为什么要数胎动?胎动是宝宝健康的晴雨表
除了偶尔的B超检查,孕妈咪是没办法通过眼睛了解生活在子宫里的宝宝的状况的,作为宝宝传达讯息的方式,胎动是孕妈咪了解胎儿健康状况的重要渠道。就好像妈妈通过表情来判断孩子的需求和问题,孕妈咪需要通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态。
所以,即使每天忙于工作和家庭,一天一次温柔的触摸肚子,确认胎动的情况。碰到“半天都没有胎动”“突然就不动了”之类的情况时,千万不要放任不管,赶快去医院就诊。
为什么怀孕9个月了胎动还很频繁
原标题:怀孕9个月,胎动还很频繁,难不成胎儿宫内异常?没准是这些原因
朋友怀孕9个月了,白天工作比较忙碌,晚上回家想着好好休息休息,结果肚子里的小家伙总是在肚子里折腾,经常到折腾到11点,把朋友担心的要命,不是说孕9个月以后胎动就少了么,怎么她家的小猴子还这么折腾?难不成有啥异常?
怀孕9个月,胎儿的胎动应该是规律的,如果胎动频繁有规律的话,那就不要担心;如果胎动没有规律,是突然特别频繁的话,那就得警惕胎儿宫内异常,建议及时就医查看。
胎动频繁有规律
怀孕9个月,胎儿长约46-50cm,重约2000-2800g,宫内空间相对比较小,不管胎儿现在有没有入盆,受到空间限制,他们的胎动幅度会变小,胎动频率也会减少一些,只是有些胎儿比较活泼好动,胎动仍然特别频繁;同时因为胎儿增大,胎动力度也会特别大,孕妈妈对胎动的敏感度增加,也会感觉胎动频繁很多。
另外,下面几种情况,胎动也会频繁一些:
胎儿活跃期:通常在晚上8-11点,胎儿会特别活跃,这个期间胎动也会频繁一些。
孕妈妈饭后:孕妈吃饱喝足,体内的血糖含量增加,胎儿吸收到充足的营养,胎动会变得更频繁。
孕妈妈洗澡:孕妈洗澡的时候会比较放松,这种情绪会传递给胎儿,受到这种情绪的感染,胎儿会比较有精神,胎动的次数力度也会增加。
孕妈妈跟胎儿互动:孕中期胎儿开始听到外界的声音,尤其喜欢柔和的胎教,比如音乐,妈妈的声音,讲故事,聊天,胎儿都特别喜欢,胎动频率也会增加。
孕妈妈饿了,累了:孕妈妈如果太饿,或者特别累的时候,胎儿也能感觉到孕妈妈的不适,通过频繁的胎动来提醒妈妈,该吃饭了,该休息了。
如何判断胎动是否正常呢?
大家可以通过数胎动来判断,每天早、中、晚固定一个时间,在安静的环境内,选择舒适的姿势开始数胎动,每次数1小时,一共3次,3次的数量加起来乘以4,得出每天的胎动,注意,胎动次数不能少于30次。
大家可以记录好每天的胎动,对比胎动变化情况,如果变化幅度不大,胎动有规律,那就没啥事儿。
胎动频繁没规律
如果胎动突然特别频繁,而且没有规律,或者幅度变化很大,比如一个原本活泼的胎儿突然变得很安静,或者一个原本很安静的胎儿突然躁动不安,胎动频率低于10次/12小时或超过40次/12小时,则可能是胎儿宫内缺氧了,需要及时就医检查。
导致胎动频繁没有规律的因素有很多,比如:母体血液含氧不足(孕妈长时间仰卧,孕妈上时间挤压肚子,抽烟,过度紧张都会造成母体血液含氧不足);宫内羊水大量减少;胎儿脐带绕颈严重,或者脐带真打结;胎盘老化严重等等。一旦出现这种情况,比如及时就医,除此之外,日常生活还得定期产检,侧卧睡眠,不要挤压肚子,饮食健康,运动适量,心情舒畅,每天都得注意胎动情况,避免异常再次发生。
叮麻寄语:临近预产期,孕妈妈们除了注意胎动外,还得定期产检,饮食生活健康,运动要适量,保护好肚子,不要让肚子受到挤压与伤害。
怀孕九个月胎动不安怎么办?
缓解胎动不安的食谱。
枣芪炖鲈鱼
原材料:鲈鱼1尾(约600克},北芪25克,红枣8粒,生姜、绍酒、精盐、鲜汤各适量。
枣芪炖鲈鱼制作秘方:
1、鲈鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,两面剖花刀,汆水,北芪、红枣分别洗净,红枣去核。
2、鲈鱼、北芪、红枣、生姜一起装盘,加入鲜汤、绍酒、精盐,封好保鲜膜,微波炉高火转5分钟或隔水炖1小时,取出趁热食用。
友情提示:
本品具有补气养血、滋阴安胎的功效,是治疗怀孕水肿及胎动不安的最佳食品,适宜怀孕妇常食。
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