研究发现，孕妇怀孕期间与伴侣有吵架等摩擦，孩子出世后，智商会比心平气和的孕妇的孩子低，而且容易出现焦虑、不安或者品行不好等情况。专家认为，夫妻关系会直接影响孕妇体内荷尔蒙和化学物质的数量，从而影响胎儿的脑部发展。所以未准爸妈们，良好的夫妻和睦关系对宝宝很重要!
夫妻怎样做好情绪胎教呢?
(1)要有规律地生活，可以稍稍做些运动和做一些简单的家务。尽量不要用有刺激性的化妆品。
(2)妈妈们应该多想想未来好的地方，多多憧憬未来。千万不能总是想不开心的事情。
(3)爸爸妈妈在情绪胎教中肩负着严肃的使命。爸爸应该主动去了解怀孕会让妈妈产生的一系列生理、心理变化。应该更加爱护、安慰、体贴妈妈，做她有力的心理支柱，让妈妈不能生气，多做美味可口的食品。建设和谐的家庭环境，可以给妈妈讲一些笑话，逗她笑，这些都是很好的。
(4)把家里整理的整洁美观，让人一看就能心情愉悦。可以挂一些宝宝的美丽照片，想象肚子里的宝宝也是这样健康活泼。多欣赏花卉盆景、多看看美术作品和大自然美好的景色，多到野外呼吸新鲜空气。
(5)常听动听的乐曲，常读一些适合的书籍。不许看紧张刺激的电视节目或者电影。防止心情忽高忽低影响孩子。
妈妈们要注意自己情绪的控制，因为这很大方面影响着肚子里的宝宝，尤其还会影响到宝宝的智力。相信大家都想要宝宝越聪明越好吧。那么构建一个和谐的家庭环境是十分重要的。
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是什么引起孕妇情绪暴躁准妈妈情绪紧张易导致宝宝发育不良孕期哪些营养影响胎宝宝智商
脂肪在大脑中占的比例是非常高的，基本上占到大脑5%~6%的重量，所以说它在大脑活动中起着不可代替的作用。不过这里的脂肪不是仅仅是常规的脂肪，事实上对于大脑发育起着重要作用的是卵磷脂和不饱和脂肪酸，所以在孕期，准妈妈们可是要多多补充。
这些食物优质脂肪比较多：鱼类、虾类、核桃、动物内脏等等。
在大脑脑干中，3%~35%是蛋白质，它是人大脑的智力活动中，必不可缺的基本物质，所以如果孕妇缺乏蛋白质，可能会导致胎儿的大脑发育不良，从而影响到智力发展。
这些食物蛋白质含量高：肉类，鱼虾、豆类食物、奶制品、坚果等等。
糖分是人类的能量来源，所以大脑的活动能量的来源也是糖，所以说准妈妈适当地补充糖分可以刺激胎儿的大脑活动能力。但值得注意的是，孕期如果糖分摄入失当也容易引起糖尿病，所以准妈妈要合理食糖。
这些食物糖分含量高：糖类、甘蔗、红薯、水果、大枣等等。
维生素A不仅影响到视力发育，还可以促进脑部的发育，准妈妈们可以尽量补充，以免宝宝因维A缺少而智力低下。
这些食物富含维生素A：鱼类、海产品、动物肝脏等等。
维生素B和蛋白质是相辅相成的，因为维生素B能够帮助蛋白质代谢，从而促进脑部的活动。
这些食物富含维生素B：动物肝脏、杏仁、蛋类、花生等等。
维生素C是人体不可缺少的营养元素，它在胎儿大脑的发育期，能起到提高脑部功能敏锐的作用。
这些食物富含维生素C：各类水果蔬菜，比如草莓、柠檬、猕猴桃、西红柿等等。
维生素E不仅可以保护细胞膜，还能防止不饱和脂肪酸被氧化。
这些食物富含维生素E：坚果类、谷物、植物油、蔬菜、豆类、花生等等。
钙不仅是骨骼发育不可缺少的元素，更是促进大脑正常工作，而且它还可以抑制大脑异常兴奋的情况，避免脑细胞受到有害的刺激。
这些食物钙含量高：乳制品、新鲜的蔬菜、大豆、芝麻等等。
孕期吸污染空气影响宝宝智商
美国一项新研究显示，母亲怀孕期间吸入受污染空气与日后孩子童年时期智商测试得分高低有关，这进一步证明污染严重的空气可能损害大脑发育。
美国哥伦比亚儿童环境卫生中心主任弗雷德丽卡・佩雷拉等研究人员对249名儿童进行了调查，这些儿童的母亲在孩子出生前居住地区的空气受到不同程度污染，主要是汽车尾气污染。
在5岁时，这些儿童接受了智商测试。研究人员发现，在妊娠期吸入受污染最严重空气的母亲所生的孩子在智商测试中的得分要比吸入污染较轻空气的母亲所生的孩子的得分低4分至5分。佩雷拉说，这一差距足以影响孩子日后在学校的表现。研究人员还考虑了后天生活环境中的被动吸烟、家庭学习环境等影响智商测试得分的因素，但仍然发现母亲妊娠期接触污染的情况与孩子后天的智商高低有很大的关联。
在此前的研究中，佩雷拉认为妊娠期接触的空气污染可导致新生儿的头较小、体重较轻，或出现可增加基因变异的风险。
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