怀孕前,你该注意些什么呢?那些是可行的,那些又是不可行的?
一、及时发现自己怀孕了
有些女性盼望自己早一点怀孕,但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了,月经过期了,还认为是月经不调,并且擅自服用调经活血药,结果导致十分危险的后果,甚至可能引起不孕症!这样的例子并不少见。
孕前优生十件事未准爸妈要知晓
1、月经过期即停经,以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。
2、如果你测试一下基础体温,体温会持续呈现在高温期超过十八天。
有了以上征象,你还可以从药店购买检测试纸,自行测试尿妊娠反应——将试纸浸入尿中,试纸上若出现两条红线,即可诊断早孕,当然最可靠的方法是去医院检查确定。
二、选择适当的怀孕年龄和季节
从生育年龄看,女性受孕的年龄以25—30岁为宜,25、26岁是最佳受孕年龄。妊娠过早,容易发生宫颈癌;怀孕过晚,胎儿容易发生先天性缺陷、畸形、难产率也会增加。
受孕最好也讲究季节。一般主张春季,也就是3、4、5三个月份受孕为宜。这时候受孕,胎儿发育到3个月左右的时候,是大脑细胞发育最迅速的时候,也是最需要营养的时候——正好也到了6-8月份夏季,这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节,足以满足孕妇的需要。而且3-5月份时气候稳定,孕妇不易患感冒等疾病。
三、提前处理好牙病等疾病
资料显示,80%的女性在怀孕的时候,容易出现牙科并发症,如牙疼、牙龈出血等。假如我们注意到这一点,在怀孕之前治疗牙病,怀孕期间就不会遭受牙病之苦了。
更重要的是,怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙。因为在怀孕初期拔牙易诱发流产,怀孕晚期拔牙易发生早产,所以如果你的牙齿不好或患有牙病,还是有怀孕前及时治愈,免得怀孕时期惹麻烦。
别外,女性如果患有心脏病、肾脏病、高血压等,也要考虑能否怀孕。如果病太严重,倒是可以在医生指导下怀孕;如果病情严重,则要听从医生的意见,不要勉强怀孕,还是以治疗疾病为主。
如果女性患有精神病,糖尿病、癫痫、甲状腺功能异常等疾病,而且尚未痊愈,就不太适合怀孕了。
四、以饱满的精神状态迎接新生命
如果你真的准备怀孕,一定要重新审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持精神饱满、情绪愉快、身体健康。有病必须积极治疗,治愈后再考虑受孕。准备怀孕时,女性还要预防感冒及其它传染病,以免因疾病和服药影响胚胎的发育。
孕前优生十件事未准爸妈要知晓
劳累疲乏时也不适合怀孕,譬如在旅行结婚时受孕就不宜提倡,因为旅途中的劳累、饮酒等因素,对胚胎发育极为不利,甚至可能引起流产。
五、避免预防接种
如果你们小夫妻要怀孕,这时卫生部门为了某些疾病流行,要求人们进行预防接种,就需要你们斟酌再三了。一般说来,这个时期如果不是必须注射的疫苗等,应尽量避免接种。
如果是病毒活疫苗,如风疹、麻疹等,更应绝对避免,以免引起对胎儿的感染。即便是霍乱等死疫苗,虽胚胎不致受感染,但一旦发生高热等免疫反应,也可引起流产。肝炎疫苗为基因合成疫苗,对胎儿多无损害,但孕期也应避免接种。
当然,如果患了有生命危险的疾病时,譬如在流行病高发区密切接触患病者,或者被疯狗咬伤有发生狂犬病的危险,以及可能发生破伤风等情况下,还是以生命为重 ,必须注射疫苗。
六、避免不良生活习惯的影响
准备怀孕的阶段,夫妻双方都要戒除烟洒,众所周知,吸烟会影响男方精子的发育,也影响女方卵子的发育。据统计,每天抽烟20-30支,精子畸形率显着增高;超过30支,畸形精子更多,并且会影响精子活动力。酗酒对生殖系统影响更大,可诱发前列腺炎,并使睾酮代谢加快,使睾丸萎缩,严重者出现阳痿。
七、尽量远离有害物质
如果女方的工作是密切接触电离辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等,就要调离这些对胎儿有害的工作岗位或工作环境,以免引起精子和卵子染色体的突变。
曾有位女麻醉师,由于长期接触乙醚等麻醉药物,结婚后十余年不能怀孕。后来暂从麻醉科调出,一年多便怀孕,生了个大胖小子。
孕前优生十件事未准爸妈要知晓
还要远离宠物。因为宠物如猫、狗等动物可能携带危害胎儿健康的病原体如弓形体等,可致胎儿多种畸形。严重者狂犬病,因为准备怀孕的女性应远离宠物。有此嗜好的怀孕女性,应及早忍痛割爱,将其送给亲友饲养。
八、改变避孕措施
一般说来,男用避孕套,女用避孕套、宫颈帽、阴道隔膜等屏障隔离避孕法对胎儿生长、发育没有不利影响,但是口服避孕药及宫内节育器对妊娠可能产生不利影响,因此如果你们是在使用口服避孕药及宫内节育器,那么建议你们在准备怀孕前3-6个月前停止使用。
女方如果放置宫内节育器,当然要在拟怀孕前2-3月取环。这样,待子宫内膜得以修复后怀孕,可避免流产,胎盘异常的发生。
九、进行必要的遗传咨询
怀孕是件好事,但也是令人担忧的事。为了避免生下一个有问题的孩子,一个畸形的孩子,如在下列情况下,你一定要向医生进行孕前遗传咨询;夫妻双方有一人患有先天性疾病;夫妻双方有遗传疾病家庭史;曾分娩过有遗传性疾病或先天性疾病婴儿;近亲结婚;女性年龄超过35岁;连续3次或3次以上流产等。
十、孕前尽可能不要服用药物
如果女方因某种疾病需服用药物的话,孕前应向医生咨询你所用药物是否影响受孕能力,是否会影响胎儿发育,是否会导致流产等等。
一般情况下,假如不影响某些疾病的治疗尽可能不要服药,尽要能不服用非处方药,因为许多非处方药内含有咖啡因、酒精等有害物质。如果必须服药,也要在医生的指导下,尽可能用对胚胎安全的药物。
为了宝宝健康一定要注意孕前检查
专家指出,孕前检查要根据自身的情况确定,最好在怀孕之前咨询一下有关专家。如果没有明显的疾病,则应该做一些常规的检查,先做一个B超检查,看看子宫、附件有没有问题,男性则应该检查精液常规,看看是不是合格,因为在目前,男性精液有问题者尤其常见。当然,优生四项检查的不可缺少的。
孕前要检查与优生优育
倘若有可能存在疾病,应该做一些细致的检查。平时有附件炎、痛经、月经不调、肥胖等症状,则应该检查输卵管,可以先做通水,以免输卵管存在通而不畅的现象,防止子宫外孕的发生;痛经则应该检查B超,检查抗子宫内膜抗体,看看有没有子宫方面的异常;月经不调、肥胖,则应该检查内分泌等,看看有没有这方面的疾病。
对于曾经接触过传染病患者的夫妇,还要做相关的检查,比如肝炎免疫系统指标,应该排除被感染的可能;如果生殖系统曾经感染,应该检查解脲支原体、沙眼衣原体、抗生殖支原体、人型支原体等;假若有经期同房的情况等,还要检查抗精子抗体……检查的内容,应该根据自身的健康情况确定,防止怀孕以后出现意外。
对于有特殊经历或特殊工种的夫妇,例如过多接触放射线、化学物质、农药或高温作业等,更应该做相应的检查,因为这些不利因素常常影响生殖功能,应做精液检查。
对于曾经有流产经历的夫妇,特别是曾经有两次以上流产者,必须详细检查相关指标,针对检查出来的问题进行有效治疗,治愈后方可再次怀孕;对于有遗传疾病可能者,应该在怀孕前进行遗传学咨询,防止发生不利优生的结局。
对于检查出来的问题,应该积极治疗,不可带病生育。主任医师王忠民指出,只要夫妇检查出问题,不可大意。有一些男性,检查出精子质量不高,往往不予重视,结果发生受精卵质量问题,发生流产;也有的女性有输卵管通而不畅的现象,往往抱着侥幸心理,结果发生子宫外孕;
也有的在怀孕之前,不注意身体健康,不祛除不良习惯,也是非常不利优生的。总之,怀孕是大事,应该引起夫妇的足够重视,在怀孕之前,应该看看大夫,进行相关咨询,这样,对家庭与社会都有好处。
本文Hash:1944e080fd5f43846b654a8dac30e81ca35d0aa7
声明:此文由 cliff 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。