“现在的准妈妈是全家的宝，什么活都不干，且老人认为孙子越大越好，所以觉得什么营养做什么，这直接导致巨大儿出生率越来越高。”宁夏医科大学总医院产科主任张广意说，胎儿过重对母子来说均造成风险，因而建议准妈妈定期做产前检查，加强孕期营养监测，控制体重。
受抱个大胖小子传统观念影响，不少家庭让准妈妈孕期大量进补。然而，超重宝宝不仅使难产率上升，而且孩子成年后患高血压、心脏病、糖尿病等“富贵病”的风险比其他人高得多。
目前在医学界有个“成人疾病胎儿起源”理论。该理论认为，除遗传因素外，如生命在发育过程早期经历不利因素，将会增加其成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管等慢性疾病的几率，这种影响甚至会影响好几代人。如果准妈妈在孕期营养不均衡，患妊娠期糖尿病的风险增加，同时会引起胎儿生长发育失调，导致早产和低出生体重或巨大儿，增加成年期患慢性疾病的几率。
张广意说，如果胎儿体重过重，孕妇自然生产时，容易造成母亲产道撕伤等后果，孩子也可能因过大而发生难产、产伤、窒息等危险。由于胎儿体重过大，分娩时相对头盆不称几率增加，就会导致“剖宫产”增加，剖宫产毕竟是一种病理过程，虽然随着医疗技术和麻醉技术的发展剖宫产术的风险已经大大降低，但是一旦发生即是不可逆的。
现在不少医院的产科门诊已经开始做孕期营养指导，期望通过定期产检发现孕妇存在的营养不均衡、妊娠期糖尿病等，通过早期营养干预，控制血糖水平，避免胎儿体重过大，增加孕妇顺产机会。
一定要改变“越吃得多越好，巴不得生个大胖小子”的观念。孕妇在怀孕期间，应坚持定期产检，均衡营养，勿过多摄入高油、高脂、高糖食物，不要偏食，适当运动，将体重控制在合理范围内。
“大胖小子”成年后容易患慢性病
“现在的准妈妈是全家的宝，什么活都不干，且老人认为孙子越大越好，所以觉得什么营养做什么，这直接导致巨大儿出生率越来越高。”宁夏医科大学总医院产科主任张广意说，胎儿过重对母子来说均造成风险，因而建议准妈妈定期做产前检查，加强孕期营养监测，控制体重。
受抱个大胖小子传统观念影响，不少家庭让准妈妈孕期大量进补。然而，超重宝宝不仅使难产率上升，而且孩子成年后患高血压、心脏病、糖尿病等“富贵病”的风险比其他人高得多。
张广意说，目前在医学界有个“成人疾病胎儿起源”理论。该理论认为，除遗传因素外，如生命在发育过程早期经历不利因素，将会增加其成年后罹患肥胖、糖尿病、心血管等慢性疾病的几率，这种影响甚至会影响好几代人。如果准妈妈在孕期营养不均衡，患妊娠期糖尿病的风险增加，同时会引起胎儿生长发育失调，导致早产和低出生体重或巨大儿，增加成年期患慢性疾病的几率。
张广意说，如果胎儿体重过重，孕妇自然生产时，容易造成母亲产道撕伤等后果，孩子也可能因过大而发生难产、产伤、窒息等危险。由于胎儿体重过大，分娩时相对头盆不称几率增加，就会导致“剖宫产”增加，剖宫产毕竟是一种病理过程，虽然随着医疗技术和麻醉技术的发展剖宫产术的风险已经大大降低，但是一旦发生即是不可逆的。
现在不少医院的产科门诊已经开始做孕期营养指导，期望通过定期产检发现孕妇存在的营养不均衡、妊娠期糖尿病等，通过早期营养干预，控制血糖水平，避免胎儿体重过大，增加孕妇顺产机会。
张广意建议，一定要改变“越吃得多越好，巴不得生个大胖小子”的观念。孕妇在怀孕期间，应坚持定期产检，均衡营养，勿过多摄入高油、高脂、高糖食物，不要偏食，适当运动，将体重控制在合理范围内。
小胖墩成年后易患慢性病
儿童肥胖是近年来很突出的问题，儿童肥胖成年后易早发慢性疾病，如高血压、糖尿病、脂肪肝、高血脂等，因此将会危及孩子终生健康。因此，预防儿童肥胖应该从小抓起。要养生良好的生活习惯，均衡饮食，加强锻炼。
儿童肥胖将会危及孩子终生健康。儿童肥胖将导致孩子成年后也容易发胖，各种慢性病将会提前发生，而预防儿童肥胖应该从小抓起。在日前由中国卫生部、中国记协等举办的中国健康知识传播激励计划颁奖仪式上，中国健康教育中心科技顾问陈春明教授指出，其实保持健康体重很简单，就是要平衡人体摄入和消耗的热量，最好的健康生活方式就是每日参加运动。
据介绍，孕期母亲体重增长过多是新生儿出生体重过高的决定性因素，因此，孕妇在孕期应该维持体重的适宜增长，此外，家庭生活习惯也将直接影响孩子一生的膳食模式，家长则是孩子合理膳食最好的老师和决定者，而预防儿童肥胖则应该从小抓起。
专家表示，对于成人来说，单纯的节食减肥并不可取，就餐习惯、业余生活、睡眠、心理压力等因素都可以影响身体对体重和能量平衡的调节。陈春明建议，每天应该至少进行半小时中等强度的运动。此外，要尽量“减少静坐时间”，保持正常的腰围尤为重要。
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