怀上多胞胎到底是福还是祸？
导读：多子必定多福，这是中华民族千百年来根深蒂固的宗族观念。如今，在计划生育的限制下，大部分的家庭只有一个宝宝，而稀有罕见的双胞胎、多胞胎等现象就变得备受关注，不少家庭也纷纷打听生下多胞胎的秘诀。
科学的进步，让人工受孕、多胞胎受孕都变成可能。但是，作为人的自然属性却是早已决定的。单胎生殖是人类的生殖方式，这是对宝宝的生长发育和母体的营养供养来说都是最佳的。怀上多胞胎，其实用“绑在身上的定时炸弹”来形容也不为过。
怀多胞胎有多倍风险
一、多胞胎现象被过分关注
多胞胎，究竟是神赐还是天意呢？当今的报道紧抓观众的眼球，不断爆出多胞胎的生育信息。世界上一胎生育最多的记录，是1971年7月意大利一位35岁妇女保持，在她的子宫中取10女5男共15个胎儿，但由于胎儿生命特征较弱，最后全部没有存活。1964年4月，巴西农妇一胎生下8男2女共10胎，成为世界上多胎一次存活的最高记录。
撇除这些特殊多胞胎而言，我们身边也很多双胞胎、三胞胎的现象被过分关注，很多孕妈甚至纷纷取经，只为了能够一胎诞下两个甚至三个宝宝。事实上，目前大部分的双胞胎、多胞胎都是辅助医源性的多胎妊娠，也就是民间通常所说的服用“多仔丸”促排卵药物造成的。
这些未准爸妈们只看到某个别的多胞胎家庭的幸运，却不知道更多的多胞胎家庭其实是遭遇着不幸的。因为多胞胎的怀孕过程，是个艰难的过程。
二、多胎妊娠，多倍危险
对于多胞胎的准妈妈来说，多胎妊娠，就需要承担多倍的风险。尤其是怀有三胎以上的孕妇，危险可以说是随时存在的。多胎妊娠存在的并发症包括：
1、流产。胎儿个数越多，流产危险性越大，与胚胎畸形、胎盘发育异常、胎盘血液循环障碍及宫腔容积相对狭窄有关。
2、胎儿畸形。双胎妊娠胎儿畸形率比单胎高2倍，单卵双胎畸形儿数又是双卵双胎的2倍。畸形率增高的原因尚不清楚，宫内压迫可致畸形足、先天性髋关节脱位等胎儿局部畸形。
3、贫血。由于腹中的多胞胎血容量增加多，孕妈们对铁的需要量也变大，而日常的摄入基本难以满足多胞胎的生长发育，所以多胞胎妊娠后半期多有缺铁性贫血。
4、妊娠高血压综合征。多胎妊娠发生该病的几率是单胎妊娠的3倍，症状出现早且重症居多，往往不易控制，子痫发症率亦高。
5、前置胎盘。由于胎盘面积大，易扩展至子宫下段而覆盖子宫颈内口，形成前置胎盘，发生率比单胎高1倍。
6、早产。由于子宫过度伸展，尤其胎儿个数多、并发羊水过多时，宫内压力过高，早产发生率高。多数早产为自然发生，或因胎膜早破后发生。据统计双胎妊娠的平均妊娠期仅37周。
7、双胎输血综合症。主要是单绒毛膜单卵双胎妊娠的严重并发症，由于两个胎儿的血液循环经胎盘吻合血管沟通，发生血液转输从而血流不均衡引起。
8、多胎之一宫内死亡。多胎妊娠时，不但流产、早产比单胎多，发生胎儿宫内死亡亦多。有时，双胎之一死于宫内，另一胎儿却继续生长发育。
三、多胎妊娠，可视孕妈意见减胎
减胎，是每个多胎孕妈不想面对却必须面对的问题。减胎，是为了对孩子负责，保证他们的健康。通常对于多胎妊娠的孕妈，医院一般会建议孕妈留下一对发育较好的双胞胎来进行抚养，医生会对位置最低的、发育相对较差的胚胎选择性地进行减胎。目前，我国的减胎技术也相对比较稳定了，孕妈们无需过于 担忧。
当然，相对于单胎儿而言，经过减胎的双胞胎胎儿的智力和体质发育情况会明显弱些。我们经常可以看到身边会有一些例子，部分双胞胎在成年后的所罹患的疾病也会比正常的单胞胎要多，而有一些勉强存活的三胞胎或者四胞胎的体格可能发育正常，但是疾病的潜在发生率也会比单胎更高。
怀多胞胎有多倍风险
四、怀上多胞胎注意事项
1、吃多点。
对多胎妊娠的准妈咪来说，多吃才是福。除了孕妈自身所需要更多的蛋白质、矿物质、维生素和必需脂肪酸等，每天至少还得为每个宝宝每天多吃1254焦耳的食物。
2、长点肉。
当孕妈处于在多胎妊娠时，体重更容易增加。正常情况下，多胎妊娠时体重会增加15.75-20.25KG。但是许多孕妈基本无法达到这个体重，这也容易带来生产时候的许多问题。
3、多补铁。
基本上多胎妊娠的孕妈都会患有缺铁性贫血，孕妈们除了日常饮食中注重铁质的吸收，必要时还可以请专业医生为你开药，适当进行药物补铁。
4、多休息。
大多数医生会建议多胞胎孕妈在24周停止任何体力活动，在怀孕12周之前以及24周后都要多休息。
5、多检查。
多胎妊娠的孕妈们需要认真对待每一次产检，怀孕20周后每周一次产检。怀孕7个月后你可能需要接受更多的产检。定期检查能及早发现胎儿不正常情况并及时解决，避免意外。
多胞胎孕妈注意少食多餐
多胎妊娠时，由于妈妈要同时供给两个及以上胎儿的营养，为了减少母儿并发症的发生，在饮食方面多胎孕妇要特别注意，以保证充足均衡的营养。
饮食方式：少食多餐
由于多胎妊娠孕妇的子宫增加明显比单胎的大，尤其在24周以后，增大的子宫对胃、心、肺部及下腔静脉的压迫，影响了胃肠蠕动或有少量的胃酸反流进入食管，通常比单胎妊娠孕妇更频繁地感到胃灼痛及饱胀感，在怀孕晚期更为显著。
那么您应坚持少食多餐，少吃刺激性食物。如果一次性吃得过多过饱，不但造成肠胃负担，更容易使血糖升高。吃得过少营养不足，则会引起胎儿宫内生长受限。
饮食结构：均衡营养
增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量，尤其鱼类为首选，每周可2—3次，每日一个鸡蛋，每周进食一次海产品等；增加奶类的摄入，每日至少摄入250毫升牛奶或相当量的奶制品；常吃含铁丰富的食物如：动物血、肝脏、瘦肉等，同时注意摄入富含维生素C的蔬菜、水果，以促进铁的吸收和利用，每日补充叶酸1毫克。
因烟草、酒精对胚胎发育各个阶段都有明显毒性作用，易引起流产、胎儿畸形，所以请您禁烟戒酒；浓茶、咖啡和刺激性的食物可刺激胃黏膜，使胃液分泌增加从而加重反酸，使胃肠蠕动增强，增加了流产的危险，所以请您尽量少食。
多胞胎孕妈注意少食多餐
多胎妊娠时，由于妈妈要同时供给两个及以上胎儿的营养，为了减少母儿并发症的发生，在饮食方面多胎孕妇要特别注意，以保证充足均衡的营养。
饮食方式：少食多餐
由于多胎妊娠孕妇的子宫增加明显比单胎的大，尤其在24周以后，增大的子宫对胃、心、肺部及下腔静脉的压迫，影响了胃肠蠕动或有少量的胃酸反流进入食管，通常比单胎妊娠孕妇更频繁地感到胃灼痛及饱胀感，在怀孕晚期更为显著。
那么您应坚持少食多餐，少吃刺激性食物。如果一次性吃得过多过饱，不但造成肠胃负担，更容易使血糖升高。吃得过少营养不足，则会引起胎儿宫内生长受限。
饮食结构：均衡营养
增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量，尤其鱼类为首选，每周可2—3次，每日一个鸡蛋，每周进食一次海产品等；增加奶类的摄入，每日至少摄入250毫升牛奶或相当量的奶制品；常吃含铁丰富的食物如：动物血、肝脏、瘦肉等，同时注意摄入富含维生素C的蔬菜、水果，以促进铁的吸收和利用，每日补充叶酸1毫克。
因烟草、酒精对胚胎发育各个阶段都有明显毒性作用，易引起流产、胎儿畸形，所以请您禁烟戒酒；浓茶、咖啡和刺激性的食物可刺激胃黏膜，使胃液分泌增加从而加重反酸，使胃肠蠕动增强，增加了流产的危险，所以请您尽量少食。
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