预产期是从最后一次月经的第一天起算到第280天的这段时间。但很多的孕妇都难以准确地判断受孕的时间。所以专家建议每位孕期妈妈对推算怀孕后预产时间的准确方法可以采用超检查推算、末次月经计算以及胎动日期计算。那么以下分别为大家介绍几种方法的操作和优点：
第一种方法：根据b超检查推算。
这种方法大多作为医生b超检查诊断使用。在怀孕期间，准妈妈们都会去做b超检查，来检查宝宝是否健康，检查报告单上总会有一些数据代码让你看不明白。但是，医生根据b超单上的这些数据，就可以估算出宝宝的胎龄，并推算出预产期来。
第二种方法：根据末次月经计算。
如果准妈妈记不准末次月经时间，也记不清早孕反应出现的时间。那么，用这种方法也可以计算宝宝的出生日期。一般来说，胎动开始于怀孕后的第18-20周，这种方法适用于初产的准妈妈和已经生产过的妈妈。那么，计算的方法就是：初产妇预产期=自觉胎动日期+22周；经产妇预产期=自觉胎动日期+24周。
第三种方法：按照胎动日期计算。
这种方法是最为常用的一种方法。如果说你的月经周期规律，每28-30天来月经一次，末次月经又知道准确的结束时间，那么计算预产期的简单方法就是：从末次月经的第一天算起，月份数加9或者减3，天数加7，就是预产期的月份和日期了。例如，末次月经是2007年1月5日，那么预产期就是2007年（1+9）月（5+7）日，即2007年10月12日。
准确计算受孕时间的6个方法
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。例如：末次月经是28年7月17日，其预产期约为：29年4月24日。此外，也可以从末次月经第一天起向后推算到第28天就是预产期。
如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-2周。计算方法为：
第一次怀孕的妈咪预产期=自觉胎动日期+22周;
已经生产过的妈咪预产期=自觉胎动日期+24周。
将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。
如果准妈妈的月经周期并不是很规律，或者准妈妈们忘记了末次月经的时间，但是还记得何时出现恶心、呕吐等早孕反应，那么这个方法就蛮适用的，可以用来计算您的预产期。因为一般情况来说，早孕反应出现的时间大约是在怀孕后的第6周左右，所以，预产期=早孕反应出现的日期+34周。
在妊娠期间，孕妈咪们都会去医院做B超检查，以检查宝宝是否身体健康。在检查报告单上，我们总会看以一些让人超头大的数据代码。如果你是专业的医师或者你可以请医生，根据B超单上的这些数据估算出宝宝的胎龄，并进而推算出预产期来。
如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中(耻骨联合上1厘米);妊娠五月末，子宫底在脐下2横指(耻骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宫底平肚脐(耻骨上19-2厘米);妊娠七月末，子宫底在脐上三横指(耻骨上22-23厘米);妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中(耻上24-25厘米);妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指(耻骨上28-3厘米);妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。
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