对于许多白领准妈妈来说,既要应付身体上不适的同时还要兼顾本职工作,做好“宝贝计划”确实相当不易。期待、紧张、焦虑、惊慌,加上疼痛、不适……或许,种种复杂的情绪波动和身体反应都交织在一起,你做好应对的准备了吗?身边的家人给你足够的呵护了吗?
产前的烦心事
郭小姐怀孕前在一个跨国公司做顾问,刚怀孕两个月,她就在家人的劝说下辞掉了工作专心在家休养。这样的日子过了还不到一个月,从未有过的无聊开始向她袭来。于是,她便开始想各种各样的问题:孩子会发育不好吗?生孩子过程痛吗?婆婆对自己究竟好吗?丈夫对自己是真心吗?生完孩子身材还像以前一样吗?虽然很多道理小郭一次次地想明白过。但新的一天开始后,她又开始了胡思乱想。这样,到她怀孕4个月后,出现吃饭胃口不好,睡觉睡不着的现象,甚至白天想的那些问题晚上在梦里还在纠缠不休,每天都郁郁寡欢的小郭还特别容易动怒,她开始怀疑自己是不是得了抑郁症。
白领准妈妈发贴征“产友”
在某公司作财务的Michelle怀孕已经4个多月,前不久她在bbs上发出了一条留言,寻找预产期接近、并准备在同一家医院生产的准妈妈,和她一样,好多准妈妈们在网上喜欢和“产友”相互留言讨论孕产问题,彼此有很多共同话题。Michelle认为,寻找“产友”彼此分享经验,可以分担忧虑、倾诉心曲、宣泄郁闷,最重要的是可以大大减少产前产后抑郁的发病率。
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