分娩时刻准爸也别闲着

第一产程的护理:此时宫缩疼痛刚刚开始,产妇的精力还比较充沛,应该多与她进行语言交流。

准爸爸要注意:

耐心倾听产妇的抱怨,唠叨;

了解她对分娩的态度、心情和情绪变化。

尽可能鼓励产妇多走动,促使胎头下降,缩短产程。

看护产妇喝饮料(补充能量)、进食、及时排尿。

温习或示范肌肉松弛及呼吸技巧。

不断给予产妇表扬和鼓励。

帮助产妇树立顺利分娩的信心。

帮助产妇经常变换体位,如:站、蹲、走,避免平卧位。

准妈妈小提醒这个时候产妇的自我调适非常重要,想象宫缩时宫口在慢慢开放,阴道在扩张,胎儿渐渐下降。同时自我暗示:“我很顺利,很快就可以见到我的宝宝了。”都能帮助产妇顺利分娩。

根据产妇的需要,握着她的手或给她按摩背部。

指导产妇做深呼吸,使她的精神安定、放松。

跟医生多交流,并随时告知产妇产程的进展及胎儿情况。

第二产程的护理:多在产妇身边称赞与鼓励,使她增强信心

准爸爸要注意:

指导产妇配合宫缩屏气用力,对她的进步及时给予肯定和鼓励。

宫缩间歇期,产妇应该坚持进行活动,如站立、走动、下蹲等。随时满足产妇的生理需要,如饮水、擦汗等。

第三产程的护理:当产妇分娩时,爸爸不会守在身旁。所以这个时候就要靠妈妈自己努力了。

第四产程的护理:当胎儿娩出后,孕妇和新生儿会一同回到病房。此时的孕妇自觉腹内空空,产道如释重负,身心疲惫不堪,但内心充满了幸福及自豪:“我终于顺利地把小宝贝带到这个世界了!”此时爸爸不仅要共同分享产妇的喜悦,同时还要协助产妇进食饮水,排尿,并尽早对新生儿进行早接触、早吸吮。

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分娩时刻,准爸爸能做什么?

越到临近妻子分娩的日子,准爸爸可能会越多地在为自己会成为一名什么样的父亲而困惑。毕竟为人父的这种新角色是很新鲜的,它既令人期待,但也让人觉得有些不安,不知应该怎么办?

摆脱困扰的妙招:

你先感觉一下,自己对自己的父亲满意吗?随着时代的改变,现在的父亲肯定和上一辈的父亲大不相同。也许你并不愿意像自己的父亲那样,但你可想一下自己的父亲是怎么做的。这是一个很好的思考问题出发点。自己最喜欢父亲的哪些方面?父亲做的哪些事你认为不妥?还可把参考范围扩大到周围的亲戚朋友。可以把那些你欣赏的“好爸爸”优点总结出来,让自己今后去实践。

为了陪妻子去做产前检查或在妻子身体不舒服时,都需要准爸爸请假留在家里。这些都会影响准爸爸的工作,可妻子和她腹中的胎宝贝也是那么重要,应该怎样做为好?

摆脱困扰的妙招:

到了妻子怀孕的最后3个月,你就应开始重新权衡工作和家庭的关系。既要保证工作不受影响,也要留出足够的时间给需要照顾的妻子和尚未出世的宝贝。而且,在宝贝出生时及之后的一段时间里,准爸爸肯定也要把工作做一些调整。所有的这些事你要事先想到,提前与单位沟通,妥善安排好工作。即使这样,肯定还会有一些你难以料到的事。所以,你的工作调整计划一定要有机动性,最好有多个准备方案。

妻子临盆在即,一些非常实际的问题开始困扰着准爸爸,如妻子出现临产征兆该怎么办?妻子分娩时我该怎么帮助她?

摆脱困扰的妙招:

和妻子一起参加产前辅导班。它会帮助你了解分娩征兆及分娩的各个阶段,同时了解产妇在这个过程中会出现一些什么样的情况,并告诉你该如何应对。掌握了这些必要知识,你就不会在宝贝出生时表现得那么惊惶失措了。更重要的是,你可以和妻子一起进行分娩准备,共同分享迎接新生命的特殊经历。

在怀孕的后几个月,妻子越来越需要准爸爸的照顾。有时,准爸爸会因疲惫而觉得心烦,但也不能不照顾身体日益笨重的妻子,自己应该怎么办?

摆脱困扰的妙招:

在这一时期胎宝贝长得很大了,妻子可能会经常感到身体不舒服,而且这种生理变化还会影响她的心理状态。作为男人,你虽不可能有机会体验女人怀孕时的各种身心变化带给她的不适,但你还是应耐心地多理解妻子尽量满足她的需要。如果因工作和为宝贝的到来做准备使你感到疲惫,就应明明白白地告诉妻子,别让妻子无端多心。记住多做夫妻之间的沟通,就会缓解心烦。

对准爸爸的5个小提醒:

1、帮助妻子把宝贝的“小窝”安顿好,一起为宝贝的到来做好准备,比如说准备婴儿用品、布置婴儿房等,这些事最好提前准备好。即使这样,等到宝贝出生后,你还是会发现有些事在事先没有考虑周全。

2、和妻子一起看介绍生育知识的影片或光盘,这样获得的知识比读书更加直观。当真正面对分娩时,你们就不至于心里完全没底。

3、熟悉一下妻子要去分娩的医院,选好最佳路线,把各种情况都要考虑周全,比如上班堵车时需要多久可以到医院,怎样选择备选路线等。同时,还要熟悉一下医院急诊和各个部门的位置,办理各种手续的过程等,以免到时抓瞎。

4、开始做计划,考虑一下自己的工作安排,以便在妻子分娩时和以后一段日子里能够灵活地安排时间。

5、如果有可能,向周围的新爸爸打听一下他们的宝贝出生的经过,如遇到什么问题,他们是怎么做的等。

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