怀孕9个月(33～36周)
准妈妈身体的变化
孕33周
准妈妈体重会增加1300～1800克，此阶段准妈妈会感到很疲劳，休息不好，行动更加不便，食欲因胃部不适也有所下降，阴道分泌物增多，排尿次数也增多。因胎儿出生后吃奶的劲很大，容易咬伤妈妈乳头，所以从现在起就要做好准备，平时多按摩乳头，每天要清洗，为以后给宝宝哺乳做准备。
孕34周
不少人偶尔有轻微的子宫收缩感，这不是真正临产前的宫缩，不必在意。这时准妈妈要注意休息，饮食应少量多餐，停止性生活以免早产和感染。此时，准妈妈对分娩的恐惧和身体巨大变化使情绪变得不稳，离分娩只剩下一个月时间了，准妈妈应保持心态平和，同时要保证充足的睡眠。
孕35周
此时胎儿的头部已降入骨盆，紧压在准妈妈的子宫颈口，所以要小心活动，避免长期站立。此外还要加大水分的摄入量，因为母体和胎儿都需要大量水分。即使腿脚肿得已经很厉害了，也不要限制喝水，但是手或脸突然肿起来，就一定要咨询医生。
孕36周
准妈妈此时会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。日益临近的分娩会使你感到紧张，此时要多和丈夫、亲人聊一聊，缓解一下自己内心的压力。怀孕9个月的准妈妈必须时刻做好分娩准备，当出现产前迹象即可入院，有异常情况时如胎膜早破、妊娠高血压综合征、产前出血、胎动异常等应立即住院。
胎儿的变化
第33周
胎儿的体重为2000克左右，身长达到43厘米。全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，现在胎动的次数会比原来少，动作也会减弱，现在，胎儿生长发育相当快，除了肺部之外，其他器官的发育都基本上接近尾声，为了活动肺部，胎儿通过吞吐羊水的方法进行呼吸练习。
第34周
胎儿体重约2300克，身长约44厘米。皮下脂肪开始大幅增加，身体开始变得圆润。有的胎儿头部已经开始降入骨盆，且胎儿的生殖器官发育也近成熟。有的胎儿已长出了一头胎发，也有的头发稀少，前者并不意味着将来宝宝头发就一定浓密，后者也不意味着将来宝宝头发就一定稀疏，所以不必太在意。
第35周
胎儿重2500克左右，身高约45厘米。此时胎儿身体已经转为头位，头部已进入盆骨。这时候应该时刻关注胎宝宝的位置，胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。胎儿的头骨现在还很柔软，而且每块骨之间还留有空间，这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。但胎儿身体其他部分的骨骼已经变得结实起来，到本周末时，胎儿已没有自由活动的余地。
第36周
现在的胎儿大概2750克重了，身长达到了46厘米左右。皮下脂肪开始增多，皮下皱褶变少，身体较以前丰润。肤色淡红，生命力明显增强。胎儿此时肺脏和胃肠的功能也都很发达，已具备了呼吸能力，并有啼哭、吮吸和吞咽能力。如胎儿可在宫内吞咽羊水，又能将消化道分泌物及尿排泄在羊水里。因此，胎儿若在这个时期出生，基本具备生存能力了。
怀孕8个月：孕妈妈身体有哪些变化？
怀孕8个月(29～32周)
准妈妈身体的变化
孕29周
准妈妈会感到很容易疲劳，脚肿、痔疮、静脉曲张等症状也日趋明显。怀孕7个月是容易发生早产的时期，过于激烈的运动是引发早产的原因。妊娠高血压综合征也往往开始有征兆。由于身体笨重，准妈妈走路身体后仰看不到脚下易摔倒，因此，从本周开始准妈妈要注意动作缓慢些。
孕30周
子宫向后压迫心脏和胃，引起心跳、气喘，或者感觉胃胀、缺乏食欲。准妈妈还会感到身体沉重，行走不便，经常感到腰背及下肢酸痛。如果准妈妈感到子宫收缩、腹痛或发胀，就要赶紧休息。这个时期容易患妊娠高血压综合征，饮食上注意少放盐，睡眠要充分，平常抓紧一切时间休息，以保持充沛的精力。
孕31周
准妈妈乳晕、外阴的肤色进一步加深，子宫的上升使胃部受压，有时可出现饭后消化不良的感觉。这时，心脏的负担明显加重，除腹部的妊娠纹已经相当明显外，有的人还在面部出现皮肤黑斑或蝴蝶斑。此外，由于准妈妈睡眠不足，这阶段特别容易疲倦，行动越来越吃力，常感到呼吸困难、胃部不适。
孕32周
此时子宫底已上升到横膈膜处，准妈妈会感到越发的呼吸困难，喘不上气来，吃下食物后也总是觉得胃里不舒服。不用着急，马上就要熬到头了，情况很快会有所缓解。大约3周后，胎儿的头部将开始下降，进入骨盆，到达子宫颈，这是在为即将到来的分娩做准备。
胎儿的变化
第29周
胎儿体重已有1300克，身长约37厘米。胎儿活动比较频繁，应该开始记录下每一次有规律的胎动，有的胎儿会用小手、小脚在你的腹中又踢又打，也有的胎儿相对比较安静，并且胎儿的性格在此时已有所显现。
第30周
胎儿体重大约1300克，身长为38厘米，胎儿的皮下脂肪已经初步形成，看上去比原来胖一些了。此时胎儿面部胎毛开始脱落，皮肤深红色，有褶皱；以脑为主的神经系统及肺、胃、肾等脏器的发育近于成熟。但这时，胎儿的呼吸功能、胃肠功能、肝脏功能以及体温调节能力都较差，应避免早产。
第31周
此周胎儿重1600克左右，身长达40厘米，胎儿生长速度，胎儿主要的器官已初步发育完毕。男胎儿的睾丸还没有降下来，但女胎儿的小阴唇、阴核已清楚的凸起。神经系统进一步完善，胎动变得更加协调而且多样了，不仅会手舞足蹈，还能转身了。这个时期如果胎儿处于臀位不必担心，由于胎儿还不是很大，因此能在羊水中浮游、活跃地转动。
第32周
胎儿的身长42厘米，体重约为1800克。这周胎儿的眼睛时开时闭，他大概已经能看到子宫里面的景象，现在胎儿周围大约有850毫升的羊水，但随着胎儿的增大，他在子宫里的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。由于子宫底压迫胃部，准妈妈会出现像早孕反应时一样的恶心症状，如果恶心严重不能正常用餐，可以少食多餐。
孕二月准妈妈身体会有哪些变化？
孕二月准妈咪身体变化
生命的种子已种植在身体内，如果你对孕育一个宝宝是有备而来的，从大约得知自己的排卵那时起，你就会非常敏感地关注着自己的一切变化，期待着所希望的事情发生。
由于荷尔蒙的作用，你可能在未确知怀孕前就已觉得自己的身体有了一种异样的充实感，果然，你的身体确实开始发生变化了。
进入孕二月，大部分孕妇已经知道自己怀孕了。头晕、乏力、嗜睡、流涎、恶心、呕吐、喜食酸性食物、厌油腻等早孕反应表现明显。多数孕妇会有尿频、乳房增大、乳房胀痛、腰腹部酸胀等症状，有人还会感觉到身体发热。
这时期，孕妇子宫增大，大小如鹅蛋，小腹部尚看不出有什么变化。
怀孕真的是件很奇妙的事。突然得知肚子里有个小生命时，那种感觉难以用语言形容。
7月初，我一向准时的好朋友迟迟不来时，我突然想，该不会是怀孕了吧？抱着试试看的心态，赶紧下楼去买早孕试纸。当我看到早孕棒上两条红杠杠时着实吓了一跳，老天！不可能这么快怀孕吧？！又接着测了3遍，还是两条红杠杠！我坐在洗手间的马桶上，心情很是复杂：天哪，我真的要当妈妈了吗？我真的要当妈妈了吗？脑子里蹦出的第一个念头竟然是：亏了亏了，真是亏大了！原来怀孕这么容易啊！早知道就不这么早试了！不知道是不是所有的孕妈咪在刚得知怀孕时都是这样的，想到肚子里正孕育着一个小生命，有些小小的惶恐：一直觉得自己还是个没长大的孩子，我能当好一个妈妈么？
然而，那也只是一时的想法，天知道，欣喜和兴奋很快在心底占了上风。好奇怪的感觉啊，想起肚子里有个小生命，心里就觉得柔软而温暖。老公去单位加班了，我赶紧打电话给他：我怀孕了！！！之前在书上和电视里看到，妻子把怀孕的好消息告诉老公后，老公们都是一脸的欣喜把妻子抱起来：我要当爸爸啦！可电话的那头，老公有点反应不过来：啊！真的吗？这么快就怀上啦！”我能想象到电话那头，老公像我刚看到两条红杠杠时一样惊讶。
老公很快就赶回来了，我再次向他证实：我真的怀孕了！这次，老公高兴地说：原来是真的啊！！！我骄傲地点点头！！！老公高兴地背着我在房间转了几圈。晚上，躺在床上，想着以后真的要为人父母了，我们既紧张又激动，一起猜想宝宝长什么样，给宝宝起什么名字。最终，我们给宝宝的小名定为小叶子。对于宝宝的长相，我们希望她是一个漂亮的小公主，长我的眼睛，老公的鼻子，我的嘴巴，老公的下巴，我的脸型，老公的皮肤。最后越说越兴奋，大半夜上网查如何推算宝宝的预产期。预产期在来年的阳春3月，果然是个双鱼宝宝。
你好，我亲爱的双鱼宝宝。我们给你起的小名叫小叶子，你喜欢么？你在春天里出生，我们希望你是一个简单、快乐、坚强、乐观、又有着蓬勃朝气的孩子。虽然我们都没有做好足够的当爸爸妈妈的心理准备，可我们依然有信心，努力去做一个好爸爸和好妈妈。
幸孕分享
你需要一个宝宝周历
当你得知自己怀孕时，最需要的是什么东西？答案是宝宝周历。
宝宝周历是一个好东西，每个孕妈咪孕初就必有的一个东东，如果你像我一样突然怀孕，心里有很多的担心和不安，那就更需要宝宝周历了。宝宝周历是什么东西？它其实就是一个EXCEL表格，你可别小看了这个表格，只要输入你自己的末次月经日期，即可自动计算和跟踪预产期，并且会自动提示你什么时间该去体检，什么时间该去做什么检查，它还会告诉你 怀孕的每一周你需要做什么，应该注意些什么，并且可以实时掌握当前宝宝的状态，它会帮助你轻松度过怀孕周期。使用说明：(1)将C3单元的日期如2009-1-1改为你自己的末次月经日期，即可自动计算和跟踪预产期；(2)在K1单元填写你的第一次建卡日期，自动加粗显示今后各次的产检时间；(3)将鼠标移动到红色三角上，可查看各周备注，实时掌握当前宝宝的状态和本周你应注意的事项。
怀孕了才知道，幸福真的可以很简单。简单到你只要想到肚子里有个他/她，心情就变得很甜美。只要想到她，我就觉得幸福。怀孕前我从来不曾考虑过生命是什么，如今，我摸着自己依然平坦的小腹，觉得生命真的好神奇，好伟大。一粒小小的种子，竟然能在短短的10个月时间，在狭小的子宫里慢慢成长为一个漂亮的小娃娃，这是多么神奇的事啊！
虽然我的宝宝，她刚住进我的肚子里，可她已经成为我生命中的一部分，我的人生，因为她的到来，而变得不同。虽然她现在还是一个只有厘米，小松籽仁大小的胚胎，我已经迫不及待地想要和她交流了。我想要好好保护她。我想要给她最好的。我决定送一件特别的礼物给她，也给我自己。到底送什么好呢？想来想去，我决定为我的宝宝开个博客，记录宝宝成长的一点一滴，以及在孕育的10个月里，我的各种各样的心情。
以前，我是个不折不扣的懒人，对工作以外的很多事情我都是随性而为，做事三分钟热度，典型的三天打鱼两天晒网型。之前也开了好几个博客，总是写两篇就觉得乏味了，过了N个月想起来再更新一下。每次看到别人能坚持写博客，记录自己的生活，心里总是羡慕，于是发誓要勤奋点，要好好写，可说过的话转眼就忘记了。我想，这一次，我一定要坚持。坚持写下去。这是我给宝宝的第一份礼物。现在我当妈妈了，我要勤奋点！要为我的宝贝树立好榜样！我在网易重新注册了新的博客，名字叫《怀孕的幸福时光》。在妈妈群里一问，原来大多孕妈咪都开了博客写怀孕日记，记录孕育宝宝过程中的一点一滴。大家纷纷把自己的博客地址发在QQ群里，相互加为好友，于是，我的博客里一下子有了30多位好友。
我相信，怀孕日记，是每个孕妈妈送给胎宝宝最好的礼物。
幸孕分享
为宝宝写怀孕日记吧
从得知怀孕的第一天开始，我就一直写怀孕日记，每天以信件的方式给宝宝写信，告诉她我每一天的心情和感悟，以及那些我想要和她说的话，我的身体和心理上的变化。后来能够出书，对我和宝宝来说，都是一个惊喜。但是当时，我并没有想过出书，只是想依自己的方式纪念怀孕这段特别的时光，以及想给肚子里的宝宝留下一份纪念。仅此而已。那些文字，我一直是悄悄写的，连老公都没有给看，直到有一天，我计算了一下字数，自己都给吓了一跳，天，已经13万字了！要知道，以前我可是个超级懒人啊！书稿在宝宝出生前一个月交给编辑，但每天的怀孕日记我还是很认真的写着，一直到生产前一天晚上，我躺在医院的待产区的小床上，仍然在手机上写了最后一篇怀孕日记，那也是宝宝在我肚子里，我写给她的最后一封信。从怀孕的第一天写到最后一天，我做到了。由此可见，怀孕的女人是最有毅力的！
其实，不只是我，每个怀孕的姐妹都会有写怀孕日记的冲动，那就写吧――相信自己，你可以坚持的。怀孕对我们来说，是个全新的旅程，我们会比怀孕前更感恩，心态更平和，也会多很多的感悟，我们的身体也发生了一系列不可思议的变化，记录下来，不管对自己还是对宝宝来说 都是件很有意义的事。
我们这一代人大多只会生育一个孩子，怀孕的经历尤其显得珍贵。写怀孕日记，不管对自己还是对宝宝，也都是益处多多。可以增加妈妈和胎宝宝的交流及互动，增强孕妈咪的幸福感，还可以减轻孕妈咪孕期的焦虑情绪。
怀孕日记，是我们送给自己，也是送给宝宝最好的礼物。
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