孕中期准妈妈开始感到胎儿的活动

怀孕第5个月

妻子的变化:

本月末时在精神集中,特别是夜晚躺在床上时会感到胎儿的活动,这是胎宝贝正在子宫羊水中蠕动,或挺身体、活动手脚碰撞子宫壁而引起的胎动。

准爸爸生活备忘录:

1、胎宝贝器官迅速发育,并在功能上逐渐完善,可对各种外界刺激做出反应,此时是胎教良机。因此,与妻子一起进行胎教是合格准爸爸的必做功课。经常抽出时间坐在妻子身旁,给胎宝贝念童话故事或聊聊天,让胎宝贝逐渐对爸爸熟悉起来,同时温柔地摸摸妻子的肚子与胎宝贝进行一下情感交流,促进胎宝贝的各种感官和大脑发育。

2、虽然妻子进入相对稳定的时期,可适当进行性生活,但节欲较久的准爸爸要避免动作激烈,同时注意采取恰当体位,如前侧位、后侧位或后背位等,以免刺激子宫。

怀孕第6个月

妻子的变化:

身体由于对增大的子宫不习惯而容易倾倒,动作开始笨拙,身体容易疲劳。

准爸爸生活备忘录:

1、一般在妊娠中期妻子的皮肤容易过敏,准爸爸应尽量为妻子营造一个避免诱发过敏的环境,如避免妻子与灰尘或粉尘、棉毛纤维、花粉及有害气体等接触。

2、除了帮助妻子做家务,还应该开始做家庭监测,如每天数数胎动,经常量量宫底的高度等,观察有无异常。

3、尽量抽出时间陪妻子去做产前检查,一起去听孕期保健知识和分娩健康教育,学习一下分娩呼吸法和放松,让妻子保持平稳情绪,以免对分娩产生恐惧。

怀孕第7个月

妻子的变化:

动作日益笨拙,身体稍失去平衡就会感到腰酸背痛或腿痛,静脉曲张、痔疮、便秘接踵而至。

准爸爸生活备忘录:

1、妻子的腹部一天天变大,影响静脉血液回流,下肢容易发生静脉曲张。提醒妻子不要久站、久坐,平时注意休息。一旦出现静脉曲张,经常帮助妻子做一下按摩。

2、增大的子宫会使妻子常感腰背酸痛或腿痛,除做按摩外,还可为她准备几个靠垫,让她在坐或卧时使用,帮助缓解不适。

3、为了避免形成痔疮,提醒妻子少吃辛辣食物,多吃蔬菜、水果和粗粮,少量多次地喝水。

准妈妈孕中期应开始监测胎动

母子变化

怀孕5个月时,胎儿的发育情况和母体的变化情况:

1.胎儿发育情况

至5个月末的时候,胎儿身长约为25厘米,体重在250~300克。头的大小约为身长的1/3,鼻和口的外形会逐渐明显,而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖,皮下脂肪也开始形成,皮肤呈不透明的红色。心脏的搏动也增强,力量加大。如是女婴,则阴道发育成形。

骨骼、肌肉进一步发育,手、足运动更加活泼。

2.母体变化情况

肚子已大得使人一看便知道是一个孕妇了。乳房与臀围变大,皮下脂肪增厚,体重增加,全身出现浮肿现象。

若上一个月还有轻微的孕吐的话,此时会完全消失,食欲依然不减,身心到达安定时期。

此时微微可以感觉到胎动,刚开始也许不太明显,但肠子会发出蠕动的声音,肚子有不舒服的感觉。这一时期,孕妇常感到口干、舌燥、耳鸣,但不发烧,这些都是妊娠引起的体内变化,不是病态,分娩后状况就会消失。

这时子宫如成人头般大小,子宫底的高度位于耻骨上方15~18厘米处。

温馨提醒:到怀孕5个月的时候,要监测胎动,这样做是了解胎儿发育状态的最佳方法,孕妇应将初次胎动的日期记下,以供医师参考。

刚开始怀孕时准妈还不能完全感受到胎动

问:为什么有时候我觉得连续几周胎儿都动个不停,而又有好几周却感觉不到一点胎动,这是什么原因呢?

答:不要担心,这种情况是正常的。怀孕几周后你就可以感觉胎动了,但直到6~22周时,胎儿的动作才会多起来(如果是头胎,频繁运动的时间还要晚一些)。

胎儿开始的动如同蝴蝶一般,非常轻柔,随着孕周的发展,胎儿的动作会变得越来越有力,到最后就好像在用力踢你的肚子。虽然胎儿几乎一直在运动,但妈妈并不一定总能感受到他的动作,原因是可能忙于工作忽略了,也可能是胎儿正背对着妈妈的腹部,脚对着胎盘在踢呢。

研究表明,胎儿的运动模式并非一成不变的,如果发生有异常可借助医疗器械帮助监测胎心。

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