数胎动是监测胎宝宝健康状况的重要方式，但是，看起来很简单，可实际操作中却也存在不少误区。主要有哪些呢？肯能孕妈妈们注意不到。
下面一起来看看，这些问题你有过吗?
1、过早数胎动数不到
准妈妈储备的孕产知识普遍增多，大多数准妈妈都知道数胎动的重要性。所以，有的准妈妈从很早就开始准备数胎动
比如怀孕刚满4个月就打算数胎动，但数不到，便很担心。或5个月时数胎动，数不到频繁的胎动，也很普遍。
其实，准妈妈第一次感受到胎宝宝的时间因人而异，而且胎宝宝最初的动作比较轻微，可能很多动作还不能被准妈妈感觉到。
而随着孕周的增加，胎宝宝的动作会更频繁，力度也更大。
准妈妈从孕28周开始每天坚持数胎动比较合适，因为此时胎宝宝的胎动频率和强度都已经逐渐形成规律。
2、把胎宝宝的“组合拳”算作一次胎动
有的准妈妈数胎动的计算方式不对，发现胎宝宝动得太过频繁，以为胎宝宝在向自己“传递”危险信号，比如宫内缺氧。所以着急忙慌地往医院跑，结果被医生贴上一个马大哈的标签。
出现这种状况的大多数原因是，准妈妈把胎宝宝的“组合拳”数成了多次胎动。其实，胎宝宝连续的一系列动作，只能算成一次胎动。
3、边看电视边数胎动
有的准妈妈喜欢边做其他事情边数胎动，比如一边看电视一边数，或一边聊天一边数，其实这样并不好。因为准妈妈情绪的波动也会影响数胎动的结果。
准妈妈应该采取坐姿或左侧卧，放松心情，保持平静，专心的数胎动。这样才能更好专注，也能更好地去数胎动。
数胎动看胎宝宝健康状况 避免3误区
数胎动是监测胎宝宝健康状况的重要方式，但是，看起来很简单，可实际操作中却也存在不少误区。主要有哪些呢？肯能孕妈妈们注意不到。
下面一起来看看，这些问题你有过吗?
1、过早数胎动数不到
准妈妈储备的孕产知识普遍增多，大多数准妈妈都知道数胎动的重要性。所以，有的准妈妈从很早就开始准备数胎动
比如怀孕刚满4个月就打算数胎动，但数不到，便很担心。或5个月时数胎动，数不到频繁的胎动，也很普遍。
其实，准妈妈第一次感受到胎宝宝的时间因人而异，而且胎宝宝最初的动作比较轻微，可能很多动作还不能被准妈妈感觉到。
而随着孕周的增加，胎宝宝的动作会更频繁，力度也更大。
准妈妈从孕28周开始每天坚持数胎动比较合适，因为此时胎宝宝的胎动频率和强度都已经逐渐形成规律。
2、把胎宝宝的“组合拳”算作一次胎动
有的准妈妈数胎动的计算方式不对，发现胎宝宝动得太过频繁，以为胎宝宝在向自己“传递”危险信号，比如宫内缺氧。所以着急忙慌地往医院跑，结果被医生贴上一个马大哈的标签。
出现这种状况的大多数原因是，准妈妈把胎宝宝的“组合拳”数成了多次胎动。其实，胎宝宝连续的一系列动作，只能算成一次胎动。
3、边看电视边数胎动
有的准妈妈喜欢边做其他事情边数胎动，比如一边看电视一边数，或一边聊天一边数，其实这样并不好。因为准妈妈情绪的波动也会影响数胎动的结果。
准妈妈应该采取坐姿或左侧卧，放松心情，保持平静，专心的数胎动。这样才能更好专注，也能更好地去数胎动。
从胎动记录知道宝宝的健康状况
胎儿健康可以通过胎动反映出来，因此在孕期测量胎动是必不可少的。在医院可以借助超声波仪器来观测胎儿的胎动情况，由于去医院产检的次数有限，所以准妈妈自己在家要学会计数胎动。
孕妇在家简易的计数胎动，除了能了解胎儿的最新状况，还能有效降低胎死宫内的几率。特别对于有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、过期妊娠等高危妊娠的孕妇，观察胎动就显得更加重要了。
准妈妈一般可以在怀孕6个月后自行计算胎动次数。然而上班族的准妈妈生活都比较忙碌，就需要找到适合自己的计量方式。一般建议在饭后休息时，选择舒适的姿势躺下，头部稍高，专注于胎儿的活动，测一下一定时间内的胎动次数。有时胎儿会压迫在妈妈的背部或肋骨处，动作较不明显。
感受胎动其实也是一种较主观的感觉，准妈妈平时应多加注意无需过于紧张。如果老是担心胎儿是否胎动不够、出了问题，不仅会增加心理压力影响工作影响休息，还会间接地影响到胎儿的正常生长。
多数准妈妈感到胎儿活动还算频繁，一般会被认定为胎儿情况稳定；当孕妇觉得胎动较少时，可吃点东西后再观察三四十分钟，要上胎动还是很少，甚至停止了，就应该立即去医院，以确保胎儿的安全。
越接近预产期胎儿活动的越少，但12小时之内胎动多于10次才算是正常的。要是12小时之内胎动少于3次，或较前一日减少了一半以上甚至停止，表示胎儿有严重窘迫的情况，应尽快就医。因此，即使胎动计数在正常的范围内，也要记录下胎动的任何微小变化，因为这往往是异常胎动的开始。
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