孕妇都喜欢吃水果来解除烦腻。水果往往有大量的维生素C、多种营养元素，而且天然，比刻意的补品要有益进补。谁会知道，一个苹果，会带给宝宝无穷的益处呢?
2010年，荷兰研究人员在1月版的美国《胸腔》杂志上报告，他们的研究发现，如果孕妇常吃苹果，所生孩子患哮喘的风险会大大降低。这一结论是在对1253名儿童和他们的母亲进行长期跟踪调查后得出的。
该研究组对这些孩子的母亲从孕期开始进行饮食情况问卷调查，随后跟踪了解孩子出生后的饮食情况，直到孩子五岁。调查还考虑了可能影响孩子呼吸状况的其它因素，如母亲孕期和孩子出生后各自的身体状况及生活环境等。
研究结果发现，与孕期很少进食苹果的妇女所生孩子相比，在怀孕期间每周进食4个或更多苹果的孕妇所生孩子在成长期间出现呼吸困难的概率低三成七;爱吃苹果的母亲所生孩子比不爱吃苹果的母亲所生孩子患哮喘病的概率低五成。
美国密歇根州博蒙特医院儿童免疫学专家德旺.杜希对这一研究成果评价说，苹果能起到这样的作用可能是与其富含类黄酮与抗氧化物质有关，但这一结论仍需进一步研究
孕妇多吃苹果对宝宝有好处
一日一苹果，疾病远离我。据英国《每日邮报》报道，最新一期美国《胸腔》杂志上的一项研究报告指出，孕妇吃苹果不仅有益自身健康，而且可以大大降低孩子将来患过敏的风险。
荷兰研究人员跟踪调查了1253个5岁以下的孩子。
这些孩子的母亲填写了有关孕期饮食的问卷调查，调查内容还涉及孩子的健康和饮食状况。研究发现，孕期每周吃苹果4个以上的妇女，其孩子哮喘发病率比同龄人低37%。另外，与妈妈不爱吃苹果的孩子相比，爱吃苹果的孕妇所生的孩子，青少年时期出现哮喘的概率要低46%，确诊哮喘比例低53%。
美国密歇根州博蒙特医院过敏与免疫科主任迪凡格·道什表示，苹果中有丰富的类黄酮和其他多种抗氧化剂，能增强肚子里宝宝的抵抗力。孕期少吃坚果、花生、贝类食物也可有效降低宝宝食物过敏的风险。
本文Hash：306ff03a446eb9a21d45cd74d268dfc0f53ee47a
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
孕期多吃坚果对宝宝有好处吗
怀孕后如何更好地保养身体、让腹中胎儿更好地生长发育，是许多准妈妈都非常关心的话题。除了适量增加营养外，如今，怀孕前和怀孕后食用核桃、开心果等坚果类食品为自己的孕期加油，成了许多准妈妈的必修课。孕后食用坚果对身体有益吗？不同的坚果有着怎样不同的功效。准妈妈用坚果为健康加油刚刚怀孕的常女士正沉浸在喜悦中，身边的朋友也纷纷向她表示祝贺。大家除了告诉她在怀孕的前三个月要多休息、
-
准妈妈多吃苹果好处多妈妈宝宝都受益
近日，据妈妈网育婴专家了解，孕期准妈妈多吃苹果有很多好处，一方面对于准妈妈来说多吃苹果可以补锌，可以降低感冒几率；另一方便对宝宝来说可以降低孩子童年患哮喘和湿疹的概率。以下是妈妈网专家详细阐述孕期准妈妈吃苹果的好处。妈妈补锌防感冒锌与人的记忆力关系密切。人体含锌量虽然不多，约1.5克。但是，它是人体必需的微量元素，直接参与人体的细胞生物代谢，人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌原子来发
-
接受寒冷空气刺激对宝宝身体益处多
1、利用空气和皮肤温度之间的差异刺激，加强体温中枢的调节活动，使皮肤血管收缩，减少皮肤血流量及汗腺分泌，提高肌肉的兴奋性与收缩能力。2、经外界冷空气刺激，人体内脏温度相应升高，血液循环增加，能有效改善各脏器的功能状况。3、宝宝通过与室外新鲜空气的充分接触，可提高对空气中温度与温度变化的适应能力。4、新鲜空气可活跃宝宝的机体组织代谢，促进血液循环和神经系统的调节功能。5、能使宝宝的呼吸变得慢而深，增
-
宝宝经常吃水果对身体有哪些好处呢？
1、更聪明苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。2、预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。久久健康网温馨提示：婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。(编辑：苗皓)
-
哪些零食对宝宝身体健康有益处 可以多吃呢？
怎么去区分好零食和坏零食呢?膨化类：含铅高，尽量少食小零食中的大危险亚硝酸盐好朋友：蛋糕，饼干等这类含碳水化合物较多的谷类食物经膨化制成的食品，酥脆易于消化，可适量摄入。敌人：膨化小食品具有香、酥、脆、甜的特点，比较适合宝宝的胃口。但可能含有危害人体健康的铅元素。长期食用不合格的膨化食品，很容易使血铅超过规定标准，产
-
宝宝多吃苹果 好处多多[图]
健康导读，而锌是促进生长发育的重要元素。宝宝经常吃苹果好处多多，现在就让我们一起来看看吧——小编推荐：24种食物不适合宝宝吃宝宝吃苹果的八大好处1、更聪明苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。2、预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种
-
宝宝吃益生菌对身体好不好？
孩子有点消化不良，请问这种情况可以吃一些益生菌吗？杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：宝宝吃益生菌是可以的，比较适合一些出现消化不良问题的孩子，但是不要长时间以及大量地吃，以免影响孩子的健康，孩子消化不良的话常见原因就是喂养不当，也可能是受凉导致了消化问题，建议对症地处理。在日常中，家长要注意孩子的护理，保持良好的饮食和生活习惯。
-
多吃果蔬类辅食对宝宝好处多多
多吃果蔬泥类辅食对于宝宝好处多多。市面上的成品果蔬泥类辅食有哪些？分别有哪些特点？大家都知道水果的好处。对于小宝宝来说，直接吃水果显然不现实，那么，果蔬类辅食就是最佳的选择。果蔬类辅食含丰富的膳食维生素，而膳食维生素对于宝宝来说有太多好处，下面说明两例：婴幼儿膳食纤维少易便秘两岁以内的婴幼儿常常发生便秘，这与食物中的粗纤维少，没养成排便习惯等有密切的关系。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这是因为牛奶的
-
坚果的好处孕妇吃哪些坚果对宝宝好
女性朋友经常有吃小零食的习惯，在零食堆里我们经常会看到坚果的存在，坚果可不是什么垃圾食品，坚果的好处可多了，吃哪些坚果好呢?尤其是孕妇在特殊时期，更应该注意，适合孕妇吃的坚果又有哪些，让我们一起来看看吧!坚果的种类很多，让人数不胜数，但是你知道坚果有哪些好处吗?从美味的把檀木，到奇怪的碧根果，从油脂丰富的夏威夷果，再到形态奇特的鲍鱼果，无数种类，层出不穷。但是这些坚果的好处都有一些共同点，下面小编
-
宝宝多吃苹果的８大好处
宝宝吃苹果的八大好处1、更聪明苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。》》宝宝不爱喝牛奶怎么办孩子不爱吃菜到底怎么办2、预防佝偻病苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。3、补血小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的