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在怀孕期间你会进行胎教吗?很多准妈妈在孕期都是会做的哦,那么你知道胎教需要注意哪些事情吗?让我们一起了解一下怀孕4至7个月的胎教重点!
怀孕4至7个月,也就是怀孕中期,是胎教的最佳时期,在此阶段,准妈妈一定要把握好胎教的重点,这样才会发挥出胎教的最佳功效,下面,我们就一起来了解下怀孕4至7个月的胎教重点吧。
4-5月胎教重点——准妈妈注重营养摄取
这个时期多数孕妇早孕反应应该有所减缓,心身愉快,胎内的环境安定,孕妇可能会感觉食欲突然旺盛,胎儿也进入了急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质,植物性脂肪,钙、维生素等营养物质。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。
5-6月胎教重点——开始触觉与动作协调训练
此阶段胎儿神经系统发育迅速,对触觉与力量付出很敏感。夫妻双方可对胎儿进行动觉、触觉训练,例如:轻轻拍打和抚摸腹部,与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部,可以建立与胎儿的触摸沟通,通过胎儿反射性的躯体蠕动,促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于宝宝未来的动作灵活性与协调性。
6-7月胎教重点——听觉训练,增加与胎儿的谈话次数
这一段时间,准妈妈可以有意识地对胎儿进行相应的听觉训练。增加和胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事,念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟,这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育,而且对宝宝未来的听力很有帮助。
孕中期是胎教的关键时期,在这个阶段,给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,但小编提醒,准爸妈们应该有选择地进行胎教训练,而不是盲从随大众。
怀孕4个月的胎教重点是什么
很多孕妈妈都希望自己以后的孩子能比自己好看,比自己厉害,所以就会采取各种胎教措施,希望把自己的孩子培养成天才或者是美女帅哥。这个情况应该从怀孕四个月的时候开始做想象胎教。那么何为想象胎教呢?
一是想象宝宝是美女是帅哥。
很多孕妈妈在怀孕期间多多少少都是会想象着自己的孩子的美好形象,晚上睡觉前,小夫妻俩会讨论着自己孩子会是什么样的。其实这是不无道理的。这就是想象胎教的一个方面。但是在幻想宝宝的外貌时,也是要有根有据的想,不要想成某个帅哥美女明星,因为那些基因父母没有。而是要根据夫妻双方的相貌,选择比较好看的部位组合成,或者是在卧室挂一些很可爱的娃娃图片,幻想着那就是自己的孩子,经常看看就会心情愉快,而且也有可能影响到宝宝的美化。
二是想象宝宝在肚子里的行动。
孕妈妈可能有时候会觉得宝宝在踢肚子,其实这是因为宝宝已经不再是个胚胎了,已经是一个成形的宝宝了,而且也会各种小孩的小动作了。此时孕妈妈可以想象宝宝在自己肚子里欢乐的手舞足蹈的感觉,或者是安静可爱的睡觉,如果感觉到胎动的话,不妨用手去抚摸,感受着宝宝的活力。
三是想象一些美好的情景。
孕妈妈在四个月的时候,可以多到户外看看大自然的美丽风光,然后自己的心情自然就美好了,看待事物的时候就会美化事物,这样可以使自己的心情处于一种美丽的状态,当孕妈妈处于这种心境的话,宝宝自然会受到感染,心情好了,发育生长也就会往好的方面发展。
四是多到户外活动活动。
当天气好的时候,孕妈妈可以到户外去感受温暖的阳光,还有新鲜的空气,这样亲近自然,会使人们的心境处于一种安静祥和的状态,这样使宝宝的成长也会比较健康。而且晒晒阳光还能有助于宝宝的骨骼生长。还有那空气,女人怀孕的时候脾气是比较容易暴躁的,呼吸有氧空气可以使孕妈妈的头脑清醒,可以锻炼宝宝的积极乐观的思想状态。
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