导读： 感冒能不能吃枸杞 感冒适合吃什么
在感冒的时候如果吃了一些不利于感冒的食物，那么，患者的感冒也会因为这样而变得严重起来，所以，一些感冒期间不能够吃的食物，很多人都会去碰，那么，感冒能不能吃枸杞？
感冒能不能吃枸杞
虽然枸杞有滋补的效果，比较适合体质比较虚弱或者是抵抗能力不好的人群来服用，但是，建议感冒的患者还是不要吃枸杞，因为枸杞是一种容易生热的食物，吃完以后就比较容易诱发上火异常，患者在吃枸杞以后可能会让感冒因此变得更严重。
感冒适合吃什么
患者在这时候最好选择像饭或者是菜汤之类的食物来吃，这样消化起来容易一点而且，在饮食上也不能够吃得比较油腻，要尽量保证饮食清淡一些，这样既能够让身体的相关需求得以满足，也能够让食欲因此得以增强，而且，感冒的患者身体当中缺少维生素，所以，多吃一些水果或者是丰富维生素的蔬菜也很有必要。
另外，在感冒好了以后也要注意冷暖，因为身体受凉以后呼吸血管会因此出现萎缩，身体里面的抗体也会变少，这样容易导致病菌再一次入侵身体。
孕妇能吃枸杞吗？孕妇能不能吃枸杞子？
枸杞，是一种很常见的中药材，也是咱们厨房里常用到的食材。尤其是喜欢煲汤的家庭，枸杞几乎是必备物品。
枸杞不仅可以用于做药、做菜，还可以用来泡茶，而我们最常喝的就是枸杞菊花茶。
据中医介绍称，枸杞菊花茶不仅具有清热解毒、缓解眼部疲劳等功效作有以外，还有美容养颜的功效。所以，此茶早已成了办公室MM的首选茶饮。
只是，对于特殊人群的孕妇而言，是否能食用枸杞呢？关于孕妇能不能（可不可以）吃枸杞这个问题，有关专家作了如下解答：
首先，可以确定的是，孕妇可以适量食用枸杞。因为，枸杞的营养丰富，对人体有很多的好处，现代营养分析表明，在枸杞中含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、维生素B1、B2、E、C，并且在枸杞中胡萝卜素含量特别高，孕妇食用之后可以补充营养元素。
此外，枸杞还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、补血等作用，贫血的孕妇可以通过适当吃枸杞补血。所以说，孕妇是可以适当吃枸杞的，不过要注意吃法，枸杞不同的吃法有不同的益害处，孕妇食用枸杞之前，最好咨询医生，这种枸杞的食用方法是不是对胎儿有影响。
如果孕妇有胃寒的症状的话，建议不要食用枸杞，因为枸杞本身就是散热食物，会刺激孕妇胃部加重不适症状。怀孕的女性如果有腹泻的情况的话，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹泻的程度更重。
孕妇吃枸杞的注意事项：
1、体虚的孕妇也宜食用，由于它温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人最好别吃，枸杞属补品，如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产，一般不建议孕期过多地补。
2、如果孕妇有胃寒的症状的话，建议不要食用枸杞，因为枸杞本身就是散热食物，会刺激孕妇胃部加重不适症状。
3、怀孕的女性如果有腹泻的情况的话，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹泻的程度更重。
4、孕妇在吃枸杞的时候，不建议多吃，一天最好十粒，这样，才能保证好的营养和体温。
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