导读： 孕妇血糖高可以吃冻豆腐吗 可以吃。 孕妇血糖高吃冻豆腐注意事项 孕妇血糖高不能吃什么
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孕妇血糖高可以吃冻豆腐吗
可以吃。
血糖高的孕妈妈饮食上应尽量避免吃甜食或含糖高的食物，冻豆腐是新鲜豆腐冰冻而成，营养价值高，但含糖量低，升糖指数低，只有22，非常适合血糖高的孕妈妈食用。
2孕妇血糖高吃冻豆腐注意事项
1、吃冻豆腐时应控制其盐和脂肪的摄入，少盐少油。
2、 一次不宜食用过多，否则会造成腹胀、腹泻等消化问题。
3、冻豆腐孔隙可以吸附油脂，所以孕妇吃冻豆腐最好是清淡些，下火锅时也应放在清汤锅里，以免摄入太过油脂，影响健康。
4、冻豆腐等豆制品的嘌呤成分含量较高，痛风和血尿酸浓度增高的患者不宜食用。
3孕妇血糖高不能吃什么
根据《孕妇乳母膳食指南》建议：糖和甜食应该少吃或不吃，这些食物吃了会导致血糖迅速升高，而富含单糖的食物一般营养密度较低、高热量，也容易导致体重增长。下列食物应少吃或不吃。
①糖：葡萄糖、方糖、红糖;
②早餐酱：果酱、橘子酱、蜂蜜、巧克力酱;
③甜饮料：牛奶麦芽饮料、谷类饮料、3合1饮料、调味牛奶饮品(巧克力、草莓奶)、发酵的牛奶饮料、浓缩牛奶、水果汁、糖浆、甜酒、软饮料、甜味的即冲饮品、调配饮料;
④甜的零食：蛋糕、甜饼干、油酥点心、果冻、冰激凌、、水果酸奶、甜汤和甜品;
⑤糕点糖果：巧克力、糖果、太妃糖、水果口香糖、水果软糖;
⑥水果：罐头水果、腌制水果、榴莲、香蕉。
⑦主食尽量用粗粮代替精米精面，如糙米饭、全谷类面包，可以同时搭配吃些土豆、玉米、紫薯、山药等。
孕妇血糖高可以吃刀豆吗
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孕妇血糖高可以吃刀豆吗
可以吃。
刀豆是常见的一种豆角类蔬菜，其富含多种维生素和矿物质，并不含会导致血糖升高的成分，食用后不用担心对血糖控制不利，所以是可以吃的。
2孕妇血糖高饮食要注意什么
1、控制淀粉摄入
淀粉可以分解成糖类，例如蚕豆、土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等含有高淀粉的食物孕妇血糖高还是不要吃为好。
2、有选择性的吃水果
很多水果的含糖量较高，比如香蕉、葡萄、西瓜，血糖高的孕妇应该忌吃。可选择苹果、橙子、柚子等含糖量低的水果食用。
3、不吃甜食
孕妇尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食。
4、多吃新鲜蔬菜
蔬菜尤其是绿叶蔬菜含糖量低，有利于孕妈妈血糖控制，可适当多吃。同时这样还能补充维生素和纤维素，有助于防治便秘。
5、吃植物油
烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。
3孕妇血糖高怎么办
1、定期检测血糖
多数妊娠期糖尿病妇女，尽管血糖已经升高，但常无不适症状，因此定期检测血糖至关重要。应密切监测三餐后的血糖水平，必要时还要查一下睡前血糖的情况，这样有助于更好的调整食谱。
2、饮食调整
控制孕期血糖饮食管理对糖尿病的控制至关重要。在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。
3、合理运动
除去有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高征者，其他血糖高的孕妇平时应有适当的运动，比如饭后散步20～30分钟，这样有助于血糖的控制。
4、药物治疗
如果经过饮食管理与运动疗法仍不能控制血糖时，应进行胰岛素治疗，既可有效控制血糖，又不通过胎盘，对母子来说都是安全的。
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