在生活中，经常有人出现腹泻的问题，腹泻是可大可小的疾病，也是要引起重视的。如果出现了腹泻的疾病，饮食方面是有很多要注意的。皮蛋很多人都爱吃，尤其做成皮蛋瘦肉粥，味道可是相当好。那么，腹泻能不能吃皮蛋？
在腹泻的时候是可以吃皮蛋的，假如是轻度的腹泻，那吃皮蛋瘦肉粥是没有问题的。皮蛋瘦肉粥可以提供蛋白质，也可以补充能量，对腹泻后的恢复都是有帮助的。但是如果是腹泻很严重，那就不要吃皮蛋，避免腹泻加重，对身体恢复不利。严重腹泻的时候，患者可以吃点稀饭，或者是喝点米汤，可以缓解肠胃。
一般皮蛋打开了一到两小时之内就要吃完了，不要长时间让皮蛋暴露在空气当中，如果不吃，那就要放进冰箱冷藏，不然皮蛋会滋生沙门氏杆菌。这种细菌在常温是可以大量繁殖的，此时再吃被感染的皮蛋，那就健康是非常不利的。长期摄入沙门氏杆菌也会引起食物中毒。
造成腹泻的原因有很多，多数是因为饮食问题造成的。平常要注意饮食，隔夜的食物就不要再吃了，浪费就浪费了，总比吃了对身体造成伤害强。吃的食物也要干净，那些街边小吃不要吃那么多。
腹泻能不能吃蒜
日常若是吃了不对的东西，腹泻的情况很容易出现。不过腹泻毕竟不是不好治疗的疾病，只要护理得当，很容易就能够治好，并不复杂。因此在日常吃东西的时候，要避免刺激腹泻加重。那么，腹泻能不能吃蒜？
首先，如果处于腹泻的阶段，那么是可以少吃一些蒜的，在这个时候，如果能够少吃一些蒜，可以起到消炎杀菌的作用，对于改善腹泻的情况，是有一定促进作用的。但是要注意，不要吃太多，因为蒜较为刺激，比较辣，吃得过多，可能会刺激肠胃，让腹泻的情况加重。
其次，如果处于腹泻的阶段，可以吃一些蒸熟，或者是煮熟的大蒜，对于改善腹泻的情况，也比较有好处。之所以会发生腹泻的现象，有可能是因为着凉造成的，这个时候，就需要多喝热水，同时注意身体的保暖。如果是因为病毒感染造成的，那么就要注意检查和吃药治疗。
另外，腹泻的人如果时间长了，容易发生脱水现象，因此在腹泻期间，也要注意水分的补充。腹泻期间的人，在吃东西方面，还是以清淡些的食物为主，而且食物也不能太硬，有可能会影响消化，加重腹泻的现象，不利于健康的恢复。
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