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在孕期很多准妈妈都会给宝宝做胎教,那么在做胎教的过程中需要注意些什么呢?哪些事情需要多加注意?
孕期做胎教对胎儿发育有益,不少准妈妈喜欢做音乐胎教。但做音乐胎教可不是随便给胎儿听听歌就行的,做错了没啥帮助甚至还会伤到胎宝宝。做音乐胎教,下面这4点别做错,中了的孕妈尽早改正过来。
1、时间要选对
怀孕后,胎儿生长发育中,听力发育也是有个过程的,孕妈过早做音乐胎教,胎儿的听力还没发育,效果自然差。
胎儿听觉发育的过程:胎龄6周,听神经开始发育,胎龄15到20周时开始有听觉,胎龄24周左右,耳蜗的形态和听神经的分化基本完成,胎龄28周左右对听觉才会有反应,此时也到了做音乐胎教的良好时机,胎儿听音乐后有时会和孕妈互动呢。
孕妈做音乐胎教,要选个安静的地方,便于静下心来的时候,每晚临睡前做更好。胎教的时间最好固定,生物钟规律,对自身和胎儿都好。
2、不是只给胎儿听音乐
音乐胎教可不是给胎儿听音乐这么简单哦。听音乐时,孕妈也要全身心的投入进去,和胎儿一起听音乐,以便于和胎儿产生心灵上的共鸣,这样才能起到好的效果。
有些孕妈做音乐胎教时,打开音乐,自己在那玩手机或聊天,这样只给胎儿听音乐,是达不到良好效果的哦。
另外,给胎儿听音乐时,最好放音乐外音,用耳机听音乐不利于孕妇的健康,对胎儿产生的效果也不好。
3、音乐要选对
胎教音乐可不是随便听首歌就可以了,孕妈要根据胎儿的接受能力选音乐。胎儿喜欢节奏感强,欢快的音乐,轻音乐较好,有各种复杂歌词的流行歌曲并不适合胎儿。
孕妈所选胎教音乐,要具有艺术性,知识性,科学性,以不带歌词的音乐较好。孕期准妈妈要避免各种噪音对胎儿的伤害哦,像一些嘈杂的,分贝过大的声音,胎儿不喜欢,还有可能伤害到胎儿,要多避开。
4、做胎教时情绪很重要
妈妈的情绪,是对胎儿最重要的胎教,整个孕期,胎儿都在孕妈情绪胎教下成长。给胎儿做音乐胎教时,孕妈要放松情绪,不要在生气,抑郁的情绪下听胎教音乐。
孕妈们,你有做个情绪平和的准妈妈没?为了胎儿好,要努力调控自己的情绪哦。
做音乐胎教时,不要忽略大自然中的水流声,鸟语花香,这些也是对胎儿最美的音乐。胎儿最喜欢的声音还有准爸妈的声音,孕妈要常和胎儿聊聊天,准爸妈要都参与到胎教中来,爸爸爱妈妈,爸爸妈妈一起给胎儿做胎教,是最美的音乐。
孕妈妈做音乐胎教时要注意什么
音乐胎教虽说对胎宝宝的成长是有一定影响的,但是音乐胎教也要做到用正确的方式,选择正确的歌曲,才能给宝宝以正能量。特别是在孕中期,宝宝已经有了一定的感觉的时候,此时做音乐胎教是最好的。那么,孕妈妈的做音乐胎教的过程中要注意什么呢?
一是最受人们喜爱的莫扎特音乐不是全都适合音乐胎教的。
由于莫扎特效应,很多孕妈妈跟风,选择莫扎特的音乐做胎教,但其实并不是所有莫扎特的音乐都适合宝宝的。莫扎特的音乐有很多种风格,有雄壮悲哀的,或者是激情四射的,或者是淡淡的忧伤的。对于表现力越强烈的音乐,就越不适合孕妈妈听,因为表现得过于激动会影响到妈妈的情绪,所以选择钢琴曲的时候要选择比较舒缓的,平静的,让人听了可以静下心的,这样才不会影响到宝宝的心率。
二是除钢琴曲外的其他音乐选择。
很多人习惯选择钢琴曲作为音乐胎教的范本,培养宝宝的钢琴天赋。其实并不一定全部要采用钢琴曲,只要是孕妈妈们觉得动听,优美、平静的歌都可以,如果准妈妈不喜欢钢琴曲,这样强逼着自己去听也不好,还不如选择一些轻松活泼的,准妈妈又喜欢的,这样宝宝也可以很愉快的接受。
三是调整合适的音量。
播放音乐的时候,孕妈妈们要先调到最低音量,然后再慢慢调到合适的音量,以防突然出声,吓到肚子里没有防备的宝宝。声音不要调得太大声,这样会降低胎教的效果,甚至影响到宝宝的发育。
四是选择舒适的姿势欣赏音乐。
一般来说欣赏音乐是一项放松的活动,因此准妈妈的欣赏音乐时可以选择自己觉得舒适的姿势听,但是不能上时间躺着,这样会使子宫压迫到下腔静脉,导致宝宝缺氧。
五是准妈妈如果有机会的话可以带宝宝参加音乐会。
听一场地道的音乐会可以让宝宝感受到那种现场演奏的氛围,但是要选择曲风缓和的音乐会,最好是古典音乐,如果在欣赏音乐会的过程中,孕妈妈感觉不舒服就要离开现场。
五是聆听大自然的音乐。
自然的音乐是最美妙的,在孕期,孕妈妈可以选择到户外,有山有水,有鸟语花香的地方感受一下大自然的音乐会,这样可以放松孕妈妈的心情。
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