穿着合适的鞋，对孕妈咪很重要！
怀孕啦，肚子里多了一个甜蜜的负担！然而专业复健科医生提醒，孕妈咪的体重随着怀孕周数而增加，使足部的负担加重；而日益增大的子宫，更影响了血液循环，脚部因而容易浮肿；也因腹部日渐隆起，使得身体重心往后，容易腰酸背痛。此外，内分泌的改变，也会使关节及韧带松弛。这种种的因素，都会造成孕妈咪脚痛！因此此时穿着一双舒适好走的鞋子，是非常重要的！这双鞋能够承载妈咪变重的身躯，修正往后倾的身体重心，温柔包住大肚妈咪的双足，帮助您舒服而安全地轻松“走”过怀孕期。
大肚妈咪挑选鞋子的考虑
安全考虑
1、鞋子的高度不要超过1?1.5寸(约2.5?4公分)：因为鞋子太高容易导致重心不稳及腰酸，也容易引起子宫收缩。
2、选择平底设计：比较能够平衡也比较好走，也可避免鞋跟陷入坑洞的危险情况发生。
3、鞋底要有防滑设计、耐磨度佳：以避免走路滑倒。若喜欢的鞋防滑度不够，可请修鞋师父为爱鞋的鞋底加钉止滑鞋垫。
4、选择全包式的鞋子：以免走路时掉落或踢到脚尖。
5、外出不要穿拖鞋：因为拖鞋没有包覆足部，走路时容易掉鞋或跌倒；此外，穿拖鞋行走时，脚掌及脚趾需要花更多的力量来抓住拖鞋，长时间下来，容易引起「足底筋膜炎」，会使得脚底及脚跟疼痛难行。
6、选择外坚固、内柔软且有弹性的鞋子：外坚固可以保护足部及脚踝；内柔软且有弹性，可温柔呵护足部，走起来才安全又舒服。
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