自我监测胎儿发育方法

①根据子宫的高度。正常情况下每周子宫底增长8,2毫米,一个妊娠月增加3.28厘米。胎宝宝生长发育的情况与妊娠的时间、子宫的大小是一致的。如子宫底的高度低于妊娠月数应有的高度,说明可能有胎宝宝发育迟缓的问题。

胎儿发育,自我监测

②体重与腹围增大。一般情况下,体重在怀孕前3个月增加1.1~1.5千克,以后每周增加350~400克;腹围每周增长6.9毫米,一个妊娠月增大2.7厘米。如果孕妈妈上述数值大致符合,说明胎宝宝生长发育正常。

③胎动和胎心计数。

胎动次数:如胎宝宝发育正常,每小时胎动次数为3~5次。每小时少于3次,或12小时内胎动小于10次,都反应胎宝宝宫内缺氧。

胎心计数:妊娠4个足月时,在腹部可听到胎心音。正常胎心音每分钟为120~160次。如果慢于120次或快于160次,或中间停跳,或快一阵慢一阵,或一阵响亮后又听不清,都是不正常现象。

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