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在生活中,经常有人出现腹泻的问题,腹泻是可大可小的疾病,也是要引起重视的。如果出现了腹泻的疾病,饮食方面是有很多要注意的。皮蛋很多人都爱吃,尤其做成皮蛋瘦肉粥,味道可是相当好。那么,腹泻能不能吃皮蛋?
在腹泻的时候是可以吃皮蛋的,假如是轻度的腹泻,那吃皮蛋瘦肉粥是没有问题的。皮蛋瘦肉粥可以提供蛋白质,也可以补充能量,对腹泻后的恢复都是有帮助的。但是如果是腹泻很严重,那就不要吃皮蛋,避免腹泻加重,对身体恢复不利。严重腹泻的时候,患者可以吃点稀饭,或者是喝点米汤,可以缓解肠胃。
一般皮蛋打开了一到两小时之内就要吃完了,不要长时间让皮蛋暴露在空气当中,如果不吃,那就要放进冰箱冷藏,不然皮蛋会滋生沙门氏杆菌。这种细菌在常温是可以大量繁殖的,此时再吃被感染的皮蛋,那就健康是非常不利的。长期摄入沙门氏杆菌也会引起食物中毒。
造成腹泻的原因有很多,多数是因为饮食问题造成的。平常要注意饮食,隔夜的食物就不要再吃了,浪费就浪费了,总比吃了对身体造成伤害强。吃的食物也要干净,那些街边小吃不要吃那么多。
腹泻能不能吃蒜
日常若是吃了不对的东西,腹泻的情况很容易出现。不过腹泻毕竟不是不好治疗的疾病,只要护理得当,很容易就能够治好,并不复杂。因此在日常吃东西的时候,要避免刺激腹泻加重。那么,腹泻能不能吃蒜?
首先,如果处于腹泻的阶段,那么是可以少吃一些蒜的,在这个时候,如果能够少吃一些蒜,可以起到消炎杀菌的作用,对于改善腹泻的情况,是有一定促进作用的。但是要注意,不要吃太多,因为蒜较为刺激,比较辣,吃得过多,可能会刺激肠胃,让腹泻的情况加重。
其次,如果处于腹泻的阶段,可以吃一些蒸熟,或者是煮熟的大蒜,对于改善腹泻的情况,也比较有好处。之所以会发生腹泻的现象,有可能是因为着凉造成的,这个时候,就需要多喝热水,同时注意身体的保暖。如果是因为病毒感染造成的,那么就要注意检查和吃药治疗。
另外,腹泻的人如果时间长了,容易发生脱水现象,因此在腹泻期间,也要注意水分的补充。腹泻期间的人,在吃东西方面,还是以清淡些的食物为主,而且食物也不能太硬,有可能会影响消化,加重腹泻的现象,不利于健康的恢复。
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