在我国的一些沿海地区,妇女也从事潜水采集的工作。
有一位准妈妈,在怀孕的最初3个月中曾多次潜水作业。当她分娩时,发现孩子发育不正常。医生们对一批浅海的妇女进行了调查,这些孕期仍带着水下呼吸器的妇女,他们的新生儿中先天性异常的发生率确实明显偏高。目前,尽管还没有更多的调查材料对从事潜水作业的妇女在高大的气压力下胎儿是否收到影响作出结论,但医生们还是认为,怀孕的妇女应该停止潜水作业。
与此相反,处于高海拔低气压的准妈妈,由于长期处于低气压的环境中,胎儿也会收到影响。在海拔2700~3000米高度生活和工作的妇女,他们的胎儿和新生儿的死亡率明显增高。例如,在海拔3100米的高度生活和工作的妇女,再加上吸烟和有慢性肺部疾病,她们生下的孩子体重玩玩很轻。在海拔4100米以上的地区生活的妇女,他们的孩子出生时体重现象更明显。显然,大气压力越低,造成的长期慢性缺氧对胎儿越不利。
即在低海拔地区生活或工作的妇女怀孕后,如要去高于2500米以上海拔的地区工作或生活,最好是在分娩以后再去,这样可以避免或减少低气压和慢性缺氧对胎儿的不良影响。
了解潜水作业和高原环境对胎儿的影响
在我国的一些沿海地区,妇女也从事潜水采集的工作。
有一位准妈妈,在怀孕的最初3个月中曾多次潜水作业。当她分娩时,发现孩子发育不正常。医生们对一批浅海的妇女进行了调查,这些孕期仍带着水下呼吸器的妇女,他们的新生儿中先天性异常的发生率确实明显偏高。目前,尽管还没有更多的调查材料对从事潜水作业的妇女在高大的气压力下胎儿是否收到影响作出结论,但医生们还是认为,怀孕的妇女应该停止潜水作业。
与此相反,处于高海拔低气压的准妈妈,由于长期处于低气压的环境中,胎儿也会收到影响。在海拔2700~3000米高度生活和工作的妇女,他们的胎儿和新生儿的死亡率明显增高。例如,在海拔3100米的高度生活和工作的妇女,再加上吸烟和有慢性肺部疾病,她们生下的孩子体重玩玩很轻。在海拔4100米以上的地区生活的妇女,他们的孩子出生时体重现象更明显。显然,大气压力越低,造成的长期慢性缺氧对胎儿越不利。
因此,医生们劝说准妈妈不要吸烟、积极治疗肺部疾病的同时,还对去高海拔地区生活或工作的准妈妈做出规劝,即在低海拔地区生活或工作的妇女怀孕后,如要去高于2500米以上海拔的地区工作或生活,最好是在分娩以后再去,这样可以避免或减少低气压和慢性缺氧对胎儿的不良影响。
环境胎教:准妈妈爱美影响胎儿
朵朵姑姑一走进朵朵妈的房间,就看到她正在一边收拾一边叨咕着:“这个含酒精,不能用;这个有添加剂成分,不能用;这个有。.”“嫂子,这些化妆品都没用完,也没到保质期,你怎么就不能用了呢?”朵朵姑姑奇怪地问。“我现在怀孕了,使用化妆品可有讲究呢。这几样美白的、祛斑的,还有这瓶香水都送给你了。”朵朵妈说着,递过来几样东西,但是神情很是不舍。朵朵姑姑看朵朵妈兴致不高,就提议道:“嫂子,那一会我陪你出去买一些你能用的化妆品吧。”朵朵妈一听立马高兴起来:“好啊,顺便再帮我参谋一下,我想买件上衣。”
准妈妈爱美是胎教
胎教贯穿于整个孕期始终,当然也包含孕妇生活本身。美丽是每一位女性所追求的,娇好的容颜、靓丽的穿着,也会给准妈妈带来许多欢乐。因此,在怀孕期间,准妈妈可以打扮得很漂亮。事实上,美容、穿衣也是胎教,孕妇完全有必要精心打扮自己。准妈妈快乐了,胎宝宝自然也就会受到准妈妈情绪的影响。
怀孕了,准妈妈就更应精心打扮,保持自信、乐观、心情舒畅。这是一种自娱的方式,准妈妈关心容颜、服装,容易忘掉妊娠中不快的反应;另外,化妆也会使准妈妈显得气色很好,自己看了,心里会舒服,别人看了,赞许几句,准妈妈也一定会很高兴的。
因此,无论对自己还是对胎儿,准妈妈的美容、打扮都是很有意义的。
准妈妈的妆容与护理
1.化妆品使用
准妈妈孕期因皮脂腺分泌失调,皮肤容易变得粗糙、敏感,如果情况不是特别糟糕,不必乱抹药或者更换化妆品,不必求医,也不必着急,仍可用以往的化妆方法。但是要经常洗脸,保持脸部清洁,充分休息,摄取适当的营养。
准妈妈在化妆时,要尽量明亮,给人以爽朗明快的感觉,最好不要浓妆艳抹,这样会损害孕期敏感的皮肤。晚上的护肤也很重要,护肤到位的话,不经化妆也可以得到娇艳的脸庞,具体做法是:用一种不含去垢剂的中性乳液洗脸,然后用凉水将皮肤洗净,用冷霜敷在脸上,轻轻按摩,最后用热毛巾擦掉,用乳液滋润。
孕期小知识
●孕初期女性必备美丽手记●
有时候准妈妈会突然发现脸上细细的血管比以前明显许多,就如通常所说的毛细血管扩张,红红的脸实在难看,这该怎么办?这是蜘蛛斑。因为怀孕期间的血管相当敏感,热了容易扩张,冷了又收缩得很快,结果脸上经常会出现毛细血管破坏的情况,其实只要平时避免对皮肤的冷热刺激,状况就可以缓解。
2.头发的保养
在孕期激素的作用下,准妈妈的头发会变得柔软明亮有光泽,皮脂溢出也会减轻,甚至消失。但到了怀孕中期,有的准妈妈由于心情的原因或者由于行动不便的原因,不好好梳理头发,会给人以散乱蓬松的感觉。
其实,孕妇每天都要梳理好头发,促进头部血液循环。在梳理头发时要注意:头发要梳理得整齐,力度要适度,不要过分用力,要用不易折断、拔掉头发的骨梳子、铁梳子。烫发染发也要慎重。
3.皮肤清洗
准妈妈的皮下脂肪日益丰腴,汗和皮脂也比以前增多,一定要经常清洗,否则皮肤发痒,很容易得皮肤病。因此,准妈妈要经常洗澡,而且最好采用淋浴。夏天出汗较多,最好每天都洗澡。沐浴时一定要注意水温,水太热易使人疲劳,水太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。
同时,准妈妈要注意洗澡时间不要过长。时间太长,容易引起头晕,易着凉感冒,还会使纤维组织变软。洗澡时动作要轻缓,注意身体平衡,千万不要 跌跤,浴毕可使用爽身粉,保持身体舒适与清爽,最好能有身心舒畅、食欲增大、夜间安睡的效果。另外每天早上要用温水清洗乳头,以保持乳房的清洁。
胎教百味屋
准妈妈的护肤禁忌
1.尽量别用含有A酸、A醇成分的护肤品,如果成分表里有VitaminAAcid、RetinylPalmltate、Adapalene字样,就代表其含有A酸或A醇;
2.绝对禁止使用精油;
3.少用唇膏(口红),不过润唇膏还是可以的;
4.桑拿、涂甲油、染发烫发都要禁止。
准妈妈的穿衣打扮
1.衣服:现在的孕妇装,式样、花色繁多,购买时要以实用、穿脱方便为好。孕妇抵抗寒暑的能力很差,所以要格外注意保暖,寒冷时要比平常多穿一件,这时候如果还讲究美丽“冻”人,可就害人(胎儿)害己了。热了,要穿吸汗、凉快的衣服。
2.胸罩:孕妇的乳房日渐丰满,胸肌没有办法支撑,所以必须选择合适的胸乳罩托住乳房,使其保持在原来的位置上。如果孕期没有佩戴合适的胸罩,容易引起乳房下垂。胸肌不发达的准妈妈,更应注意佩戴胸罩。晚上依旧要戴上胸罩,这样能使胸部肌肉不太紧张。
3.鞋子:很多准妈妈一怀孕就开始穿平底鞋,认为这样更安全。其实,专家认为,3~4公分的中跟鞋对准妈妈的脊柱支撑力更好,在腹部重量增加时,可以不必扭曲身体来支撑。准妈妈在选择鞋子时,要注意式样,最好买专为孕妇设计的后跟低、底部有凹凸纹路、穿起来平稳的鞋子。市面上卖的高跟鞋、拖鞋式的凉鞋、胶底鞋容易摔跤,对孕妇都不合适。
到了怀孕后期,准妈妈的鞋子应宽大一些,因为在这期间,双脚会有轻微肿胀的趋势。穿袜子时,要与裙子的颜色协调一致,这样会显得身材修长。
温馨提示
准妈妈魅力心得
仪容美的关键在于整洁,准妈妈只要注意卫生,保持整齐,形象一定会大为改观的。况且,怀孕虽然使以前的体态美消失了,但同时又产生了另一种美。
怀孕期间,准妈妈要多注意积极调整情绪。如聊天、郊游、画画、剪报、打毛衣等自己喜爱的东西,都可以放宽心情,使自己很开心。舒畅的心情会使准妈妈容颜更美丽。
最后,准妈妈要根据自己皮肤的特点,选择合适的护肤法,千万不要刺激或伤害皮肤,分娩后最好也是这样,粉底类的化妆品对皮肤是有伤害的,最好不要使用。
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