导读： 亲亲宝贝小编友情提醒，孕妇本身的参与是预防早产的关键，也就是说，准妈妈预防早产的发生，应该越早越好，下面请看相关详细内容。 治疗生殖道感染 避免劳累和外来刺激 预防早产的发生越早越好 保持良好生活状态 关注自己的健康 必要时的处理
亲亲宝贝小编友情提醒，孕妇本身的参与是预防早产的关键，也就是说，准妈妈预防早产的发生，应该越早越好，下面请看相关详细内容。
预防早产，应在孕前就与医生密切配合，找出导致早产的危险因素，孕期定期进行产前检查，评估是否有早产倾向，以便尽早发现问题，采取应对措施。
治疗生殖道感染
对于妈妈们来说，对于患有生殖道感染疾病的时候，妈妈们就应该及时的请医生去诊治。
避免劳累和外来刺激
孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累，不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部;走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳，不要长时间持续站立或下蹲，在孕晚期，须禁止性生活。
预防早产的发生越早越好
保持良好生活状态
妈妈们在怀孕的期间，妈妈们要注意要改善生活环境，要减轻劳动强度，增加休息的时间，对于孕妇来说心理的压力也比较的大，那么早产发生率也就比较的高，特别是对于紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切，因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。
关注自己的健康
如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症，应积极配合医生治疗，有妊娠高血压综合征、双胞胎或多胎妊娠、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇，定要遵医嘱，积极做好自己孕期的保健工作，及时发现异常，并尽早就医。
必要时的处理
前次妊娠因子宫颈松弛而早产者，于孕16-20周(在前次早产孕周之前)施行子宫颈环扎术。
以上，也就是为妈妈们介绍的，为什么说在面对早产的时候，我们应该要以预防为先，相信通过看了上面的具体介绍之后，准妈妈们应该知道该如何去做了。
如何预防早产的发生
怀孕后，孕妈们小心的度过孕早期，然后轻松的度过孕中期。好不容易来到孕晚期，还要提防早产的到来。我们都知道，早产，难产都是很危险的。那么如何预防早产的发生？一起来看看吧。
“十月怀胎，一朝分娩”，可总有些胎宝宝距离预产期有一段时间，没有真正长“熟”，就迫不及待的想来到这个世界，这也使得爸爸妈妈措手不及；同时过早的分娩让宝宝面临健康挑战，最关键的是早产宝宝先天不足、发育不完全、患病率高，容易出现并发症，且死亡率相比足月儿高。
因此，孕期识别早产高危因素很重要，出现早产迹象的时候，能够及时应对。大多数早产是自然发生的，只有一部分早产能找到原因：
1、孕妈的因素：剧烈活动、性刺激、妇科感染、严重贫血、宫颈功能不全、妊娠并发症、妊娠间隔太短、频繁人流、情绪剧烈波动、吸烟、喝酒、双胎、多胎等。还有年龄小于18岁，大于40岁；以及产科病史的孕妈，这些都是发生早产的危险因素。
2、胎儿、胎盘的因素：胎盘早期剥离、前置胎盘，胎膜早破、羊水过多过少、胎儿畸形等。
鉴别早产迹象，尤其孕中、晚期：
1、少量出血：褐色血丝的粘液分泌物、鲜红色的血，是早产的信号之一。若是孕妈有宫颈炎症、前置胎盘、胎盘早剥等均会出现阴道出血。
2、肚子变硬、疼痛，同时伴有下腹部坠胀的感觉，至少10分钟有1次宫缩，持续30秒以上，伴有宫颈管缩短，即为先兆早产，尽早到医院。
3、早期破水，阴道有温水流出，可大量、也可少量。这种情况破水后阵痛马上开始，最好平卧，把臀部垫高。让家人送往医院、或者等待120接诊。
4、腰背持续酸痛，躺下休息无改善。
预防早产妈妈应该怎么做？
1、规律产检，高危孕妈，要酌情增加产检次数。
2、放松心情，避免压力过大、情绪紧张。若孕妈精神紧张、压力过大，精神受到刺激，孕激素失去作用，导致子宫收缩，造成早产。
3、临产前4周，禁止性生活；精液中的前列腺素经阴道吸收后会促进子宫收缩。
4、预防感染，阴道炎、宫颈炎等生殖道感染；同时避免口腔、呼吸道、全身感染，一旦感染波及到羊膜，易引起胎膜早破，导致早产。
5、孕妈感觉到强烈、持续的宫缩，就马上休息。
6、营养摄入均衡；但要少吃热性食物，容易引起便秘，诱发早产。少吃加速子宫收缩的食物，比如山楂。同时注意饮食安全，避免腹泻、感染。
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