准妈妈通过记录胎动知道宝宝的健康与否
孕妇在家简易的计数胎动，除了能了解胎儿的最新状况，还能有效降低胎死宫内的几率。特别对于有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、过期妊娠等高危妊娠的孕妇，观察胎动就显得更加重要了。
准妈妈一般可以在怀孕6个月后自行计算胎动次数。然而上班族的准妈妈生活都比较忙碌，就需要找到适合自己的计量方式。一般建议在饭后休息时，选择舒适的姿势躺下，头部稍高，专注于胎儿的活动，测一下一定时间内的胎动次数。有时胎儿会压迫在妈妈的背部或肋骨处，动作较不明显。
感受胎动其实也是一种较主观的感觉，准妈妈平时应多加注意无需过于紧张。如果老是担心胎儿是否胎动不够、出了问题，不仅会增加心理压力影响工作影响休息，还会间接地影响到胎儿的正常生长。
多数准妈妈感到胎儿活动还算频繁，一般会被认定为胎儿情况稳定；当孕妇觉得胎动较少时，可吃点东西后再观察三四十分钟，要上胎动还是很少，甚至停止了，就应该立即去医院，以确保胎儿的安全。
越接近预产期胎儿活动的越少，但12小时之内胎动多于10次才算是正常的。要是12小时之内胎动少于3次，或较前一日减少了一半以上甚至停止，表示胎儿有严重窘迫的情况，应尽快就医。因此，即使胎动计数在正常的范围内，也要记录下胎动的任何微小变化，因为这往往是异常胎动的开始。
测量方式：计算的方法有很多种，小编给出以下几种方法作为参考：
1.晚饭后休息时，记下1小时内胎动的次数，一周后妈妈们会发现：宝宝在相同时段中每小时的胎动次数差不多，如果发现胎动明显不及以前，甚至停止，就要赶快去医院，安排做进一步的胎儿评估检查。
2.一般可在饭后的2～4个小时之内，向左侧躺，计算出现10次胎动需要的时间。餐后胎动10次所需的时间一般不会超过20分钟，超过1小时的就更少了。如果饭后1~2小时之内胎动仍不足10次，就应该引起准妈妈的注意了。
3.每小时的胎动次数一般不会低于3次，或计算总共的胎动次数，一般至少会有10次。
4.在白天，如果感觉到胎动10多次，就可以停止计数。
辨别胎动异常的方法
如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。
如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。
胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。
异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强列的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。
可以从胎动判断胎儿的性别吗？有人说踢的就是男孩，象小鱼一样游动的就是女孩，肚子左边动的是男孩，右边动的是女孩，但是无论男孩还是女孩，胎儿在子宫内的活动都有着自己的规律，细心的孕妈咪一定要掌握宝宝运动规律，监测胎动，及时发现异常，以免耽误宝宝健康。
宝宝正常大便与异常大便的区别
Part 1 宝宝正常大便什么样？
宝宝大便的形态与很多因素有关，比如宝宝月龄、喂养方式、是否添加辅食等。从出生到1岁这段时间，宝宝大便经常会发生变化，大便次数也并非一成不变，还是那句话，要大条一点哈。
新生儿的正常大便
新生儿最初两三天会排出胎便。胎便粘稠，呈黑绿色，是你怀孕期间宝宝肠道里积累的排泄物，由胆汁、黏液、肠壁细胞、分泌物和羊水等构成，胎便的排出说明宝宝的肠胃系统开始正常工作了。
母乳宝宝的正常大便
初乳有通便的作用，能帮助宝宝排出胎便，当宝宝正常吃奶，而且胎便也已经排完后，宝宝大便就会变成棕绿色的，呈稀软的颗粒状，之后会变成比较黄的大便，没有难闻的气味。吃母乳的宝宝大便稀软但有质地，有时呈颗粒状，有时呈凝乳状。
在最初的几周里，宝宝可能会在每次喂奶时或喂奶后排便，但他会逐渐形成自己的排便规律，每天在大致相同的时间排便。当你给宝宝添加辅食、宝宝感觉身体不舒服、或者吃奶的次数逐渐减少时，宝宝的排便规律都会有所调整。
纯母乳喂养的宝宝可能一天会拉4次以上，也可能3天才拉1次（甚至更久）。只要宝宝排便容易且大便是软的，就不要担心。
配方奶宝宝的正常大便
吃配方奶宝宝大便是淡黄色或黄棕色。配方奶不能像母乳那样完全被消化，一些残留物会使宝宝大便看起来更大坨。配方奶宝宝的大便较臭，更像成人大便。
配方奶宝宝通常需要每天至少排便1次才会舒服，越长时间不排便，大便就会越硬，也就越难排出，就会导致便秘。
从母乳喂养向配方奶喂养转变的时候，要慢慢来，至少要有两个星期的过渡时间，让宝宝的消化系统有一个适应的过程，以免发生便秘或腹泻。
辅食宝宝的正常大便
添加辅食后，宝宝大便就变得让人“厌恶”多了……宝宝可能会吃什么拉什么，如果你给宝宝吃了胡萝卜泥，那么接下来尿布上可能就会有橙红色大便甚至胡萝卜颗粒，但这都是正常的。
随着宝宝吃的食物种类越来越多，大便也会变得更稠、颜色更深，而且气味也更难闻！当宝宝开始吃质地粗糙的食物时，你会发现那些富含纤维质的食物，比如玉米粒或豌豆，会被宝宝直接排出来，这都没关系。等到宝宝的胃肠道发育得更好，能够有效地处理这些食物，问题就会解决。
Part 2 宝宝“异常”大便什么样？
大便有颗粒、奶瓣
母乳喂养的宝宝大便会比较稀，有时有颗粒或奶瓣，但如果宝宝睡眠充足，体重增长正常，精神很好，大便次数不多，就不用处理。
宝宝大便有奶瓣的话，妈妈不要吃太多高蛋白高脂肪食物，保证每天摄入足够的主食和蔬菜。
泡沫状便便
如果宝宝的大便一直正常，突然出现泡沫便，有可能是受凉或奶中的淀粉类或糖类比例过高引起的。母乳宝宝与妈妈进食含糖分过高的食物有关，若是妈妈最近肠胃不适也可能引起宝宝泡沫便。
如果每天大便多次且水分较多，建议及时去医院就诊，化验大便看看是不是肠炎。有炎症的话应该遵照医嘱用药；如果化验都正常，可能就是消化不良造成的，建议近期吃得简单清淡一些。
同时，要保证宝宝奶量，防止出现脱水（一天的小便应该在6次以上）。
便便有怪味
纯母乳喂养的宝宝如果大便有怪味（配方奶/辅食宝宝的便便本身就会难闻一些），可能是有问题的。如果同时有呕吐、发烧的症状，可能是胃肠炎或细菌感染。当宝宝拉得太稀、拉得太多的时候，要给宝宝服用口服补液盐，以防脱水。
大便发黑
大便发黑可能跟消化不良有关；
长期补充铁元素的宝宝，胃肠道的正常细菌和补充的硫酸铁会发生反应，使大便呈深棕色、绿色或黑色；
黑便极少数情况下是上消化道有少量出血，需要请医生检查。
绿色的大便
如果宝宝精神和食欲都不错，体重增长良好，不发烧，大便不稀，大便中没有脓血、粘液，便便发绿并不需要特殊处理。
如果大便稀，绿便比较多，有可能是消化不良造成的，要注意按比例调制配方奶，并在两餐奶之间添加少量白开水。
如果三四天一次大便，还偏稀，可能是喂养不足。要观察宝宝是否有喂养不足的表现，比如喂后不满足、哭闹，不到2个小时又饿了，体重增长缓慢等。
如果宝宝大便是绿色的，且呈泡沫状，可能是摄入了过多的乳糖。宝宝吃奶次数频繁，但没有吃到富含脂肪的后奶来填饱肚子，就会发生这种情况。应该在宝宝将一侧乳房的奶吸空后，再喂他另一侧。
如果宝宝拉绿色泡沫便的情况持续24小时还没有好转，需要咨询儿科医生；如果大便次数明显增多，有脓血或粘液，要去医院化验大便。
宝宝大便带水
宝宝大便带水，伴随次数增加，很可能是宝宝腹泻了。腹泻更常见于配方奶宝宝，要注意消毒喂养工具并经常洗手。
宝宝腹泻的原因包括：肠胃炎、吃了太多的水果或果汁、正在长牙、对某种食物过敏。
宝宝大便干燥
大便干燥是宝宝便秘的症状之一。便秘的症状包括排便困难（烦躁或痛苦）、大便干燥（呈颗粒状），有时还会出现带有血丝的大便，这是因为排出硬便时肛裂造成的。
宝宝的大便与辅食的种类及消化吸收系统有着密切的联系，它可以反映宝宝的胃肠功能是否正常，新手爸妈一定要细心观察宝宝的大便次数，性状、颜色及气味，通过宝宝的饮食来调理宝宝的肠胃，以防宝宝的健康受到伤害。
这5种异常胎记是宝宝健康的警报灯
有胎记的宝宝，往往都伴有神经系统症状，例如是惊厥、智力低下、运动障碍等。它们是现在宝宝的皮肤上有异常的反应，当宝宝长大几年后才会出现神经系统及其他系统症状。因此，妈妈们可千万不能忽视5种胎记预示的疾病。
宝宝5种异常胎记预示身体小病
根据统计，胎记引起的疾病有40多种，但常见的只有4-5种，如神经纤维瘤病、结节性硬化症、色素失调症等。所以很容易就被爸爸妈妈所忽略。
可怕胎记一：先天性痣
胎记之中痣是最常见的，痣有大有小，有光滑的，也有长毛的。大约1%的新生儿宝宝会长这种痣。
它的形状不规整，小的直径仅为2毫米左右，大的则可侵犯整个背部、颈部或整个肢体。无论什么样的痣，尤其是开始长大或者颜色发生变化的时候，都应该及时找皮肤科医生检查。虽然大多数痣都是良性的，但也有少数这类的痣后来会发生恶变，甚至有可能发展为皮肤癌，如果面积较大就应该进行治疗，应引起重视。
可怕胎记二：草莓斑
草莓斑也是比较常见的一种胎记，通常这种胎记会出现在脸部、头皮、背部或胸部，多为红色或紫色。是毛细血管没有同身体的其他血管接通的结果，刚出生时很少发生，通常在出生后4-6周时才会形成出现。
可能胎记三：暗红色斑
宝宝刚出生的时候，一般在宝宝的太阳穴、脸蛋等处，有着色斑。开始时，宝宝的皮肤依旧平滑，色斑的形状和大小各异，界限很分明，这种色斑通常也叫做单纯性血管瘤。
而且这种红斑是先是桃红色的，随着宝宝年龄的增长，它的颜色会越来越深，变成淡紫色。暗红色斑是由毛细血管扩张引发，多数会变得越来越大，如果长在眼睑上会增加患青光眼的风险，需要进行治疗。
可怕胎记四：“蒙古斑”
还有一种色斑通常呈暗青或淡灰青色，常常长在宝宝的屁股上，也可能分散在腰部、背部等处，且呈圆形、椭圆形或方形不等，界限不是十分明显。这种色斑只不过是沉淀在皮肤表面的色素而已，在宝宝入学前几乎都会自然消褪。到目前为止，蒙古斑无恶性化的病例报告出现。
可怕胎记五：海绵状血管瘤
海绵状血管瘤是一种又红又紫的痣，是由皮肤深处的血管膨胀而引起的。它就像是一个充满了血的浅蓝色海绵组织。一般出现在头部或颈部的皮下，如果长得比较深，上面覆盖的皮肤看起来就没什么异样，他们有些可能在青春期前会自行消失，也有可能永久存在。
如果它们影响美观，或者长在危险的地方，比如在气管附近，就需要手术切除，或者是有增大的趋势也应及时治疗。
小编总结：新生儿的胎记发生率约为10%，可以说是非常普遍，大部分的胎记只是影响美观，不需要特别处理。但是有些胎记会合并身体器官的异常，甚至有恶性变化的可能，必须积极治疗。
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