导读： 哪些女人容易怀孕？ 怀孕前吃什么好？
对于很多结过婚的女人来说，大家一直将怀孕的事情也是提上日程，这是值得大家关注的，因为，怀孕对于一个女人来说不只是角色的转变，重要的是这是女性健康的标志之一，让我们一起来看看，哪些女人容易怀孕？备孕期吃什么好呢？你还在等什么呢？心动那就行动起来吧，不要犹豫了。
其实，怀孕本身就是一件带有“运气”成分的事情。可总有这样一些女人，每次不想要的时候，偏偏就“中奖”了。为此感到非常的烦恼，俗话说得好：有心栽花花不开，无心栽柳柳成荫。其实，女人要是具备以下4种特征，很容易怀孕，几乎一次就“中奖”。
哪些女人容易怀孕？
一、月经规律正常
女人每次来月经，说明你在排卵，一般女人的月经周期在28至30天，但是经期在5天左右，如果你每次来月经非常的准时规律，这也说明女人的内分泌状况非常的正常。所以，这类女人也是非常容易怀孕的。
二、没有宫寒的女性
女人一般腰部和腹部以及肚脐位置，都是比较怕冷，女人在月经期间出现腹痛，或者排出的东西颜色比较深，那么十有八九是有宫寒了，所以女人日常要多吃温性食物，千万不要吃冰凉食物。
三、女人身材体重标准
如果女人过于肥胖或者过于偏瘦，这样就会影响体内的分泌功能，从而导致了月经的不规律现象发生，要是女人的月经不规律了，怀孕的可能就会大大的降低。
四、子宫前倾的女人
如果女人的子宫是属于前倾状态的话，像这样在女人同房之后，受到子宫前倾的作用下，让精子容易集中在子宫颈的中央，从而受孕概率自然很大。因此建议子宫前倾的女性在AA时抬高臀部，让精子停留在子宫颈的周围，从而提高了怀孕的可能。
怀孕前吃什么好？
一、多吃富含钙和铁的食物
怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。
二、多吃能改善精子和卵子活力的食物
夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。
三、饮食要回归自然
俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”，意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此，准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。
对于一个女人来说，怀孕是十分重要的事情，怀孕也是最幸福的时刻，所以说为了女人的身心健康，我们在平时的生活当中应该注重科学的饮食搭配，应该注意坚持运动的好习惯，在保证身体健康的情况之下，怀孕自然就是十分简单的事情，怀孕前吃什么好？上面的这些建议你是否了解了呢？
科学的饮食调理好身体加大女性怀孕的几率
虽然目前还没有科学证明有哪种食物可以增加怀孕几率，但是科学的饮食却可以帮助女性调理好身体状态，从而加大怀孕的几率，如何增加受孕的成功率是很多女星都会关注的问题，今天我们就一起来看看那些饮食方式或是习惯可以帮助女性早日实现做妈妈的梦想。1、多吃含锌的食物研究表明，体内若是缺乏锌元素会降低受孕的几率，反之每天坚持吃含有15%的锌食物，可此促进生理系统正常的运转，您若是想要尽快怀上BB，不妨给亲亲从食物中开始调理，每天多吃些富含锌元素的食物。2、饮食科学，摄入营养素全面科学合理的饮食搭配不仅会让人精神饱满，神采奕奕，而且对于成功造人也有着很重要的影响，若您可以做到均衡饮食，再每天吃些新鲜的水果，提供给身体必要的维他命和营养素，再进行适度的锻炼，可以让卵子更有活性。3、补充钙质女性要是想要怀孕，每天要摄入至少1000毫克的钙质，像是一些天然的物质就是很好的选择，不仅健康营养，而且能够更好地为人体所吸收，如低脂酸奶奶酪，罐装的鲑鱼，沙丁鱼，米饭等。总结：任何事物都有两性，既然有着增加女性怀孕几率的食物，自然也有着阻碍渴望做妈妈的女性的魔星了，其实在我们生活中，他们还不少，像是人造的糖果，酒精，药物还有烟都是对身体有害的物质，若您想要早日拥有可爱的宝宝，这些食物还是少碰为好。
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