怀孕期间总是有各种各样的问题困扰着准妈妈,我们来看看这些问题有什么解决的办法。
孕期常见问题解决方法大汇集
皮肤瘙痒
原因:腹部皮肤被增大的子宫撑大,皮肤的弹力纤维被拉开,形成妊娠纹,妊娠纹部位就会有痒感。这种现象特别在怀孕中晚期比较常见。
专家支招:在干燥的皮肤上涂抹点炉甘石液能消除痒感。不要使用沐浴露和香皂清洗皮肤。衣服应选择天然纤维制作的浅色衣服,不要穿化纤的贴身衣物。
温情提醒:有时候肝脏疾病也会引起痒感,因此如果皮肤特别痒或者是皮肤发黄则应该去医院做相关检查,排除患“妊娠期肝内胆汁郁积症”等疾病的可能。一般胆汁郁积引起的发痒始于手掌或足部,而非开始于腹部。
晕厥
原因:孕妇体位突然改变引起血压下降或者血糖降低会出现昏晕。妊娠晚期,背部朝下躺着也可能出现感觉昏晕。
专家支招:孕妇尽量不要站立太久。如果突然感到晕厥,要坐下来,并把头放在两膝之间,过一会儿就会好转。在洗完热水盆浴后,起身动作要慢。妊娠晚期避免背部朝下躺着;避免长时间不进食,这样会引起低血糖。坐着或躺下后要缓慢地起来,松开紧身衣服,并在前额放一条凉的湿毛巾。
鼻出血、肿胀
原因:孕期由于鼻子的血供增加,所以会出现鼻出血、鼻塞或肿胀的现象。
专家支招:可以在鼻孔里用棉签涂些凡士林;吸入热蒸气有助于缓解鼻塞,可在水中加入1—2滴桉树油或薄荷油。如果双侧鼻孔出血,可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部,压迫鼻中隔前下方的出血区5分钟左右,再在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋。
温情提醒:如果经常出血不止,则应找医生去看。
手部麻木
原因:增大的子宫压迫神经导致。
专家支招:如果麻木及疼痛严重,可抬高手臂,举到头上方,或将麻木的手放在床的一侧或是用力摇摇。
压力性尿失禁
原因:这是妊娠晚期一个正常的生理现象,大笑、咳嗽或打喷嚏等增大腹压的活动都会出现尿液的漏出,这是由于骨盆底部肌肉较弱引起。
专家支招:可使用卫生巾或卫生护垫,并做骨盆放松练习——四肢跪下呈爬行动作,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部,并弓起背,持续几秒钟后放松。但如有早产的风险,事前应征求医生的意见。
温情提醒:怀孕之前可以加强对骨盆底肌肉的锻炼。这样不仅可以在孕期减少压力性失禁的发生,而且在分娩时会减轻痛苦,缩短产程,同时也可以预防产后因阴道松弛而产生的一系列疾病,有助于恢复阴道良好的弹性和收缩力。
小编点评:以上这些问题在准妈妈怀孕期间都比较常见,甚至有的准妈妈会被这些问题吓到,其实这些问题并不可怕,只要对症下药,一切问题迎刃而解。
月子期常见问题怎么才是正确解决方法
对于产后不久的新妈们来说,她们都会进入月子期。对于新妈们来说,月子期是她们恢复身子的大好时期,这段时间里新妈们会遇到很多问题,应该及时解决才行,小编就为大家准备了相关的一些知识,来看看!
1、产褥感染
这是指在产褥期内,产妇生殖道的创面受病菌的感染,引起局部或者全身的炎症变化。通常生孩子会消耗妈妈相当多的体力,这往往容易导致其身体的抵抗力降低,也因此产妇的阴道内极其容易受到各种病菌的侵害,这一方面可能是孕妇自身生殖道内寄生的病原体受到诱发后导致生病,另一方面也可能是由于使用了不干净的衣物而造成的。
产褥感染时,炎症病变可局限于创伤部位,如外阴、阴道、宫颈及子宫内膜等部位。也可以通过淋巴组织或者直接扩散,引起子宫肌炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎、盆腔腹膜炎和弥漫性腹膜炎等。
产褥感染引发的发热,体温都超过38℃,并伴有阴部疼痛和怕冷现象,同时,分泌物也会增多,并且气味难闻。
怎么办?
医生会通过超声波检测或分泌物化验来诊断你是否患了产褥感染。然后针对不同类型的感染,因地制宜地帮助你解决病痛,比如为你清除宫腔内的残留物,去除脓肿部分,以此来减少病原组织等;也会用一些抗菌药物进行辅助治疗。对感染严重者,还会使用高效抗生素进行综合治疗,以及积极地对症支持治疗。当感染有所缓解之后,体温自然也会逐步恢复正常。
月子不适怎么办
2、泌尿系统感染
主要原因是外阴部的细菌经过尿道进入泌尿系统,约80%~90%是因大肠杆菌引起的。除了有发热症状以外,有时也伴有发冷、尿频、尿急及腰痛等症状。
怎么办?
治疗时,在用药上一定要注意,一般在症状消失并尿检阴性后,仍应继续用药3~5天。经过合理治疗后,3日左右体温即可降至正常,排尿不适也渐渐消失。另外,平时应多饮水、勤排尿,并注意每次排尿时要将尿排净,以免细菌在膀胱里繁殖。
3、上呼吸道感染
生完孩子后,产妇一般会抵抗力下降,容易受风着凉,这时候上呼吸道最容易受到感染,一旦患上感冒,发热自然也是难以避免,除此之外,常伴有鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽或呼吸困难等症状。虽然感冒并非产褥期特有的病症,但对于产妇来说,却也不容忽视。
怎么办?
当你感冒后,首先应该增加自己每天的喝水量,改变饮食习惯,食谱从“大补型”改为“清淡型”。另外,也可以服用一些性质温和的感冒冲剂。如果仍不见好转,可以在医生的指导下,服用感冒药物和抗生素。另外,平时要注意产后休养室的通风,避免与有呼吸道感染的人接触。
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4、产褥期乳腺炎
这种急性乳腺炎多发生在产后2~6周左右。由于新手妈妈缺乏哺乳的经验,不能及时将乳房中的乳汁排空,因而容易使乳水郁积。通常,妈妈的双乳会有胀痛感,并且表面微红,手触有痛感,乳头有破裂现象或乳房发胀,并伴有高热不退,怕冷,皮肤上还有红点,而发热体温一般为38.5℃左右。
产褥期乳腺炎一般有两种,淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。需要说明的是,在产后两至三天内,乳房有发胀感,并有发热现象,未必就一定是乳腺炎,如果症状两天后自然消退,则不用紧张,这只是产后所发生的正常现象。
怎么办?
如果乳头有破裂的现象,首先应立即停止哺乳,并可以在医生的指导下,使用抗生素消除炎症,同时用药物清洁,再涂药膏进行治疗;如果乳头并没有破裂,患病 初期仍然可以进行哺乳。另外,按摩的方式可以促进乳房内乳汁的排出,也可以用冷热水交替的方法对乳房进行局部敷疗。如果乳房已经发生肿胀应进行全面的体检,病情严重者,则需要进行手术引流。
正确的哺乳姿势、及时排空乳汁,对于预防此病的发生有明显作用;中药的内服外用,对于此病也有良好的治疗效果。
小编总结:对于产后不久的新妈们来说,她们都会进入月子期。对于新妈们来说,月子期是她们恢复身子的大好时期,这段时间里新妈们会遇到很多问题,应该及时解决才行,上面的知识希望对新妈妈们有所帮助。
常见的哺乳问题以及解决方法
哺乳弄痛我的乳头
检查婴儿的位置喂奶后小心地擦干您的乳头在胸罩里放入干燥的胸垫,保持乳头干燥,胸垫变湿便换成新的不要使用肥皂清洗乳房喂奶后,试着挤一些乳汁擦在乳头上,这样可以使它们自然变干如果您的乳头持续疼痛或裂开,那么请就医。
乳房疼痛肿胀
如果乳房分泌的乳汁大于婴儿的需求量,那么乳房可能会一碰就痛、充满乳汁并且沉重。这便是所谓的“乳涨”。涨开的乳房会感觉不舒服,并且让婴儿难以含乳。
喂奶前,试着缓慢地从乳房挤出一些乳汁检查胸罩没有太紧定期喂奶
乳房感觉坚硬多块这可能是乳管堵塞。用暖和的法兰绒布擦拭或者洗热水淋浴,软化乳房组织。“随要随喂”哺乳时,试着朝着乳头按摩肿块试不同的喂奶姿势,清空乳房各个部位检查胸罩没有太紧如果还是没有缓解或者您的乳房变得十分疼痛,那么请就医。
我的乳房感觉灼热疼痛,而且我感觉浑身无力,您可能患上乳腺炎。
症状和解决方法
乳腺炎是什么?
乳腺炎是乳房发炎,会引起感染。症状包括乳房区域感觉疼痛、发红以及肿胀。患者还会出现类似流感的症状,如发冷、发烧或疼痛。
乳腺炎怎么发生?
非传染性的乳腺炎是由于乳管堵塞或者哺乳问题。这会导致传染性乳腺炎,由细菌引起。
如何预防和治疗乳腺炎
如果您受到感染,请就医。他们会建议缓解疼痛的方法,并且为您开哺乳时可以安全服用的抗生素。继续“随要随喂”,因为您需要保持乳汁流动,而这也会有助于疏通乳管。哺乳时,朝着乳头按摩乳房坚硬的肿块。试不同的喂奶姿势,清空乳房各个部位。检查胸罩没有太紧。休息充沛,并饮用大量的水。喂奶时,让您的助产士查看婴儿是否在正确的位置。
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