.在吃了一定量的水果后，就要相应地在食谱中减少同等热量的主食，以免总热量超标。
3、要注意吃水果时间，吃水果的最佳时间，一般认为是加餐时间，即上午9-10点，下午3-4点，晚上临睡前.糖尿病人不宜在饭后吃水果，以免血糖骤升.在这段时间吃水果，既可防止发生低血糖，又不至于血糖水平骤升。
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