导读: 在这漫长的孕期10个月,准妈妈难免会有感冒咳嗽的时候,对于咳嗽这一常见现象,亲亲宝贝小编提醒准妈妈们,先不用急于用药,可以先用饮食调理,下面,我们就一起来看看,准妈妈咳嗽可以用的一些食疗方案。 准妈妈咳嗽最好先用食疗法 首先我们看看,为什么孕妇会咳个不停呢? 1、冰糖炖梨: 2、烘烤橘子: 3、川贝炖梨: 4、白萝卜饴: 5、糖煮金桔: 6、清淡食物: 7、温开水:
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在这漫长的孕期10个月,准妈妈难免会有感冒咳嗽的时候,对于咳嗽这一常见现象,亲亲宝贝小编提醒准妈妈们,先不用急于用药,可以先用饮食调理,下面,我们就一起来看看,准妈妈咳嗽可以用的一些食疗方案。
准妈妈咳嗽最好先用食疗法
首先我们看看,为什么孕妇会咳个不停呢?
可能的原因之一是感冒引起,所以其治疗方法就如同治疗一般的感冒一样。但是千万别自作聪明,乱服成药(中药、西药都一样),因为有些治疗咳嗽的中药、西药对胎儿会有影响。要治疗,一定要到医院找医生诊治,这样才不会祸及胎儿。
然而有些孕妇咳嗽却不是感冒引起的。依照中医的说法,这些准妈妈原本体质就比较阴虚,只要一怀孕就会咳嗽,一直咳到胎儿出生为止,大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。
1、冰糖炖梨:
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
2、烘烤橘子:
在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
3、川贝炖梨:
用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
4、白萝卜饴:
将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
5、糖煮金桔:
将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。
6、清淡食物:
不要吃糖果饼干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7、温开水:
多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
以上止咳食疗法每天数次,对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效,不妨试试。
准妈妈孕早期咳嗽选用的食疗方法
对于大部分准妈妈来讲,孕早期咳嗽没必要使用药物,选用一些食疗方法即可。若服用一些止咳类药物,反而可能造成胎儿发育畸形。
孕早期咳嗽最好食疗
从中医角度讲,怀孕的不同时期体质是不一样的,孕早期多为气虚阶段,从现代医学来讲就是抵抗力差。孕中期时由于准妈妈渐渐适应了身体的变化,因而一些孕早期的不良反应渐渐消失,身体转好,为阴阳平衡阶段。到了孕晚期又变成阳盛体质(产前一盆火)。分娩后则转为阳虚体质(产后一盆冰)。因此说,虽然怀孕期间止咳的食疗方法有很多种,但孕早期咳嗽选用的食疗方法应与其它时期区别对待。
以下是孕早期的一些食疗方法:
温开水。
多喝温开水是最简单的食疗方法。一般来讲,多喝温开水会使孕妇略微发汗,还可补充孕妇咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。
姜汤。
鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,给准妈妈服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。
红梨冰糖水。
红梨一个洗净后切四瓣,不去核不去皮,放入500毫升凉水中大火煮沸,加入1勺冰糖后用小火炖30分钟,可以起到润肺、止咳、化痰的作用。
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