导读： 孕妇游泳憋气胎儿会缺氧吗 胎儿缺氧怎么办 孕妇游泳不能做什么
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孕妇游泳憋气胎儿会缺氧吗
是否会导致胎儿宫内缺氧要分情况因人而异。
孕期胎儿吸收的氧气主要来自于孕妇吸收的氧气，若孕妇游泳时只是短时间憋气，一受不了就立马出来呼吸了，这一般不会导致胎儿缺氧。但若是憋气严重，甚至自己都出现因缺氧而挣扎失去意识，没有马上获救的可能也会出现宫内缺氧的情况，这应立即治疗。
2胎儿缺氧怎么办
若发现胎儿缺氧时，正处于孕中晚期，这时候应立即去医院做胎心监护确诊，同时还需要进行吸氧治疗。同时卧床休养时最好是侧卧，饮食上增加高蛋白、碳水化合物、维他命、糖分的摄入，以便胎儿能继续健康发育。
若是缺氧发生在胎儿足月后或分娩过程中，应立即分娩，大多建议剖腹产生产。
3孕妇游泳不能做什么
1、不能憋气潜水，以免因氧气不足而缺氧。
2、游泳时最好是仰泳，或轻轻划水，动作不宜太大，尤其是过分伸展四肢剧烈扑通的，这样可能会牵扯到腹部，引起宫缩。
3、孕妇游泳下水不能直接跳下去，还是应扶着栏杆慢慢走下去。
孕妇鼻塞胎儿会缺氧吗
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孕妇鼻塞胎儿会缺氧吗
孕妇鼻塞不会导致胎儿缺氧。
孕妇鼻塞虽然会呼吸不畅，但还可以用嘴呼吸，本身不会出现缺氧现象，自然胎儿也不会缺氧。
胎儿宫内发育所需的氧气都是通过胎盘和脐带从母体获取的，通常只有胎盘或脐带出现问题时，才可能引起胎儿缺氧，跟孕妇的鼻塞无关。
2孕妇鼻塞怎么缓解
孕妇鼻子堵塞时，可以用下列方法来缓解。
1、用生理盐水冲洗鼻腔，可以将缓解因过敏而引起的鼻子堵塞问题。
2、用香油滴鼻子，可以润滑鼻腔，保持鼻腔的湿度，稀化鼻屎使鼻屎排出，从而促进鼻腔通气，适合因鼻腔干燥、鼻腔鼻痂堵塞不容易出来的鼻塞患者。
3、妈妈们可以倒一杯热水，将鼻子对着热气熏一会，有助于鼻腔通气。
4、感冒引起的鼻塞，可遵医嘱服用治疗药物，等感冒好转了，鼻塞自然也好了。
3胎儿缺氧孕妇啥感觉
胎儿缺氧时孕妈妈最明显的感觉就是胎动出现了异常。
正常妊娠时，胎动的频率、时间和位置都有自己的规律性，通常感觉到胎动都是柔和，次数较少的，少部分会出现胎动动作大，次数多的情况，但只要每天都这样就是正常的。
不过当孕妇哪天的胎动出现异常，比如平时会是不是动一下的突然安静了，又或者原本安静的突然变得胎动多，感觉到胎儿非常躁动时，就要引起注意，可能是缺氧了。这种情况应去医院做胎心监护检查确认。
孕妇游泳憋气会影响宝宝吗
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孕妇游泳憋气会影响宝宝吗
孕妇游泳偶尔憋气对胎儿没影响，不用担心。但若是长时间憋气，就可能导致肚子里宝宝不能吸收足够的氧气，从而容出现宫内缺氧的问题，而这可能影响到胎儿智力发育，甚至还可能胎死宫内。所以为了胎儿健康着想，孕妇游泳时最好别憋气。
2孕妇游泳对胎儿的其他危害
1、流产或早产
孕妇正确游泳是无危害的，但若是游泳不当，比如在孕早期胚胎着床还不稳的时候游泳，就可能导致先兆流产。孕晚期可能因为水压或是运动过激而引发胎膜早破造成早产。
2、呼吸道不畅
孕妇游泳若是选择的泳池水不卫生，消毒不完善，尤其是使用氯气消毒的室内泳池，因氯气不能挥发出去，则会刺激孕妇呼吸道，容易细菌感染。
3、滑倒
游泳馆的地面是比较潮湿的，且到处都有水，若孕妇不小心踩到的话，就很可能会滑倒，而这是很危险的，因此应准备合脚的防滑拖鞋，不管是入水前还是出水后都要穿着。
3孕妇游泳注意事项
1、一般有流产、早产、死胎病史，或者阴道流血、腰部疼痛、患有妊娠高血压综合征和心脏病的孕妇禁止游泳。另外，孕8个月以上的孕妇也不适合游泳。
2、游泳下水前要做好热身运动，以免水中出现腿抽筋的意外。
3、游泳之前要补充一定液体食物和营养，或者带一些食物到泳池边，这样渴了或饿了就能吃，从而避免脱水或饥饿晕眩出现。
4、最好要有亲人或朋友陪伴游泳，方便随时照应。
5、孕妇最好是仰泳或轻轻划水，不能过分伸展四肢剧烈划水，以免牵拉到腹部，引起宫缩。同时不能潜水憋气。
6、游泳时间不宜过长，以身体不太累为宜。
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