161天，妈妈的肚子更大了
到了这时候，妈妈的子宫继续增大，肚子也显得更大了。从耻骨联合到子宫顶部的长度是25厘米，现在，子宫就像一个足球那么大。
也许有些孕妈妈会发现不只是乳房、腹部的妊娠纹增多了，大腿上也出现了淡红色的纹络，甚至耳朵、额头或嘴周围也生出小斑点，下腹及外阴的颜色似乎比以往加深了些。你还会发现自己变成了一个真正的“大肚婆”，肚子不仅是大了，也变得非常能装吃的，可能连一些你以前本不喜欢的食品都能让你感到很有食欲。是啊！一点也不奇怪，现在是“两人份”嘛！所以一定要好好利用这段时间，加强营养，增强体制。
但是，怀孕中后期的孕妈妈常会有“烧心感”，在弯腰、咳嗽、用力时这种状况更容易发生。所以日常饮食要注意：不要过于饱食，也不要一次喝入大量的水或饮料，特别是不要喝浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料，它们都会加重食道肌肉松弛；辛辣性食物、过冷或过热的食物少吃为宜，因为它们会刺激食道黏膜，加重“烧心感”；用餐后不要立即躺下。另外，缓解“烧心感”的方法有：在睡眠时将头部床脚下垫高15~20厘米，抬高上身的角度，这样做可有效减少胃液返流——只垫高枕头是不行的，因为那样不可能使整个上身抬高角度。还要避免腹压增压，如便秘。排便时不要过于屏气用力，衣带裤带要宽松；咳嗽也要积极治疗。
孕期内，妈妈会产生瘙痒的症状，这时，皮肤上并没有肿块或感染，只是无故感觉很痒。这种症状常常发生在孕期的最后几周，并且不会对妈妈和我造成危害。
应对这种情况，可以涂抹一些乳霜，一般乳霜的止痒效果很好，不要用手抓挠和刺激皮肤，这样只会加重瘙痒。
怀孕147天孕妈妈的肚子变得滚圆了
147天，妈妈的肚子滚圆了
妈妈的子宫可以在肚脐以上375厘米的地方触摸到，从耻骨联合到子宫顶部的距离为23厘米。肚子虽然变化得比较缓慢，但已经显得滚圆，妈妈的体重也增加了55~68千克。
这之后，医生在产检的时候会对妈妈进行测量，密切观察妈妈的体重变化和子宫的大小。妈妈的身体状况总在变化，而我在妈妈的肚子里也不停地成长。随着我的长大，胎盘也逐渐增大，羊水的量也在增加。
妈妈子宫的不断膨胀对膀胱产生了巨大的压力，尤其到了怀孕的后期，子宫移到了膀胱的上方，形成压迫。
此时，妈妈的情绪起伏越来越大，而且不易加以控制。其实这个时候出现的情绪波动是很常见的，很多专家都认为情绪的起伏是由整个孕期中不断变化的激素水平所致。
那么，妈妈情绪低落的时候应该采取什么措施呢？如果其他人不能忍受你失控的情绪，那么最好找他们谈谈，向他们解释孕妈妈出现这种情况是正常的，并请求他们谅解。没有必要大惊小怪，因为情绪化也是怀孕中很正常的现象。
这时孕妈妈的腰身粗了一大圈，而且觉得呼吸变得急促起来，特别是上楼梯的时候，走不了几级台阶就会气喘吁吁的。这是因为日益增大的子宫压迫了你的肺部，而且随着子宫的增大，这种状况也更加明显。
怀孕168天孕妈妈的体型更丰满了
168天，我的体型更丰满了
168天的胎宝宝已经长到25厘米左右，体重差不多有550克。
这时，宝宝的身体比例变得匀称起来，开始充满孕妈妈的整个子宫，但看起来还是很瘦小；薄薄的皮肤上附着白色的胎脂，就像抹了一层护肤霜；胎毛也像裹着绒毯一样，还有很多小皱纹；宝宝的骨骼发育良好，能在羊水中做各种翻身动作。这个时候，聪明的小宝宝还会用脚踢子宫，这样就会使羊水发生震荡，引起大脑冲动进而促进皮肤发育；如果子宫收缩或者受到外力压迫，胎宝宝还会用力踢子宫壁，把这种信息传递给妈妈。看，现在小家伙的自我保护意识已经很强了。
尽管肺还没有完全发育好，身体里也没有能足够保护自己的脂肪组织，但是，如果胎宝宝不小心现在就出生了，也应该可以活下来，却需要借助各种现代医学手段才能生存。这一时期有可能发生早产，要避免这种情况的发生，就要尽量从饮食和运动上下工夫。
从这个月开始，血液中增加了很多水分，孕妈妈很容易出现生理性贫血。因此，孕妈妈要注意补充铁质，用以提供宝宝生长发育过程中所需要的铁以及支撑胎盘中的血液循环和补偿分娩失血及产后哺乳。专家建议孕妈妈孕中期每日铁的摄取量为25毫克。在饮食上应该注意多吃一些含铁丰富的食物，还要多吃一些含维生素C多的食品，以促进铁质的吸收。另外，在医生的建议下，也可补充一些铁剂。
这一时期，去医院做第二次产前检查也是非常有必要的，在妊娠中后期至少要检查2次血红蛋白，以便及早发现贫血现象。有些孕妈妈由于钙质被胎宝宝大量摄取，出现了牙痛或口腔炎，要加强口腔卫生；也许孕妈妈有时会感到眼睛发干、畏光，先不要担心，这些都是孕期的正常现象。有些孕妈妈还出现了尿糖现象，所以，最近一段时期要考虑进行尿糖测试，以预防糖尿病。孕妈妈患糖尿病的情况并不少见，但不要过于担忧，只要在医生的指导下，通过适当的饮食或用药物来控制病情的话，宝宝出生后一样会很健康。
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