职业生活已经不光是男性的专利，大多数女性也已进入职场，工作场所成了我们呆的时间最长的地方，工作伴随的压力、成就等带来的心理、情绪变化也成了我们的伙伴。
不可否认，工作中就会有很多“不得已”，准备怀孕的夫妇双方一方面需要注意从孕前准备的阶段开始就要避免或预防职业环境带来的危害，另一方面也要学会调整心态，最大程度的降低职业压力、发挥职业生活带来的积极乐观方面。
心态的调节，主要依靠我们自己，凡事往积极的方向考虑、多与朋友交流、寻找到可以舒缓压力的适合自己的方式等等，必要时也可以寻求专业人士（如心理咨询师）的帮助，相信只要我们有这方面的意识和想法，在孕前准备的前提下，总是能做到的。
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