怀孕中期之后，准妈妈们开始感觉到腹中宝宝的存在了：拳打脚踢、打嗝，甚至把妈妈的肚子踢得生痛。宝宝在妈妈肚子里究竟会干些什么？其实，胎宝宝可聪明了，TA会自己消磨无聊的时间，会为自己开拓生存空间、会练习呼吸、四肢，让自己的身体早日适应崭新世界的生活。不信？来看看胎宝宝在子宫内的活动吧！
一、在羊水中畅泳――胎儿的生命之源
羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。羊水能保护胎儿免受伤害，并且维持子宫内平稳的温度。在14周前，羊水主要被胎儿表皮吸收。此后，肾脏开始工作，胎儿开始吞咽羊水。尽管胎儿周围羊水量相对恒定，但它时刻处于吸收和释放的状态，没有停止，直到34周时，子宫内的羊水量仍足以使胎儿活动和肌肉发育。
在还不能称为“胎儿”时，他们就开始在妈妈的子宫内四处游动了，这种漫无目的地游动没有什么姿势可言，随心所欲，随遇而安。这一“健身”活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他的个头大得不能漂浮在羊水中才算结束。
二、消磨无聊时光――打哈欠、吮吸和吞咽
准妈妈怀孕11周时，外型开始悄悄地变化，但因为胎宝宝只有一颗李子大，还不足以引起别人的注意，相对而言，腹中的胎宝宝却发生了天大的变化。他的心脏开始向所有内脏器官供血，并通过脐带与胚胎进行血液交换。这是胎宝宝身体成长的重要里程碑，同时他也学会了一些新的本领――打哈欠、吸吮和吞咽。
胎宝宝打哈欠如同我们一样，把嘴张得大大的，但TA是不是也是因为困了、累了才打哈欠我们就不得而知了。胎宝宝的营养通过脐带传递，因此TA的吸吮和吞咽显得没有太大意义，小小的TA唯一的乐趣就是把羊水当玩具了，吮吸和吞咽羊水，估计是宝宝消遣的一大乐趣吧！
三、活动筋骨，做鬼脸
在胎宝宝毛发和指甲飞速生长、生殖器开始呈现性别特征的时候，TA会做的事情更是让人惊奇：胎宝宝能自由地移动胳膊，弯曲手指和脚趾，再过两周，宝宝还能弯曲、伸展并转动手掌、手腕、双腿和脚趾，动作变得更灵活。
怀孕后期宝宝的骨头变得越来越硬后，他会常常翻身，乱踢一通，还能握手、张开手，准妈妈会感到宝宝在腰的两边滑动，好像是拥抱着妈妈，在跟妈妈撒娇一样。这都是胎宝宝在活动筋骨、做运动。
胎宝宝继续吸吮和吞咽，除了羊水，又增加了一项新发明――吸吮手指，这真是为宝宝出生后喜爱吸吮手指找到了最初的根源。当然，他还会时不时地摸摸自己的脸蛋。有时，他甚至会把自己的小脚丫扳过来，放在嘴巴里啃来啃去。
此时宝宝的面部表情也丰富了许多，学会微笑、皱眉头，我们可以看作是胎宝宝对周遭环境是否满意的表现，也可以当做是他面部神经肌肉的锻炼，在我们看来，这都是宝宝在做鬼脸了。
四、玩转脐带
除了睡觉，胎宝宝一刻都不安静，准妈妈的子宫内并没有给他提供什么玩具，靠着自娱自乐打发休闲日子。不过有一个“玩具”不得不提，就是脐带。它本是给胎宝宝输送营养的“通道”，实在无聊之极胎宝宝就把它当成了玩具，围着脐带转圈，抓着脐带把玩。玩累了他就歇一歇，精神头儿足了就越玩越起劲，可他不知道危险就潜伏在一边，有些宝宝就在这玩转中被脐带缠绕而发生危险。所以，准妈妈们不妨在跟宝宝聊天的时候，告诉TA，别调皮，不要玩脐带哦。
五、耳朵变灵敏，讨厌外界噪音
胎宝宝非常聪明，在 24周大时，就已经能分辨出来自子宫外和准妈妈身体内部的不同声音。所以要尽可能和宝宝说话，并试着拍拍肚子，如果能放点优美的音乐就更好了，要知道胎宝宝听到后脉搏会加快，还能随着音乐的节奏而移动呢！
其实，在胎宝宝6个月的时候耳朵就已经很灵敏了，宝宝被超声波“窥探”，他能感觉到超声波探头放在妈妈肚皮上的轻微压力，尽管肚子上的皮肤、羊水起到一定的阻隔作用，但是超声波震动的声音达到宝宝的耳朵里时能接近100分贝，相当于火车进站的声音。所以，这样的噪音宝宝定是不喜欢的。
六、开拓地盘
很多妈妈会责怪小宝宝霸道，什么都要抢，其实这是他从胎儿阶段就流传下来的“习惯”。胎宝宝越长越大，为了能发育得更好，TA在妈妈肚子里开始开拓地盘，该如何开拓呢？胎宝宝自有办法，他把妈妈身体内的器官挤挪了地方，肠子搬家到了上腹部，胃缩小了地盘，正因为这样很多准妈妈才出现了胃部的不适感。懂得开拓自己的生存空间，我们的宝宝多聪明啊，不是吗？
七、练习呼吸动作――打嗝
可能准妈妈们都听过，胎宝宝会打嗝。确实是这样，准妈妈在怀孕后期会发现胎宝宝有节奏的胎动，一天会出现好几次。医生从医学角度解释说这是宝宝在吞咽羊水时发出的声音，也是他在“练习”呼吸动作，让肺能快一点发育成熟，所以胎宝宝的打嗝并不是真正意义上的打嗝。
八、睁眼、触觉练习
我们总以为胎宝宝在出生几天后才能睁开眼睛看这个多彩的世界，事实并不是如此，在怀孕后期，胎宝宝的眼睛就能在眼眶里转动，而且他还会主动练习睁眼、闭眼，多有爱啊！
不仅是睁眼锻炼，胎宝宝的五种感觉――嗅、视、听、味、触摸全部开始“工作”，为即将到来的出生做好充分准备。
九、吞下胎毛和分泌物，准备出生
你知道吗，当宝宝准备出生的时候，他会将身体上褪下的胎毛和其他分泌物一点点吞下去，储存在肠道中，这些都将刺激胎儿的肠蠕动，排出胎便，还能排出尿液。所以宝宝在出生后的几天，会拉黑黑的、稀烂的胎便。
胎宝宝在经历过这些小小精彩瞬间后，他已经一步一步地做好了准备，准备蜷缩着身体通过大约23厘米的产道来到这个陌生的世界，准备开始TA崭新的生活。
胎宝宝在宫中的奇妙之旅
实例分析：
佩珊结婚两年，与先生的感情从激情期进入稳定期。一番讨论后，两人决定生育一个宝宝。为此，佩珊特地去医院做孕前检查，希望自己在最佳状态下孕育优质宝宝。结果发现，和多数女性一样，她有贫血症状，原来平时手脚冰冷、畏寒，都是贫血闹的。于是，她开始认真食补，以活血补气，调理身体。医生还叮嘱先生，要远离烟、酒，学习做个自律、懂得付出和负责的一家之主。
数周之后，佩珊发现自己怀孕了，她开始克制对咖啡的癖好，改喝富含维生素与矿物质的果汁；工作中，个性直率的佩珊也改变了原本咄咄逼人的策略。医生对她的做法给予了充分的肯定。
专业点评：
1.孕育宝宝是一段特殊的生命历程，孕前检查与身体调理很重要，还要达成夫妻共识，为养育健康宝宝打下好基础。
2.发现怀孕后，改变生活方式与工作策略自我减压，不给胎宝宝以压力。
3.怀孕两周内去医院验孕，提早掌控体内与体外环境，让胎宝宝在最佳条件下成长。
那么，成为准妈妈之后，做到吃好、睡好、按时体检，就足够了吗？从感觉统合的角度说，这还远远不够。人脑的发展在胚胎期即热烈展开，胎宝宝是敏感、直觉、情绪化的个体，孕期的280天里，他会一天天长大，会通过各种感觉来感知亲人、感知外面的世界。
欧美学者研究发现，儿童期的学习、情绪和行为障碍，如多动、自闭等，多由脑功能失调所致。从怀孕开始，到出生之后，有诸多因素，如：用药不当、吸烟喝酒过多、空气污染等，都可能使宝宝的脑部受到不同程度的伤害，从而影响感觉统合功能的发展。
何谓感觉统合？
人通过身体的7种感觉——嗅觉、味觉、触觉、前庭平衡觉、运动觉、视觉、听觉，了解自己的状况以及外界的讯息，如：身体的摇晃、母乳的气味、熟悉的音乐……大脑在处理这些感觉刺激时，会适时运用过滤、促进、组织、整合等功能，去适应环境的变化，并与环境融合。
如果准妈妈在吃好、喝好、睡好之外，能提供适当的、充分的刺激给胎儿，向他传达爱和喜悦，不仅能帮助宝宝的大脑发育，还能助他顺利地降生人间，对他未来的人生也将大有裨益。
奇妙孕期3阶段
胎儿成长发育的历程——280天的怀孕期，可分成初期、中期与后期3个阶段。以下从关注孕妈咪与胎儿感觉统合的角度，提出培育优质宝宝的建议：
1.初期（0～12周）：顺应变化，保护胎儿
※适时休息不硬撑
怀孕初期，受精卵着床、胎盘形成、胚胎的中枢神经系统（脑与脊髓）与各种器官萌芽。胚胎发育过程中，容易受病毒、药物、有毒物质、放射线等伤害，而导致胚胎畸形。孕妈咪觉得困了，就要多休息，同时提高警觉，少出入公共场所，以减少被外界伤害的几率。
宝宝在宫中的十个月样子
◆早期的胎儿是什么样子的
胎儿在母体内的生长非常快。怀孕后的前8周，就由一个单细胞发育成一个有2亿个细胞的成形人体，称为胚胎；8周后即称为胎儿。
怀孕6周时，胚胎的脊柱和脑部开始形成，心脏开始跳动，用B超就能测出胚胎和心脏的活动。此时孕妇可能有早孕反应。7周后，四肢开始形成。8周后，胚胎有了眼睛，但没有脸和外耳道；胚胎开始蠕动，但孕妇还感觉不到。12周时，胎儿大约有7厘米长，20克重，可看出人形，头与身体其他部位相比，显得较大。用多普勒听诊仪可听到胎心。经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底。
◆4个月的胎儿是什么样子的
怀孕4个月时，经腹部可摸到子宫，子宫底在肚脐与耻骨联合之间。整个子宫已被胎儿、胎盘与羊水所占满，并随着胎儿的成长渐渐增大。这时的胎儿已经会吞咽羊水与排出尿液，手指甲与脚指甲也长了出来，皮肤则呈亮红透明。胎儿的身长约15厘米，重约120克。
◆5个月
怀孕5个月时，胎儿已长出了头发、眉毛及睫毛，眼睛还是闭着的，皮肤暗红色，全身被一层柔细的胎毛又称毳毛覆盖着。这时的胎儿身长23～25厘米，体重约300克。检查孕妇经腹部可听到胎心。
◆6个月
6个月的胎儿身长大约有30厘米，体重约700克。各脏器均已发育，皮下脂肪
开始沉积，但量较少。皮肤呈皱缩状。胎儿已经有睡眠与觉醒的差别了。
◆7个月
胎儿的体长已有35厘米，重量约有1000克。皮肤呈粉红色，皮下脂肪沉积不
多，皮肤表面有一层白色或灰白色的油脂物称为胎脂。如果这时胎儿出生，生存的
可能性相当高。但由于胎肺发育还不成熟，应放在暖箱内，并注意加强营养和护理。
◆8个月
胎儿皮肤呈深红色，皮下已有了脂肪，不显得那么皱了，面部的毳毛已脱落。肺与其他器官也逐渐成熟了。身长约40厘米，体重约1700克。出生后如注意护理，可以存活。
此时期孕妇走路时，身体要略向后仰，双脚略开，以保持身体的平衡。
◆9个月
胎儿身长约45厘米，体重约有2300克，皮下脂肪已较多，毳毛明显减少，面部皱纹消失。指（趾）甲已达指（趾）尖。这时胎儿头部大都已朝下，是产前的准备姿势。胎儿已充满整个子宫腔，而子宫不能再扩大了。胎儿在子宫内也难以翻身了，但体重会继续增加。
此时胎儿出生后能啼哭及吸吮，生活力良好，基本能存活。
◆10个月
此时胎儿发育成熟。身长约50厘米，体重々000克以上。皮肤呈粉红色，皮下脂肪发育良好，外观体型丰满。除肩、背部外其余地方毳毛均已脱落。指（趾）甲已超过指（趾）尖。男性胎儿睾丸已降人阴囊，女性胎儿大小阴唇发育良好。
胎头随时都会下降或进入骨盆，准备出世。
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