导读： 人流后可以吃什么水果 做完人流后注意事项 人流后多久恢复正常身体
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人流后可以吃什么水果
女性在人工流产后，适当的吃偏温性的水果，例如苹果、香蕉、葡萄、橘子等。不要吃偏凉性的水果，例如西瓜、甜瓜等，适当吃些水果有利于补充维生素。
不要过度劳累，女性在人工流产后应该注意适当休息。也可以适当吃些含高蛋白的食物肉类、鱼虾等，有利于补充身体对蛋白质的需要，帮助子宫内膜生长恢复。并且也有利于增强体质，有利于身体的康复。
女性在人工流产后，要服用止血和抗感染药物治疗3-5天，促进子宫收缩，减少出血以防止感染的发生。保持心情舒畅，适当在家活动，有利于女性身体各方面的功能恢复。
2做完人流后注意事项
人工流产术后要询问医生手术是否顺利，有无特殊情况发生。若手术顺利，术后需注意休息，一般建议休息2周。休息过程中正常作息，不用一直卧床。禁止性生活及盆浴1个月，可以洗淋浴。注意阴道出血情况，如果出现发热、阴道出血多于月经量、阴道出血超过10天需要及时就诊。一般人流术后2周-1个月复查，可以做个妇科超声了解子宫恢复情况以及有无宫腔内妊娠物残留。
3人流后多久恢复正常身体
人流术后一般2周左右能恢复正常，人工流产术后的恢复时间主要与进行人工流产手术的孕周有关。一般人工流产适用于怀孕早期需要终止妊娠的女性，由于这个时候胚胎小，胎盘没有完全形成，因此手术对于病人造成的创伤不是特别大，个别情况手术并发症会影响身体恢复，比如子宫穿孔或者大量出血、子宫损伤等。
人工流产手术顺利的情况下恢复最慢的是子宫内膜，子宫内膜在手术的过程中不可避免会受到手术器械的损伤，手术的过程中需要利用手术器械进入女性的宫腔内，将宫腔内的妊娠组织以及蜕膜化的子宫内膜清除，在清除过程中会对子宫内膜造成一定的损伤，通常情况下需要1-2周左右的时间逐渐恢复，因此人流术后一般情况下2周左右就能恢复正常。
通常进行人工流产手术之后需要注意口服几天的抗生素避免或者预防感染，同时2周内禁止性生活、盆浴。如果2周之后没有明显出血、腹痛等异常状况，通过复查、医生来判断正常，基本已经恢复正常。
剖宫产排气后可以吃水果吗 刨腹产排气后可以吃什么水果
我们都知道，在剖宫产之后，要等排气之后才能够吃东西，但是能吃的东西也有一定的限制，那么剖宫产排气后可以吃水果吗？
剖宫产排气后可以吃水果吗
原则上来说，剖宫产排气后如果可以吃普食了，就可以吃水果了，水果种类没有特别的限制，但是需要吃新鲜干净的水果，吃了能够不拉肚子。另外不是冰箱直接拿出来的、特别凉的水果就可以。
刨腹产排气后可以吃什么水果
香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。
葡萄
葡萄味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。剖腹产的妇女产后失血过多，可以将葡萄作为补血水果。
木瓜
木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等。有降压、解毒、消肿驱虫、帮助乳汁分泌、消脂减肥等功效。乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。剖腹产的妈咪在坐月子期间可以吃些木瓜炖牛奶，既美容又催乳。
山楂
山楂含多种维生素、山楂酸、柠檬酸、果糖、钙、磷、铁等，对产妇有营养价值，可以生津止渴、增进食欲、散瘀活血、下奶。产妇产后虚弱，往往食欲不振、口干舌燥，这时可以适当吃些山楂开胃，帮助消化，加大饭量，促进体力恢复。
红枣
红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用，其味道香甜，吃法多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
苹果
苹果是健康之国，属于温性水果，适用于不同人群。它含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。
剖腹产坐月子忌吃的水果
西瓜不宜多吃
西瓜味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其属于寒凉水果，故不宜于产妇食用，特别是冰镇西瓜要避免，容易引起产妇肠胃不适，或诱发宝宝腹泻。
柿子不宜多吃
哺乳期最好少吃柿子。专家表示，哺乳期应避免吃生冷及寒凉的食物，而柿子性寒，喂奶期间一次性吃太多，容易回奶，而且有可能经过乳汁，引起宝宝湿疹，不利于宝宝健康成长。对于气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。
不能吃冰镇水果
冰镇水果即是冷冻里比较久的水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。从冰箱拿出来的水果要在室温环境下放半个小时再吃，否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。
剖腹产排气前可以喝山楂水吗
可以，但是需要等到六个小时后了，在这六个小时里面是不能喝水的，如果觉得口渴的话，可以用棉签沾些温水湿润下嘴唇来缓解，等六个小时之后再喝些温水，记得此时也不要大口大口的喝温水。如果剖腹产后过早的喝水，会对胃部带来损害，希望女性能够多留意。等六个小时后也可以喝些萝卜水，以帮助身体更快的排气。
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