又到芒果飘香的季节，那么吃芒果能缓解孕吐吗?
芒果的营养价值
芒果又名“望果”，即取意“希望之果”。果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味道甘醇;形色美艳，给人一种温馨亲切之感，充满诗情画意，有"热带果王"的美称。
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。
药用效果：
据中医食疗性味分析，芒果属於性平味甘、解渴生津的果品。
(1)芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。
(2)芒果能降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
(3)芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
(4)芒果的果汁能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间变短，因此对防治结肠癌很有裨益。
(5)含有胡萝卜素，能益眼、润泽皮肤
此外芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。
要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。还有，过敏体质者慎吃芒果，
食用宜忌：
(1)饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。
(2)由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。
(3)多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
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孕吐吃什么水果有好处孕妇吃这些水果可缓解
女性怀孕过后都会或多或少的有孕吐反映，有的孕妇反映的还非常强烈，一闻到一点饭菜味就会呕吐不止，有的自从怀孕就开始孕吐到生为止，孕吐现象都没有好过，有的民间还流传孕吐代表宝宝健康的说法，这是真的吗？下面就让我们一起来看看孕吐吃什么水果可以缓解？以及孕吐严重有可能是什么病？
孕吐代表宝宝健康吗？
恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适、紧迫欲吐的感觉，常伴有迷走神经兴奋症状，如皮肤苍白、头晕、流涎、血压下降及心动过缓等。呕吐是通过胃的强有力收缩迫使胃内容物或一部分小肠内容物经口排出的病理生理反射。
恶心常为呕吐的前驱感觉，二者可如影随形，也可单独出现。早孕期出现轻微的恶心、呕吐，属于正常的早孕反应，当反应严重，甚至出现其他的不舒服，则可能是生病了。
孕吐吃什么水果缓解：
1、芭乐
芭乐抗氧化成分很高，且属于多酚类，有助消化的作用。
2、番茄
番茄内含有抗氧化物番茄红素，水果性味不刺激，且无酸味，对于孕吐后有中和胃酸效果。
3、奇异果
奇异果含有丰富的维生素C，尤其制成果汁，不仅可以清热生津，还能止吐止泻。
4、柑橘
柑橘含生物类黄酮，是强力的抗氧化剂，且含有较多纤维质，可以吸收水份、缓解恶心。
5、柳丁
柳丁富含维他命C、矿物质，且含有钾，在孕吐之后导致钾流失情况下，可以进行补充。
孕吐严重有可能是什么病：
1、妊娠剧吐
孕吐代表宝宝健康吗？妊娠剧吐是早孕反应严重、恶心呕吐频繁，不能进食，影响工作、生活及身心健康，如不积极治疗，甚至会威胁孕妇的生命。妊娠剧吐多见于年轻初产妇，特别是哪些恐惧妊娠、容易精神紧张、情绪不稳、依赖性较强以及社会地位低下、经济条件差的孕妇更易发生。
2、葡萄胎
葡萄胎是指妊娠后胎盘绒毛膜滋养细胞异常增生，形成大小不一水泡，水泡间相连成串，形如葡萄而得名。葡萄胎的呕吐较正常妊娠出现早，持续时间长，且症状严重，同时伴有不规则阴道流血，检查可见中国大于停经月份，可伴有血压升高等症状。
3、急性胃肠炎
也可引起恶心、呕吐，甚至脱水，多有饮食不洁史，除恶心、呕吐外兼有上腹部或全腹阵发性疼痛、腹泻、水样便、粪便检查有白细胞或脓细胞，抗感染治疗后症状可迅速消失。
孕吐可以提示孕妈妈腹中的宝宝很健康，但是不是所有情况下的呕吐都代表这宝宝健康。如果孕妈妈出现剧烈的呕吐症状，身体并伴有其他不适，甚至影响到工作和生活，那么必须尽快到医院检查，排除其他疾病的隐患，不要掉以轻心。
孕吐并不能代表宝宝健康，如果怀孕初期只是轻微的孕吐，应该是正常的生理现象，但是如果孕吐严重，不适感加强，那你可要注意了，可能是葡萄胎，肠胃炎等相关症状。因此孕妇朋友不能片面的认为孕吐强烈就一定代表着胎儿发育的好，要多学习孕期护理的方法。
以上小编已给大家介绍了关于孕吐吃什么水果可以缓解的知识了，希望已经怀孕并且有孕吐反映的可以试试这些水果，看看能不能缓解自己孕吐的现象，如果不能改变或者孕吐现象要为严重的话，就得试试是不是其他生病的原因了，希望每一个女性都能摆脱难受的孕吐，有一个轻松愉快的孕期生活！
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