优生优育说起来是一件简单的事情，但想一想似乎又是一件很高深的事情。优生优育谁都知道，但具体如何能够实现优生优育，大部分人可能并不是非常的清楚。优生的目的就是要让未来的宝宝更加健康，更加聪明，而要实现这两个目的，有两点是非常重要的。也就是说如果你想要真正实现优生，就必须要把握住这两点。那么这两点到底是什么呢?第一就是血缘，远血缘婚配生育的孩子会更加健康和聪明。第二就是生育年龄，父母应该把握住最佳生育年龄进行生育。
1.远血缘婚配生育的孩子
一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上，父母同是本地人，孩子平均智商为12;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达19;父母是表亲，低智商的孩子明显增加。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。
2.父母在最佳生育期生育的孩子
一份抽样结果表明，母亲在23岁以前所生子女平均智商为13，而24-28岁这段时间生育者则高达19，但太晚生育的子女又低于15。故专家推荐24-29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士，3岁左右当爸爸为优。
科学证明远血缘婚配生育的孩子通常要比普通的孩子智商高。所以我们提倡异地通婚，现在交通发达，人口的流动性大，要实现异地通婚是很简单的事情，关键就是我们能够从思想上意识到这个问题对于培育下一代的重要性。第二点就是要注意把握最佳的生育年龄，无论是男性还是女性，都是有最佳生育年龄限制的，在最佳生育年龄生育，未来的宝宝就会更聪明。如果错过了最佳的生育年龄，非但不利于优生，还可能出现很多的问题，甚至出现不孕不育的现象。
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