孕妇高血糖能吃阿胶吗

孕妇高血糖能吃阿胶吗?阿胶具有补血养颜等功效,对于女性来说是非常不错的滋补佳品,但如果是患有高血糖的孕妇们能吃阿胶吗?1孕妇高血糖能吃阿胶吗

如果是药用阿胶,高血糖的孕妇可在医生的指导下适量吃一些,如果是那种加工的阿胶糕就最好不要吃了,因为这种阿胶里面不但含有冰糖,而且也有红枣和核桃等,含有比较高的糖分和脂肪蛋白等,很容易导致血糖升高。

2阿胶的功效和作用

1、补血造血:阿胶促进造血,明显提高红细胞及血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。

2、美容养颜:胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

3、提高免疫力:阿胶对年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者有较好的治疗和预防作用,使免疫力增强,疾病减少。

4、改善睡眠:阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火,能强化钙素营养,维护神经功能,具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能,稳定精神情绪,消除抑郁,紧张,烦躁,起到安神功效。

3孕妇食用阿胶注意事项

1、孕妇在吃阿胶的时候,记得,不能太多,一天的量要有控制,一般情况下,维持在15克左右,就可以了,不能过多,否则会造成流鼻血等症。

2、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜。

3、阿胶属药用胶类,有些粘腻,正常人适量服用是没有问题的,但对于大便溏薄、消化功能很弱的孕妇来说就要注意了。

孕妇血糖高能吃糖吗

孕妇血糖高能吃糖吗?患有高血糖准妈妈在孕期一定要注意饮食结构,不要吃太多甜腻油荤的食物,那么高血糖的孕妈们能吃糖吗?1孕妇血糖高能吃糖吗

孕妇血糖高最好不要吃糖,但这并不是代表所有带有糖分的食物都不能吃,糖又分为单糖、双糖和多糖,单糖主要指葡萄糖、果糖等;双糖主要指蔗糖、乳糖等,而淀粉、膳食纤维等是多糖。一般外界所说的“糖”其实指的是白糖、红糖、果汁、巧克力等一系列单糖,含有这些成分的食物糖尿病患应该少吃为妙,因为这些食物食入后吸收较快,使血糖升高明显;而多糖食物糖尿病人就可以摄取,膳食纤维就是多糖,包括燕麦、荞麦等,同时淀粉也可作为热量的主要来源,多糖消化吸收慢,有利于保持血糖平稳,因此糖尿病病人应食用多糖。

2孕妇血糖高怎么控制

1、少食多餐

采取少食多餐的原则,让食物尽可能的被消化吸收,同时少吃肉类多吃青菜,少吃米饭,水果每天不可以超过200克,要选择在2餐之间食用,含糖量高的食物暂时不要吃,如果担心少吃了水果会缺少维生素,那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题,维生素并不仅仅存在在水果当中,蔬菜中一定含有。

2、遵照医嘱安排饮食

第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食,很多准妈妈到后期体重增长过快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,请医生帮忙安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

3、合理运动

合理运动控制孕期血糖合理运动不仅有益于母子健康,而且可控制高血糖,孕妇应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右,持续时间不宜过长,一般20~30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的,如散步、缓慢的游泳和太极拳等。

4、药物治疗

药物治疗控制孕期血糖如果经过饮食管理与运动疗法仍不能控制血糖时,应进行胰岛素治疗,既可有效控制血糖,又不通过胎盘,对母子来说都是安全的。

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