合理的食物摄入能够帮助男性朋友预防和治疗不育,下面小编特地为男性朋友总结了跟男性生殖相关的食物红黑榜,一起来看看吧。
红榜:助你远离男性不育黑榜:想生育要少吃小贴士医生常说“抛开用量谈危害”都是耍流氓,也就是说红榜内的食物并非绝对正确,同理黑榜中的食物也并非绝对不可食用,合理的食用量才可保证食物发挥其功效和不对人体造成伤害。小编提示各位:任何食物都要避免过度食用造成反作用。
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会降低男性生育能力的食物黑榜单
2012年,食品事件又风风火火了一把,各种食品问题再次冲击着大家的眼球,你别说,这些食品还有一部分是男生的大爱,所以备孕爸爸们,这次别怪小编,高呼“躺着也中枪”呀。
杀精食物一可乐
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根据4月17日报道,可口可乐山西公司员工向记者爆料,称公司在管道改造中,将消毒用的含氯处理水误混入饮料中,涉及12万箱价值500万元。
其实可乐也是杀精食物之一。
根据美国专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料,进行杀伤精子的试验后得出结论:可乐会杀精子,新婚男子饮用可乐型饮料,精子会直接遭到杀伤,从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形,或先天性不足。
专家们建议,新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们,除了须禁烟酒外,可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后,婴幼儿和哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。
杀精食物二炸鸡
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近日,一则关于“粟海集团供KFC原料鸡45天速成”的消息吸引了高度关注,有报道称,给肯德基、麦当劳等知名快餐品牌供货的山西粟海集团在饲料中添加药物喂养肉鸡,45天让肉鸡速成供货。
对此,粟海集团回应说,“公司使用的是中国肉鸡行业普遍使用的白羽鸡,45天属于正常生长期,公司严格执行国家相关标准,对肉鸡养殖全过程实行标准化管理,为保证材料质量和安全,公司拥有自己的肉鸡饲料厂,按农业部的规定使用营养性饲料添加剂”。
其实,许多男生爱吃的炸鸡也是杀精食物之一。
根据专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
你不相信有这么严重?那就用实验结果来说话吧。有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。
杀精食物三奶茶
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有些色香味俱全的珍珠奶茶,其主打原料竟是奶精、塑料、芒硝和工业氯化镁等化学品。
奶精的主要成分氢化植物油是一种反式脂肪酸,每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,饮者易患心血管疾病。芒硝是制造洗衣粉的原料,人食用会出现肠胃不适等症状。工业氯化镁食用后可能会因重金属超标导致急性中毒和慢性危害。
确实呀。目前市面上的各种奶茶可不是你想象中的那么纯洁呀,这些奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。
其实不止奶茶,我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中,均含有这种物质。
杀精食物四豆腐
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据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。
研究结果令人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。
专家认为大豆制品对男性生殖系统,尤 其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。
我国也曾有男科专家提出,吃大豆制品过多会影响男性精子数量。常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。
贴心提醒:适量吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”,是指一周吃3次以下,每次100克克左右。
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